ミリ子🥯代謝回復迷子

代謝回復始めて1年9ヶ月、増え続ける体重+7kg🙄💭筋トレ好きになる催眠術かけてほしい🤯ダイエット垢と名乗ってますが雑多です 夫と子が2人と😽と🐢165cm66kg(2021.5.13)スタート🐷now70kg←停滞中

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

@springroll_diet 中学生でもわかるんやね🤓
うちの中3長女も気になってるみたい！
今週はキングダム観に行くからちいかわは配信待ってる〜😙

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ここ数年エンジョイプロテイン飲んでたけど、ダイエットカウンセラーにプロテインは消化に悪いからやめろって言われて食事からのみたんぱく質を摂ってた。
でも摂取量カロリー2000kcalまで上げてくるとさすがにたんぱく質量追いつかなくて久々にプロテイン購入🥝キウイフレーバー

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@Iroha_okaachan 今夜パンガシウスのムニエルの予定🤣

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@maru_3maruko3 一日中居られるよね！
DIY欲そそられる！！
園芸コーナーもずっと居てられる🪴

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@maru_3maruko3 松原のハンズマン？
あそこ大好き😆

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@maru_3maruko3 息子に接種させる親ほんとに尊敬する！！

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@Age45bodymakeup お誕生日おめでとう🎉🎂
全部口で膨らましたん🤣死ぬwwww

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夫がダンベル持って腕を高速で上げ下げしたりスクワットとか言って勢いよく屈伸してるけど、なんか違うねんな…
しかもら5回くらいで満足してる
これは奇行種からの脱却は無理やな…

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@Up4pm 空さん♡ありがとうございます😆
夫は十数年かけてやっと自分からケーキ買ってこれるまでに成長しました👏😂

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夫氏ミッションクリア👏👏👏
今回も平和な誕生日を迎えることが出来ました🎂🙌

46歳今年こそ減量モードに入りたい！！

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今日誕生日なんだけど毎年私の誕生日を覚えられない夫がケーキを買って帰って来れるかどうか、はじめてのおつかい級のミッションが課せられている！！

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

自分への誕生日プレゼントは可変式のダンベルにしよかな
ダンベル増えてきたからそろそろ置き場所ないし、一つずつが結構高いもんね
ちなみに夫からのプレゼントはない
欲しいもの勝手に買えばってスタンス

…これがっ理系脳！！！

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@yuri40140248 モナカちゃんありがとう〜😘😘
子育てももうだいぶ楽になったよー😆
娘達毎日面白くて笑わせられてる🤣

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今日誕生日なんだけど毎年私の誕生日を覚えられない夫がケーキを買って帰って来れるかどうか、はじめてのおつかい級のミッションが課せられている！！

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@neduko0314 うちの夫もバスケしてるから大丈夫とか言ってるけど肩が全然華奢
やっぱ有酸素だけだと奇行種ですよね🫩
男性なんて女性より効果出やすいと思うのに筋トレやらないなんて勿体なすぎです

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

夫の体型が奇行種ぽくなりつつあるなって思ってたとこにこのポスト😳
筋トレに誘ってるけど興味なさそうやねんな〜

[坂井 @sakai_235]

筋トレしてない人間は、「気持ち悪い」んだよな

それを表現してるのが『進撃の巨人』なのよ

筋肉がついてないから肩幅狭くて、腕が細い

だから相対的に頭が大きく見えて、スタイルが悪く見える

こういう体型を気持ち悪く感じるのは、運動してない不健康な人間を避ける人間の本能だろう

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@neduko0314 ありがとうございます🥰
同い年！めちゃくちゃ楽しい46歳にしましょうね！
お互いに😁

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@maru_3maruko3 私が70kgって事考慮されてない🤣
髪型だけ一緒！
夫は目を細めてみたら見えなくもない…かも？

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

チャッピーにこれまでのやりとりから想像できる私のイメージ画像作ってって頼んだ結果がこちら
こんなに可愛くてスタイル良くなりたい😂

そして右が夫
かっこよすぎ🫣🫣🫣

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@maru_3maruko3 可哀想なほど放置してしまったわ😂
とりあえず筋トレして今日はこんな感じ🥹

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やばい…ふとし放置しすぎた…

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

@maru_3maruko3 まるちゃんありがとうー🥰🥰
ここ数年はちゃんと誕生日に買ってこれるようになったよ😂
もちろん今回も1か月前からプレッシャーはかけてたけど！
来年はプレッシャーゼロで当日を迎えてみようかな🤔🤔

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

@60killmama ありがとうございます😆
夫もすこーしずつ成長しております😂

[ミリ子🥯代謝回復迷子 @dietmiriko]

@hi06100610 ありがとうございます😊💕