María19

Humanista, aprendiz en colectivo.

[María19 @dmaria19]

"Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres" Rosa Luxemburgo

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Si lo pensamos bien la brevedad de la vida es el problema que define la existencia humana. Se nos ha concedido la capacidad mental de elaborar planes infinitamente ambiciosos, pero no el tiempo suficiente para ponerlos en práctica. Ese tiempo concedido se nos pasa tan rápido y veloz que, exceptuando a muy pocos, a la mayoria de nosotros se nos pasa la vida haciendo los propios preparativos de la misma. Debemos aprender a caminar con esa sensación de ineficiencia conectando más con el momento presente.

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[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Mucha gente acaba en terapia no por lo que le pasa, sino por lo que otros le han hecho pasar. Gente herida por convivir con personas que jamás se plantearon mirarse al espejo.

Porque cuando uno no quiere hacer el trabajo, lo reparte.

[Rosario in Paris ᥫ᭡ @chayito09]

¿Cómo un cerebro estresado puede debilitar al sistema inmunológico? El estrés nos provoca un desorden en la microbioma intestinal, lo que a su vez provoca inflamación y una disminución en la capacidad del cuerpo para defenderse contra las infecciones. Vivir estresados puede
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©️Anna Ratsika et al.

[Christoph Burch @ChristophBurch]

Aerobic and resistance exercise both induce hippocampal neurogenesis and increased cerebral blood, potentially leading to enhanced memory…
https://t.co/l3SviYugp0

[Yolanda Pica Ruiz #ComandoPsycho @YolandaPica]

Hacia adelante es posible hacer el cálculo de los años que te quedan por vivir, piensa que “ese es tu tesoro” mejóralo cada día, es tu responsabilidad, cuida tu salud mental, de eso depende casi todo. #ComandoPsycho

[Alfonso Ruiz Soto® @ARuizSoto]

Nada tan poderoso como la conciencia amorosa de la muerte para cobrar la más clara conciencia de la vida: intensidad pura, luz cegadora que te invita a amar a cada instante. Porque cada instante que no amas, es un instante muerto.

[El Paido ®️ @ElPaido]

Respuesta parental efectiva:
- Los padres deben cambiar primero
- Entrenar a los padres para regular efectivamente
- Capacitar a los padres para evitar actuar por impulso
- La conducta infantil es irrelevante hasta que el ambiente es capaz de influir en el progreso

#DBT-C

[Víctor Amat @victoramat01]

No naces el día en que tu madre te da a luz, sino cuando la vida te obliga a parirte a ti mismo una y otra vez.

[John F. Cryan @jfcryan]

The gut-brain connection: Exploring the influence of the gut microbiota on neuroplasticity and neurodevelopmental disorders
From @paola_tognini & colleagues in Neuropharmacology
https://t.co/nE4DxOeWyF

[Oren Gottfried, MD @OGdukeneurosurg]

Neurotransmitters basics by @medics_AbuSaif

[Emilio Álvarez Icaza Longoria @EmilioAlvarezI]

Nos faltó #Zócalo.

Nos sobra convicción y firmeza para defender al @INEMexico.

#ElINENoSeToca #YoDefiendoAlINE
@FCN_mx @redesunidosmx
(Video/Redes Sociales)

[Hugo Chrost @chrost_hugo]

The summary of 12 nerves found in your brain.

Credits: @medics_AbuSaif

#neuroscience #MedTwitter

[AnthropoGux @AnthropoGux]

Los conspiranoicos tienden a encontrar patrones, pero rara vez muestran correlaciones correctas y prácticamente nunca logran mostrar causalidad. Y esto se debe al mal tratamiento de los datos, que suelen interpretar con ideología, más que con teoría.

[Miss Cromatina @MissCromatina]

Epigenética: La ciencia del cambio 💜

[Hugo Chrost @chrost_hugo]

Why your brain needs exercise?

Credit: Tami Tolpa

#neuroscience #MedTwitter

[David Sinclair @davidasinclair]

Here's an example of Catherine Delphia's work in https://t.co/0I7aeq8QL7 https://t.co/7xUDqqBcBo

[Andrew D. Huberman, Ph.D. @hubermanlab]

New paper @CellRepMed comparing effects of brief (5min) meditation vs brief deliberate breathing practices.
Basically: Breathwork > Meditation for improving mood & autonomic physiology around the clock & Physiological Sighs provide maximal stress relief.
https://t.co/sYe3N7RJT5

[Vale Villa G @valevillag]

Creo que en pocas palabras, no todas las relaciones resisten la desidealización. Lo que sigue de la desilusión se llaman amor y amistad.