청산리 벽계수

거짓이 진실이 되고 부패가 정의가 되는 나라!
이시대 부끄러운 자화상

[Sport boy @Sp_bo1]

مدرب ياباني يقدم :

تمارين لمدة 3 دقايق يوميآ لتقوية عضلات الحوض للسيطرة على المثانة والتحكم بسلس البول وسرعة القذف وتحسن الوظائف الجنسية خلال شهر

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

If You Have Lower Back Pain, Try This

[MOAI @thinkingtree413]

<부자와 가난한 사람의 차이>

부자는 선택과 결정이 빠르고,
가난한 사람은 포기가 빠르다.

부자는 투자에 돈을 쓰고,
가난한 사람은 허세에 돈을 쓴다.

부자는 기록으로 하루를 마감하고,
가난한 사람은 술로 하루를 마감한다.

부자는 사람을 가려 만나고,
가난한 사람은 다 만난다.

부자는 계획에 움직이고,
가난한 사람은 기분에 움직인다.

부자는 행동으로 보여주고,
가난한 사람은 말로 보여준다.

부자는 나의 부족함을 탓하고,
가난한 사람은 남 탓을 한다.

- 지식인 하우스& 홈스토리에 글을 가져왔습니다.

성공한 사람의 통장보다 습관을 보라.
인생은 가진 돈보다 매일 반복하는 선택이 더 크게 만든다.

오늘의 삶은 어제의 습관이 만들었고,
내일의 삶은 오늘의 습관이 만들기 때문이다.

[나봄씨 @nabumc0]

호구 안 되는 선 긋는 법 7가지

1 도와줬는데 인사 없으면 그만 도와주세요
→ 당연하게 여기는 사람입니다
2 바쁘지 않으시죠? 하면 바쁘다 하세요
→ 한가하면 공짜일 시킵니다
3 좋은 사람이니까 부탁하면 거절하세요
→ 착한 걸 이용하는 겁니다
4 식사 자리마다 먼저 계산하지 마세요
→ 한번 시작하면 평생 당신이 냅니다
5 시간 약속 자주 어기는 사람 끊으세요
→ 당신 시간을 우습게 봅니다
6 미안하긴 한데 시작하면 잘라주세요
→ 사과 아니라 또 부탁입니다
7 No를 못하면 Yes만 하는 인생 삽니다
→ 거절이 나를 지킵니다

[songsong @44494664a]

🍯Tip
육개장 사발면 더 맛있기 먹기😛

1. 들깨가루 1T , 깻잎 5장 준비한다
2. 육개장을 익혀준다
3. 다 익으면 들깨가루와 깻잎을 넣고
휘휘 저은 다음 먹는다

와 이거 진짜 국물이 미쳤어요
고소하고 깻잎 향 나는 게 정말 감자탕
같기도하고 너무 맛있는데요?
소주 땡겨요~!! 😍

고소하면서 칼칼한게 좋으면 1스푼
좀 더 고소한 게 좋다 하면 2스푼
넣어도 좋을 것 같아요

다들 도전~!! 너무 맛있어요
이건 꼭 먹어야해~~~~💗

[Maikolll @MZora0419]

Así es el Código Morse visualizado

[MOAI @thinkingtree413]

<결혼이 필요한 진짜 이유 한 가지>

여자: 사람들이 왜 결혼한다고 생각해?

남자: “사랑하니까?”

여자: 아니야.
진짜 이유는 따로 있어.
우리 삶에 목격자가 필요하기 때문이야.
지구상에는 수십억 명의 사람들이 살아가지만,
그중에서 한 개인의 인생에 얼마나 큰 의미가 있겠어?

결혼은 약속이야.
좋은 일이든, 나쁜 일이든,
끔찍한 일이든, 지루한 일이든
항상, 매일, 함께 지켜보겠다는 약속.

당신의 삶은 무의미하게 흘러가지 않을 겁니다.
내가 당신을 바라볼 테니까.
내가 당신의 증인이 되어줄 테니까.

출처: 《Shall We Dance》

[ساره🪽 @gym_91]

قم بتدليك الجهاز اللمفاوي لمدة دقيقة واحدة يوميًا واشعر بالانتعاش والحيوية والشباب - احفظه وجربه اليوم

[루시퍼 @lucifer5670]

이운동 방금누워서 해봤는데
효과있음

[Survival Instinct @SurvivalInstint]

The 7 Most Brutal Kicks.

[Sansürsüz @sansurszpr0fiI]

Her şey olması gerektiği zamanda, olması gerektiği gibi olur.

-Lao Tzu

[Life Doctor @LifeDoctor247]

Lower back exercises without support.

[Bedroom Fitness @BedroomFitnes]

Build 3D shoulders with these 3 dumbbell moves

[영리_Younglee @Younglee88]

마약사건 이후 SNS 재개한 브아걸 ‘가인’

[영리_Younglee @Younglee88]

솔직한 빠니보틀의 다이어트약 후기

위고비로 10kg 빼고 중단하자 요요옴
다시 마운자로 넘어갔는데 부작용옴
마운자로 부작용은 불면증과 설사..ㄷㄷ

[쿠쿠 @kookoo_Nick]

외국인들이 극찬한 세상에서 가장 예쁜 단어들🍀

1. 해밀 → 비 온 뒤 맑게 갠 하늘
2. 헤움 → 생각의 순우리말
3. 이든 → 착하고 어진
4. 해나루 → 해가 뜨는 강가
5. 다솜 → 사랑의 순우리말
6. 온새미로 → 자연 그대로 변함없이
7. 윤슬 → 햇빛 달빛에 비쳐 반짝이는 잔물결
8. 한결 → 변함없는
9. 새별 → 새로운 별
10. 하늬 → 가을에 서늘하게 부는 바람

어느 단어가 제일 이쁜가요❓

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Esta es explicación de porqué unos niños crecen más que otros

[Fitness Dad @FitnessDadx]

Smart vs leg press: Foot placement changes everything

[Fitness Freak @fitdaddy_]

Chest training to get a three-dimensional chest❗️

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Her sabah bunu 100 kez yap ve vücudunun nasıl değiştiğini izle.