息吹 Ibuki

LongCovid 胸痛・動悸、体内振動、目眩。2024年７月感染→心筋炎・不整脈１日１万回1ヶ月間→狭心症疑陽性。2024年９月PS1→12月大クラッシュ（PS8）。2026年6/1クラッシュ（不整脈）→2026年8月PS1.5位／ ペーシング・食事・有酸素運動•漢方・トリガーポイント指圧・脊椎矯正脊椎刺激・捻り体操

[息吹 Ibuki @donbas3939]

今日も逃げずに立ち向かったら
明日は変わる
必ず変わる

[息吹 Ibuki @donbas3939]

今日も配達途中でサボって、公園の足ツボコースを歩いて来た👣
最初の頃は、痛くて我慢しながら歩いていたけど、段々と気持ち良くなってきた。
気持ちいいものは効果もあるはず🐾

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@zacky83139383 😁👍

[息吹 Ibuki @donbas3939]

1年前から摂り始めたにがり。摂っておいて損はないと思います。Amazonが安いですが、スーパーにも売っています。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@zacky83139383 zacさんもですか👍気づいたら、これが1番長く続いています。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@karon92779724 karonさん、はじめまして。
返信ありがとうございます。

炎天下にいた時に閃輝暗点が出やすかったです。血流は関係してると思うので、水分（特に水）はこまめに補給した方がいいと思います。
手足のしびれ、不安になりますよね。私も後頭部痛がありました。圧痛点があり、押すと少し楽になりました。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

明け方左肋間鈍痛＋。押圧すると痛みが治る。今日も1日絞扼感ほぼ0。夜になり僅かに＋。肋間鈍痛は＋少。左背部凝り＋少。
配達14件。50km程。息切れなし。
動いた分、普通に疲れを感じる。昨日動いた分のPEMは感じない。頭痛はここ2〜3日感じない。ここ１週間、閃輝暗点が僅かに出たり消えたりする。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

業スーの方が、缶詰めもノンアルも50円くらい安い。あと野菜は、無人販売の方が50円くらい安い。今度から、業スー行ってから、無人野菜→スーパーの順だな。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

砂糖とか塩が置いてある売り場にあると思います。

[ゆーすけ @yusuke_shiozawa]

結果は時の運です。結果を求める事は大事です。でも結果の事ばかり気にしないのです。どれだけ上手くいっても結果が出ない時はあります。そこまでじゃなくても結果が出ちゃう事もあります。やってみるまでわかりません。出来る事は、結果を出す確率を上げる事だけです。とにかくやり切るのみなんです。

[ゆーすけ @yusuke_shiozawa]

きっと良くなります。良くならない訳はないです。これだけ頑張ってるんです。良い事は絶対に起こります。すぐに良くなるかはわかりません。でもそのうち良くなります。心配し過ぎないのです。心配したって何も変わりません。良くする様に毎日必死に生きてりゃいいです。慌てないのです。良くなります。

[ゆーすけ @yusuke_shiozawa]

流れは絶対に変わります。良い流れも、悪い流れに変わります。悪い流れも、良い流れに変わります。同じ流れが永遠に続く事はないんです。良い時には、調子に乗り過ぎないのです。少しは謙虚でいるんです。悪い時には、落ち込み過ぎないのです。少しは楽観的でいるんです。流れは必ず変わるんです。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@masatakatze 改めて言葉にしないと気づかないくらい、病気＝病院というのが常識になっています。自分の体以上に信頼のおける場所は無いです。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@sakurai_ren_a でした🤭

[息吹 Ibuki @donbas3939]

なかなかビールでした😋🍺

[息吹 Ibuki @donbas3939]

そうだ。今日は、たまたま階段一段も上らなかったな。そんな関係あるのかな。
ペーシングには階段上っちゃいけないのか？

[息吹 Ibuki @donbas3939]

今朝もPEM気味で休もうと思ったけど、動いたらどうなるか試すため配達へ。
いつもより1割減位の力でペダルを漕ぎ、
仕事量は２割減。帰ってお昼を食べ、ノンアルビール飲んで、しばらくしたら体調が上向いて来た。軽めに動いたのが良かったのか、まさかのノンアル効果か。悪い事をしなかったのは確か。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@em5trg 美味しいですよね😋

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@chancemaegami ぜひ、お試しください👍

[息吹 Ibuki @donbas3939]

@PandaKanpo 血が滞る原因によって、漢方を使い分けるのですね。
筋肉を使い能動的に動くと悪化する方もいて、他動運動で血流は改善するのか？と疑問に思った次第です。他動なので、悪化は防げるかなと思いました。
詳しい専門家の力が必要ですね。ありがとうございます。

[息吹 Ibuki @donbas3939]

心なんかとっくに折れてるので大丈夫です。（なにが）