dr.elham

trying to live my humanity is so difficult😕 so i took it as challenge either i win having fun or lose by avoiding it🤪 or at least die while try to win😜

[dr.elham @drelham87]

@SAJ20000 الله يجزاك خير

[د. سلطان بن جريس @SAJ20000]

صباح الخير يا أصدقاء.👋🏽🤍

يسعدني أن أقدم لكم دورة مجانية مكثفة ومتقدمة في عقود الأوبشن، صممتها لتأخذ المتعلم من فهم الأساسيات إلى استيعاب الاستراتيجيات المركبة باحتراف، مروراً بتسعير العقود، والـ Greeks، والتذبذب، وبناء الصفقات، وإدارتها، وتعديلها، وفهم منطق الربح والخسارة خلف كل تركيب.

الدورة ليست مجرد شرح نظري أو استعراض "أسماء استراتيجيات".

الهدف أن تخرج منها وأنت قادر على قراءة صفقة الأوبشن كمنظومة متكاملة، تفهم لماذا بُنيت بهذه الطريقة، ماذا يحدث لها مع تغيّر السعر والوقت والتذبذب، ومتى تستخدم كل استراتيجية، ومتى تتجنبها.

سنمر على العقود البسيطة والمركبة بمختلف أنواعها، من الـ Vertical Spreads إلى
الـ Calendars وDiagonals وStraddles وStrangles وIron Condors وButterflies وRatio Spreads وBackspreads وغيرها، مع شرح عملي واختبارات متدرجة بعد كل باب للتأكد أن المعرفة أصبحت فعلًا جزءًا من طريقة تفكيرك، لا مجرد معلومات عابرة.

مخرجات الدورة باختصار: فهم عميق للأوبشن، قدرة أعلى على تحليل المخاطر والعائد، قراءة أفضل لتأثير الـ Greeks والتذبذب، ومعرفة عملية بكيفية بناء وإدارة الصفقات المركبة بطريقة أقرب لتفكير المحترفين.

هدفي أن تنتهي منها وأنت لا تعرف “ما هي الاستراتيجية” فقط، بل تعرف لماذا تستخدمها، وكيف تبنيها، وكيف تديرها، ومتى تكون هي الأداة الصحيحة أصلًا.

فقط احفظ الصورة ، ارسلها لنموذج الذكاء الاصطناعي عندك، ويفضل تكون مشترك.

كل التوفيق.

[dr.elham @drelham87]

@alharbiaboazoz من اي موقع تشوف اذا عليهم شراء زي كده لو سمحت

[خلود بنت عبدالعزيز @kh3alkhaled]

#حقيقة_يجب_ادراكها
✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل!

أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا.

شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته.

طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك.

علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي.

لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم!

بيقول لك:
افتح جوالك وشوف رسايلك..
قم لا تتأخر عن دوامك..
ووو..

لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير .

بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال.

والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨

بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها..

🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻

✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨

#تجلي_الاهداف
#كن_واعي
#طاقة_الصباح
#خلود_بنت_عبدالعزيز

[THE WOLF OF TASI ™ @THEWOLFOFTASI]

🔴 يقول وارن بافيت عن مرحلة التقاعد:

لو كنت متقاعدًا، ولدي محفظة أسهم قيمتها مليون دولار تدرّ عليّ 30 ألف دولار سنويًا من التوزيعات ..

وأولادي كبروا ومنزلي مدفوع بالكامل.. فلن أقلق كثيرًا بشأن امتلاك الكثير من المال "الكاش"..

هنا تعرف إن الاستثمار فعلًا يغيّر حياتك 👍

[Casey @Team2Trading]

This is a very helpful tip for determining your daily bias when day trading 📝

Watch the PDH / PDL zones closely 👀

1️⃣ Break & retest PDH = Bullish ⬆️
2️⃣ Reject at the PDH = Bearish ⬇️
3️⃣ Bounce at the PDL = Bullish ⬆️
4️⃣ Break & retest PDL = Bearish ⬇️

You’ll start to notice the best move of the day doesn’t happen until you see 1 of these 4 scenarios trigger ✅

$SPY $QQQ $IWM 👇

[المُهندس زياد @ii7_8]

العمق هو الترف الجديد.

إنهاء كتاب. التحدث دون وجود هاتف على الطاولة. التفكير في مشكلة لأكثر من عشر دقائق. الاستماع إلى ألبوم كامل. الكتابة دون انقطاع. التواجد في مكان ما دون النشر عنه.

في عالم يروّج للتشتيت الجماعي، أصبح التركيز المتواصل امتيازاً لأولئك الذين يملكون القرار. ويعيشون حقاً.

— غوتو سيدريرا

[أحمد حسن الغامدي @alshdwi22]

أعمالي لأول ابتدائي
( تأسيس قراءة وإملاء )
، أكثر من ( ٧٠٠ ) ورقة عمل ، ولوحات جاهزة للطباعة ، وشروحات ، أبيح حذف اسمي ، والاستفادة منها ، ونشرها ، اللهم اجعلها خالصة لوجهك الكريم ،وانفع بها أبناء المسلمين
للتحميل : https://t.co/G3Te06DiXG
#وزارة_التعليم
#العوده_للمدارس

[م. بَيْهَس السوادي @BayhasSawady]

أظن أننا كلنا مررنا بمكان عمل قيل لنا فيه أو أدركنا بيننا وبين انفسنا أن

فلان لا يمكن الاستغناء عنه irreplaceable

وهذا يجعلنا نصنف الموظفين إلى نوعين:

أولئك الذين يمكن (وسوف) يتم الاستغناء عنهم في الوقت المناسب

وأولئك الذين لديهم مهارة skill أو موهبة talent يصعب أو يستحيل تقليدها مما يجعلهم غير قابلين للاستبدال

السؤال لك الآن: أنت من أي نوع؟

[jojo @monnandmischief]

الظاهرة اللي كنت أطبقها بس ماكنت أعرف وش أساسها.

وهي: يندفع لي راتب للشغل والوقت اللي أنا أقضيه فالدوام، أما خارج وقت الدوام الشغل وأي شي يرتبط فيه أقفل عليه ما أفكر فيه ولا أجيب طاريه.

[فهد عامر الأحمدي @fahadalahmdi]

الناس لايرونك على حقيقتك، بل بحسب الصورة التي يريدون رؤيتك بها :

[هيئة التأمين | Insurance Authority @IA_GOV]

نحو آفاق مهنية واعدة في قطاع التأمين ..

انطلق لمستقبل مهني طموح مع مسرّعة مهارات العلوم الاكتوارية، والتي تُقدّم بالشراكة مع @thefaksa، وذلك من خلال الرابط:
https://t.co/sRGndWicAL

[المُهندس زياد @ii7_8]

أعجبتني فكرة هذا المقطع من ماثيو وأشلي ميتشيليتي... مؤلفين كتاب The Inner Work of Relationships...
يشرحون عن نوعين من العلاقات: علاقة "هجوم ودفاع"... وعلاقة "سهولة ولعب وصدق".

العلاقة 1: هجوم ودفاع Attack & Defend
مثال: هي تعلق على طريقة ترتيبه للصحون في غسالة الأطباق... هو يرد بدفاعية... وتتحول لمشادة.
الطابع: نقد... حكم... صراع... شحنة عاطفية... وضغينة من الماضي.
هذا يسمى "نمط جرح" - Pattern of Wounding. في هذا المثال هو "جرح الرفض".
الزوجين هنا عالقين في دائرة من المعاناة... كل واحد يحاول يثبت إنه على حق.

العلاقة 2: سهولة ولعب Ease & Play
نفس الموقف... لكن رده يكون بمزاح وخفة دم ولمسة جسدية.
بدل ما يدخل في صراع... يختار يحوّل التوتر لاتصال ولعب.
هذا ما يعني إنهم ما يتكلمون بجدية أبدًا... لكنهم يعرفون متى يخفضون الأنا ويختارون الفرح بدل العناد.

الفرق الجوهري:
الأزواج اللي عندهم أساس صحي من الصدق والمسؤولية... يقدرون يمرّون بلحظات التوتر بوعي أعلى.
هم يختارون التقرب بدل التعمق في من هو "الصح" ومن هو "الغلط".

الحل حسب الكتاب:
هذي الأنماط ممكن تشفى بالـ "العمل الداخلي" Inner Work... يعني إنك تشتغل على جروحك الداخلية.
الهدف إنك ترجع لحالة "قلب مفتوح" فيها حب... حرية... أصالة... ومرح... وتتعاونون مع بعض بدل ما تتصارعون.

العلاقة ما لازم تكون ساحة معركة. تقدر تختار إنك تخلق خفة واتصال حتى في اللحظات اللي ممكن تنفجر... والسر هو إنك تترك الأنا وتختار القرب على الغضب.

[مغفرة @1A_610]

ديننا هو الدواء لكل داء وانتكاسة !

[dr.elham @drelham87]

@iiiNiii8 بالزبط الله يسعدك صرت لمن شي يضايقني يصير اقول قدر الله وماشاء فعل لعله خير واحاول اوقف تفكير

[dr.elham @drelham87]

@rxxx198 بسيطه ارجع اعزمها عالسفر قلها وحشتني السفره معاك وارجع جيب شغاله وقول ما رضاني اشوفك تتعبين

[R 🌼 @rxxx198]

والله قايله الريايل يخربون بعض نفس الخدم بالزوارة بس محد صدقنيي

[اصرف بذكاء مع ابو محمد @pay_smartly]

أول تكنيك عرفته في الإدارة المالية الشخصية كان بسيط لكن كان نافع جدًا معي.. وهو مفهوم الخمسة أظرف

نفترض الراتب 10,000 ⃁

راح تكتب الإلتزامات الأساسية الشهرية الثابتة مثل قرض وفواتير وإيجار وغيرها.. اللي لازم تدفعها بداية كل شهر

مثلاً قسط تمويل 3,000 ⃁ و إيجار 2,000 ⃁
وفواتير 1,000 ⃁، المجموع 6,000 ⃁

المتبقي هو 4,000 ⃁ هذي راح تتقسم على 5 أظرف، بمعنى كل ظرف فيه 800 ⃁

وبعدها بيكون كل ظرف مخصص لكل أسبوع، والظرف الخامس للادخار أو الاستثمار، والمتبقي بعد نهاية كل اسبوع يترحل لظرف الادخار..

هذي احد طرق تقنين الصرف اللي فادتني شخصيًا في وقت مبكر

[Dr. Bander Kutbi د.بندر كتبي🇸🇦 @BanderKutbi]

احمر الشفاة وخصوبة المرأة
"مقال قصير"

تقول: لماذا انخفض مخزون مبيضيّ؟

نمط الحياة هو سبب ٨٠% تقريبا من الحالات

شحوم حشوية كسل اكل سيء عوادم السيارات و... الماكياج

جملة سمعتها في محاضرة بروف سمير حمامة في مؤتمر جمعية الشرق الأوسط للخصوبة:

تستخدم المرأة الاوروبية خلال حياتها تقريبا ٦ كج من احمر الشفاة

الماكياج يحتوي على مواد كيميائية حافظة (إيقاف نمو البكتريا والفطريات لإطالة فترة الصلاحية الخ) تسمى البارابنز parabens

تلك المواد تعتبر "كيماويات معطلة لبعض وظائف الغدد والهرمونات" Endocrine disturbing chemicals

تؤثر بشكل مباشر ومثبت على وظائف الجهاز التناسلي الانثوي في اغلب وظائفه

ماذا تقولين؟ الأجهزة التنظيمية تقول ان مستويات تلك المواد آمنة؟

نعم صحيح ولكن

آمنة لأي مستوى من الاستخدام؟ من قام بتلك الدراسات التي تثبت ذلك؟

الأمان في استخدام متوسط او اقل

الوضع الحالي لكثير من السيدات؟

استخدام كثيف جدا

كم وزن احمر الشفاة؟ ماهي كمية الاستخدام الفظيعة التي تصل الى ٦ كيلو جرامات؟

هذا فقط من احمر الشفاة؟ هل تعلمين ان امتصاص المواد الكيميائية عن طريق الشفتين والجلد عال جدا؟

ماذا عن بقية المستحضرات التجميلية التي تحتوي على تلك المواد؟ هل مجموعها آمن ايضا؟

هل تعتقدين ان الشركات التي يعتمد ربحها عليكي ستقوم بابحاث لإثبات امن منتجاتها على صحتك عن استخدام انواع كثيرة منها؟

اختي الفاضلة ابنتي الغالية

صحتك في يدك بنسبة كبيرة

كل الشركات تريد أن تبيعك شيئا ما

حلويات لذيذة؟ اطباق شهية؟ مستحضرات تجميلية؟ وغير ذلك الكثير

النتيجة؟ جسد ضعيف وصحة متدنية

التالي؟
تساقط الشعر بشرة دهنية حب شباب شعر زائد في البطن والصدر والوجه

يليه في عمر متقدم

علاج السكر والضغط وتآكل المفاصل وامراض القلب لا سمح الله

عند انخفاض الخصوبة وتأخر الحمل ومشاكل الدورة الشهرية؟ نعم مراكز الاخصاب مستفيد آخر

زبون مستدام ومصدر ربح ممتاز

أكرر: الامر بيدك بنسبة كبيرة

الافضل؟

اكل صحي و بعد عن الكيماويات قدر الامكان

بناء الكتله العضلية وتخفيف نسبة الدهون والشحوم في الجسم

تمارين مقاومة وكارديو ونظام غذائي مناسب وصيام متقطع كله مع بعضه وليس شيء واحد فقط

والله المستعان والله من وراء القصد والله اعلم

[♈︎ 🐆Artemis888 @isisfofo888]

إنصافاً للغضب ❤️‍🔥✨