デテ | 内向型でも心地よく暮らす

【気持ちが不安になりやすいあなたへ】うつ寸前＆体調不良でダウン → 周りと同じように働けないと悩む→メンタル弱めでも働ける方法を模索 | 内向型でも無理せず働こう | フォローすると不安な気持ちが和らぎます | ハンドメイド歴４年 | 夢は在宅で働いて毎朝柴犬と散歩すること | #ものキャン１期

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

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[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@seeget1202 わえるるさん、こんばんは⭐️
妹の言葉で先々を考えて不安になるより、今を楽しまなきゃ！と思いました🥹人生楽しまないとですよね✨

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

昨日は植物の植え替えを手伝いに妹の家へ。木の苗が多かったので「育ったら日当たり悪くなりそう」と私が言うと、妹が「まあ、なんとかなる。」と一言。性格が全く違う妹と話すと気づきがたくさんある。先を心配しすぎず、今を楽しむことを忘れずにいたいと思った。

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@koichiro_hsp こいちろさん、こんばんは⭐️
「なんとかなる」って言われると安心しますね☺️考え方のクセに気づけていけたらいいなと思いました✨

[なほねえ@おひとりさまの達人 @naho_bigsmile]

小学生の頃から「結婚には夢も希望も持ってない」って発言してたって何度かツイートしたけど、理由の1つは生涯1人の人を好きでいるなんて無理だと思っていたから。どうせ別れるなら結婚なんてしない方がいいよだなんて、我ながらませた子ども！ただこの歳になって結構私って一途だったのよね〜と思う。

[チルコ＠取材ライター×自己肯定感を高める @chillco0219]

ポジティブな言葉でラッキーを引き寄せよう！

「すみません」→「ありがとう」
「ついてない」→「ツイてる」
「できない」→　「できるできる」
「疲れた」→「がんばった」
「どうせ無理」→「なんとかなる」

加えて、「ま、いっか」を口グセにすると自己肯定感が下がりにくいですよ。

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@Pino_TTE ぴのさん、こんにちは！
ありがとうございます☺️こちらこそこれからもよろしくお願いします🍀🍀

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

Twitterを始めて１年が経ちました！ここまで続けられたのは皆さんのおかげ🥹これからもよろしくお願いします！#MyTwitterAnniversary

[ぴの｜前向きな気づきを与える管理職 @Pino_TTE]

Twitterでは前向きに頑張っている人が多い。自分だけが取り残されているのではないかと不安になるかもしれない。

でも休息は大事にしよう。
たまには何もしない時間やゆっくり過ごす時間も楽しもう。普段頑張っている人ほど、リフレッシュする時間をとることで、また頑張る活力が生まれるのだ。

[チルコ＠取材ライター×自己肯定感を高める @chillco0219]

「書く」ことで得られるもの3つ。「アウトプット効果」、「見える化効果」、「インプット効果」。大切なのは書いたものをきちんと見返すこと。「書く」ことは「今の自分」と向き合うこと。自分の気持ちのポジションを知るなら、「書く」のがいちばん。

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@seeget1202 わえるるさん、こんばんは⭐️
作業していると色々やりたくなりますよね🥹
私もなります🌀ひとつずつ片付けていきたいですね✨

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

やることが多くて焦ることありませんか。無理やり完璧を目指すと余計なミスが多くなる。そんなときは、今日必ずやることひとつだけを決めよう。ひとつできると安心につながる。

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@maali56999469 キャンディ先生、こんばんは！
そうなんです！ひとつ終わるとホッとして気持ちも軽くなりますよね😉
リズムを作っていきたいですね♪

[ちゃこ｜アラフィフからのチャレンジ @cyaco_1108]

【思い込みは捨てよう】私は好きなジャンルの案件に応募しても途中でジャンルが変わることが多い。なぜか苦手ジャンルに。でもリサーチして少し知識がつくと苦手意識は薄れる。昨日ツイートした案件もそう。ツールの使い方と苦手ジャンルで苦労した。でも1記事書き上げたら「できる」と自信がついた。

[二ノ宮みなみ｜50代会社員×AI漫画家 @minami_aic]

全力走で走り続けることはできないって知ってましたか？無理せずにペースを守り、息を整える時間も大切です。休息やリフレッシュの時間を取りながら、持続可能なスパートをかけることが成功への道です。常に全力ではなく、効果的な休息も組み込みながら、目標に向かって前進しましょう！

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@Pino_TTE ぴのさん、そうなんですね‼️
考え込むことがあったら「まあ、いっか」で切り替えるようにしています☺️良い一日を〜✨✨

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

繊細な人は自己肯定感が低くなりやすい。人よりも気がついてしまい自分のせいにしてしまう。考えすぎてネガティブになる。くよくよ考えそうになったら「まあ、いっか」「そんなこともある」と思うようにしよう。自分の思考のクセに気づくともっと気持ちが楽になるよ。

[なほねえ@おひとりさまの達人 @naho_bigsmile]

もし今の時代に学生だったら、うまくやっていけない自信がある。知人の娘さんの話を聞いていると、LINEの返信はすぐに返さないといけないとか、ブロックされる恐怖とか、携帯があるのが当たり前の世代って大変。友達と話すにはまず親が電話に出る恐怖と戦ってた私たちにはわからないストレスがあるのね

[石川•急騰株ハンター @maali56999469]

「十人十色」
"So many men, so many minds."
（ソゥ メニィ メン ソゥ メニィ マインz)
人間の数だけ考え方、価値観がある。人それぞれ。あの人と同じじゃないからダメ？一緒なら幸せになれる？あなたが感じたことがあなたには正解。あなたの「色」を大切にしてね。

[七海むぎ | mugi nanami @mugi_create]

完璧主義対策①悩みすぎて決断できない→最善の決断をしようとしない②お金をかけて失敗を取り返す→過去の失敗を引きずらない③準備に時間がかかって動けない→完璧な準備はできないことを理解する④周りにも完璧を求める→求めない⑤失敗を引きずる→行動して成果がでることを理解する。大切なのは

[デテ | 内向型でも心地よく暮らす @dete619]

@seeget1202 ガス料金安い😳でもガスをコンロの下に置くのは怖いですね💦

[わえるる＠海外生活 @seeget1202]

マレーシアのガス代は、毎月の支払いではなく、ガスボトルの値段。1本40RM(1,200円）で5ヶ月使えたので、1ヶ月約240円。生活スタイルによるけれど、平均3ヶ月は持つらしい。だけど巨大なガスをコンロ下に置くことに、恐怖心があるのは私だけ…？交換後に恐怖体験をした話は、いつか別のツイートで。