卵屋《握力アカウント》

2025年9月13日から握力68kgから3ヶ月足らずで握力100kgを達成した一般男性です。
夢はアップルパイを作ることです🥧

2025年8月　右：68kg　左：48kg
同年9月13日握力トレーニング開始

〜2ヶ月と3週間後〜
2025年12月8日　右:105.1kg　左:90.6kg

[卵屋《握力アカウント》 @eggcompany]

おはようございます、Adapt-J使った次の日の朝です。

手が凄い疲労感です。
コロナかかった時【喉になんかいる】みたいな感覚が手のひらにある感覚がします。

久しく忘れていた握力トレ始めたばかりのあの頃を思い出しました。

輪ゴムで手を開くトレを絶対増やした方が良いと思いました💦

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Adapt-Jめっちゃスゲーーーー‼️

パイプでめっちゃ頑張ってたのが体重使えるから【スンッ】って！

左も心配だったけどイケる‼️

あとハンドグリッパーみたいに幅が広がらんから手が怖くない‼️

マジでやり過ぎてしまう！！！
あとこれマジで手首気をつけんといってしまうしやり過ぎてしまう！！！

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Adapt-Jめっちゃスゲーーーー‼️

パイプでめっちゃ頑張ってたのが体重使えるから【スンッ】って！

左も心配だったけどイケる‼️

あとハ��ドグリッパーみたいに幅が広がらんから手が怖くない‼️

マジでやり過ぎてしまう！！！
あとこれマジで手首気をつけんといってしまうしやり過ぎてしまう！！！

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はいアップ終わって握っていきまーーーーーーす‼️

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届きました！！！！

今日早速使ってみます！！！！！

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@pigrip99865 COCをパイプネガやってるんであんまりいらないかもしれないんですけどコンパクトに持ち歩きたい時は良いかもですね！

参考にさせていただきます🙇

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めっちゃスーパーグリッパー買おうか悩んでるんですけど有識者の方アドバイスいただけませんか？💦

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@tatsuya_koike あとネガティブトレーニングとか良いかなって思ったんですけどどんなトレーニングで活用されてますか？

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@AguilaHashira 恐ろしい時代ですね。。。

[つよぽん @AguilaHashira]

高校生2人が131kg出してるのヤバすぎ
しかも練習不足らしい

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@Akuryokumania このツイート見てAmazonで衝動買いしてしまいました。。。

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@AguilaHashira ありがとうございます🙇

握力トレ2年目からはピンチ力取り入れていきます！！

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今日で握力トレーニング初めて1年が経過しました。

去年は68kgだった握力も30歳で初めて握力トレを始めて今では右が最高114.4kg、左は95kgです。

でもやっぱり一番の後悔はもっと若い時から握力トレーニングに出会っていればと後悔��凄いです。

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@AguilaHashira そう言われたら僕は握力計に集中し過ぎてたかもしれません💦

ちょっとグリッパーとか臨機応変にやっていきます！

あと度々すいません、ピンチトレーニング全くしてないんですけどやっぱり取り入れたほうが良いですかね？💦

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@AguilaHashira でもかなり停滞中なので内心焦ってます💦

17年って凄いですね！
ちょっと聞きたいんですけど、【今日なんか調子悪いな】【テンション上がらないな】って時はどうされてますか？

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@AkuryokuMoro 一般でめっちゃ欲しいです！

是非レビューさせてください！

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実家でカットグリッパーを作りました。

深く握るならハンドルずらして握ったら良いとは思ってたんですけど、どうしてもいつものポジションで深く握りたかったので思い切ってカットしました。
なんて言ったら良いか分かんないぐらい良いです！

カットGの後No.2握ったら「へ？ここでいいの？」ってなる

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って話を実家で話したら弟大爆���。

それはそれとしてXで上げた握力トレーニングの動画がプチバズしてゲイの人のっぽいアカウントからフォローが増えたって言ったら弟から【シンシー】ってあだ名つけられた。

そこは野崎やろ？？？？！！！！

オレをゲイにすんな掘るぞ！！！！

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自分頭悪過ぎて職場でも全く目立たなくて、誰からも期待されずに同期が幹部や優秀な部署に配属されていく中一番昇進が遅かったんですけど。

でもなんか握力100kg超えてて無駄に生活能力高くて調理師免許持ってて、旬だったからウシガエル捕まえて食べてたら上司から【別班】ってあだ名つけられてた。

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@AguilaHashira あ！
よく考えたら褒めてない！！

そして喜んだら駄目だ！！！

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気づいたらすっっっっっごいインプレッションと今まで見たことないいいね数とちょこちょこ来る恋愛対象【漢】の方達からのフォローが凄いです！！！

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COCNo.2.5が足セットじゃなくても閉じれる様になってきました。

ずっと1人で鍛えてきてるんですけどフォームとかってやっぱ大事だったりしますよね？

【この人フォームめっちゃ綺麗だよ】とか詳しい方是非参考にさせて頂けませんか？💦

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@AguilaHashira ありがとうございます！