เสือ

[เสือ @emmeech]

การทำงาน1เดือนมานี้สอนเราว่า
1.งานทุกงานสร้างรายได้ แต่ไม่ใช่ทุกงานจะเป็นงานที่ดี
2.งานที่ดีควรเป็นงานที่ไม่ได้สูบเวลาและพลังชีวิตของเรามากเกินไป
3.สำหรับเรา เวลา มีค่ามากกว่า เงิน
4.จากข้อ3. ทำให้เราต้องเรียนรู้ ดิ้นรน พัฒนาตัวเองเพื่อหาวิธีสร้างเงินให้ได้ โดยเสียเวลาน้อยที่สุด

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

สรุป.. กรณีน้าต๋อยเซมเบ้และลูกชายที่ได้ตัดสินใจนำเงินเก็บเกือบทั้งหมดไปลงทุนกับโครงการอสังหาริมทรัพย์แห่งหนึ่งที่ภูเก็ต แล้วเกิดปัญหา.. ผมอยากจะ post เป็นกรณีศึกษาสำหรับคนอื่นๆ ทั่วไปให้เรียนรู้ไว้ จะได้ป้องกันตัวได้ในอนาคตถ้าเจอกรณีคล้ายๆ กัน..

CISSA Group.. เป็นผู้พัฒนาอสังหาริมทรัพย์เพื่อการลงทุนโดยเฉพาะในภูเก็ต.. โครงการเด่นๆ คือ Wyndham Grand Nai Harn Beach Phuket ซึ่งเป็นโรงแรม 5 ดาวที่ทำ marketing หนักในรูปแบบ...

『ลงทุนแล้วได้ผลตอบแทนคงที่ + รับซื้อคืน』

📖~2010: จดทะเบียนบริษัท
📖~2020: ออกหุ้นกู้มีประกันรุ่น CISSA221A (ครบกำหนดไถ่ถอน ~2025) ผ่าน บล. DAOL Securities เป็นผู้แทนผู้ถือหุ้นกู้..
📖2023–2024: เริ่มผิดนัดชำระดอกเบี้ย/เงินต้นบางส่วน... มีการขอยืดเวลาและไถ่ถอนบางส่วนด้วยเงินสด + Cash Voucher
📖มิถุนายน 2024: บล. DAOL ฟ้องบริษัทและบริษัทที่เกี่ยวข้อง (นาใต้ ฮอสพิทอลลิตี้) ที่ศาลแพ่ง.. ศาลมีคำพิพากษาให้ชำระหนี้หรือบังคับหลักประกัน
📖18 มีนาคม 2026: ศาลล้มละลายกลางสั่ง พิทักษ์ทรัพย์เด็ดขาด (absolute receivership) บริษัทเข้าสู่กระบวนการควบคุมโดยเจ้าพนักงานพิทักษ์ทรัพย์
📖26 มิถุนายน 2026: น้าต๋อยเซมเบ้ post ถึงปัญหา... ลูกชายเปิดเผยลงทุน ~10 ล้านบาทในโครงการโรงแรม (รูปแบบสัญญาผลตอบแทน 7% + รับซื้อคืน) ปัจจุบันอยู่ในแผนประนอมหนี้ที่เสนอคืนเพียง ~20% ของเงินต้น กลุ่มผู้เสียหายหลายร้อยคนกำลังรวมตัวคัดค้าน...

⚠️ปัญหาหลักในมุมมองผม.. นักลงทุนรายย่อยซื้อห้อง/ถือกรรมสิทธิ์แบบ fractional.. โดยคาดหวังรายได้ passive (เมื่อกี๊ผมเพิ่ง post อยู่หยกๆ เองว่าคนชอบเอาคำ passive ไปตีความผิดเพี้ยนแล้วเอาไปทำ marketing..) + รับเงินต้นคืน... แต่บริษัทมีปัญหาสภาพคล่อง.. หยุดจ่าย.. เข้าสู่กระบวนการล้มละลาย/ประนอมหนี้
.
.
ซึ่งถ้ามองจากมุมมองนักลงทุน...

📚deal นี้เป็น structured real estate yield product ที่ขายให้รายย่อยเป็นหลัก.. โดยมีลักษณะ asymmetric risk สูงมากสำหรับนักลงทุนรายย่อย...
- Upside จำกัด.. ได้แค่ 7% + รับเงินต้นคืน..
- Downside ไม่จำกัด.. อาจเสียเงินต้นจำนวนมาก.. เมื่อบริษัทเข้าสู่กระบวนการพิทักษ์ทรัพย์และแผนประนอมหนี้..

ในขั้นตอน screen ตอนแรก.. ผมจะ reject deal นี้ทันที เพราะมี red flags ที่เห็นชัดเจน 3 จุดแต่แรก...
- Cash flow coverage ไม่ชัดเจนและไม่ ring-fenced..
- Enforcement rights ของนักลงทุนโคตรอ่อนมาก..
- Governance & related party risk สูง...
⚠️บอกตรงๆ ถ้าเมื่อก่อนผมได้เห็นรายละเอียดหุ้นกู้นี้ผ่านตา.. ผมคงออกมา post เตือน... เผื่อจะลดจำนวนผู้เสียหายได้.. 🥺🥲
.
.
📚สมมติฐานพื้นฐานโรงแรม 5 ดาว ภูเก็ต..
Occupancy ปกติ 65-75%... ADR 9,000~12,000 บาท... GOP Margin ~35-40%..

พอทำ stress test สัก 3 scenario.. Base Case, Downside, Severe..

ไอ้ yield 7% คงที่ไม่สอดคล้องกับ cash flow จริงของโรงแรมในช่วง low season หรือวิกฤต....

Break-even occupancy เพื่อจ่าย 7% + ค่าใช้จ่ายโรงแรม + เงินสำรอง.. อยู่ที่ประมาณ 68%-72% ตลอดทั้งปี.. ซึ่งถือว่าสูงนะสำหรับภูเก็ต..

ไม่เห็นหลักฐานว่ามี reserve account หรือ escrow สำหรับการรับประกันผลตอบแทน..
.
.
📚ปัญหาโครงสร้าง...
Fractional ownership ในโรงแรมส่วนใหญ่ใช้รูปแบบ「ห้องชุด」ภายใต้ พ.ร.บ. อาคารชุด.. หรือถือหุ้นในบริษัทที่เป็นเจ้าของห้อง..

เมื่อมีนักลงทุนหลายร้อยคนถือสัดส่วนเล็กน้อย + หุ้นกู้มีประกัน (CISSA221A) เป็น senior creditor.... นักลงทุนรายย่อยตกเป็น unsecured หรือ subordinated โดยปริยาย..

การบังคับคดีจะยากและแพง เพราะต้องสู้กับ.. เจ้าหนี้สถาบัน (DAOL ในฐานะผู้แทนหุ้นกู้).. เจ้าหนี้เงา... กระบวนการพิทักษ์ทรัพย์และประนอมหนี้...

⚠️ ซึ่ง red flag ทางกฎหมาย..
- หลักประกัน (ที่ดิน/โรงแรม) ผูกอยู่กับบริษัทเกี่ยวข้อง (นาใต้ ฮอสพิทอลลิตี้) ไม่ใช่ SPV แยกชัดเจน..
- ไม่มี Independent Security Trustee ที่เป็นกลาง
- สัญญาซื้อคืน (buyback) ไม่มี collateral หรือ escrow support ที่ enforce ได้จริง..
.
.
📚และคำถามที่ควรถามแต่แรกเพื่อตัดสินใจการลงทุนแบบนี้...
- รายได้จากการดำเนินงานโรงแรม (GOP) จริงใน 24 เดือนที่ผ่านมาเป็นเท่าไหร่? แบ่งตามฤดูกาล..
- เงินที่ใช้จ่าย 7% ต่อปีมาจากไหนบ้าง? มี reserve account แยกหรือไม่?
- ถ้าอัตราการเข้าพักต่ำกว่า 55% เป็นเวลา 6 เดือนต่อเนื่อง.. จะจ่ายผลตอบแทนอย่างไร?
- โครงสร้างการถือกรรมสิทธิ์เป็นอย่างไร? ห้องชุด vs. หุ้นบริษัท vs. สัญญาเช่า ....
- มี Independent Security Trustee หรือเปล่า? ใครเป็นผู้ถือกรรมสิทธิ์หลักประกัน?
- สัญญา buyback มี personal guarantee จากผู้บริหารหรือไม่? มี collateral backing หรือเปล่า?
- ความสัมพันธ์ระหว่าง CISSA กับ นาใต้ ฮอสพิทอลลิตี้ คืออะไร? มีการทำธุรกรรมระหว่างกันอย่างไร?
- ผู้บริหารและครอบครัวถือหุ้น/หนี้ในบริษัทเท่าไหร่? มี skin in the game จริงหรือเปล่า??
- มี Related Party Transaction เท่าไหร่ในงบการเงิน 3 ปีล่าสุด?
- ถ้าบริษัทผิดนัดชำระ กระบวนการบังคับคดีของนักลงทุนรายย่อยจะทำยังไง? ใช้เวลาและค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่?
- มี waterfall ลำดับการชำระหนี้ชัดเจนอย่างไรเมื่อเกิด liquidation?
- นักลงทุนรายย่อยมีสิทธิ์ vote ในแผนประนอมหนี้หรือ restructuring ยังไง?
- โครงการก่อนหน้าของ CISSA มีนักลงทุนได้รับผลตอบแทนและเงินต้นครบ 100% กี่โครงการ?
- มีการเปิดเผย occupancy rate และ ADR จริงต่อนักลงทุนทุกไตรมาสหรือไม่?
- มี third-party audit จาก Big 4 เรื่อง cash flow ที่ใช้จ่าย yield หรือไม่?
.
.
ซึ่งถ้าเจอพวกนี้.. ถือว่าอันตรายต้องระวังครับ..
- Guaranteed fixed yield ในธุรกิจ cyclical // ไม่มี cash flow coverage ที่ยั่งยืน
- Fractional ownership + หลายร้อยรายย่อย // Enforcement rights อ่อนแอมาก
- Related party เป็นผู้จำนองหลักประกัน // Conflict of interest + tunneling risk สูง
- ไม่มี Independent Trustee // ขาดการคุ้มครองนักลงทุน
- การตลาด aggressive กับรายย่อย // สัญญาณของปัญหา liquidity และ governance
- ขาด reserve.. escrow สำหรับ buyback // Exit mechanism เป็นเพียงแค่สัญญา ไม่มี backing..
.
.
📚ซึ่งผมจะไม่ลงทุนแน่ๆ..
- ความเสี่ยงด้าน cash flow และ enforcement ไม่สมดุลกับผลตอบแทนที่ได้รับ..
- โครงสร้าง deal ถูกออกแบบให้โอนความเสี่ยงไปยังนักลงทุนรายย่อย เป็นหลัก..
- แม้จะมี brand Wyndham และทำเลดี.. แต่ไม่สามารถชดเชย structural weaknesses ได้..
.
.
⚠️บทเรียนที่ทุกคนควรจำไว้...
- อย่าลงทุนใน guaranteed yield products ในธุรกิจที่รายได้ไม่แน่นอน โดยที่ไม่มี ring-fenced cash flow.. ไม่มี enforcement rights ที่แข็ง..
- position sizing กับการลงทุนแบบนี้ต้องรัดกุม.. ส่วนตัว ผมจะไม่ลงเกิน 1%-2% ของ portfolio เด็ดขาด..
- due diligence ต้องทำแบบมืออาชีพ ถามคำถามยากๆ คำตอบต้องเป็นตัวเลข มีเอกสาร.. ไม่ใช่แค่ narrative.. คำพูดปากเปล่า...

[Ford AntiTrust @FordAntiTrust]

เรื่อง RAM, SSD, HDD หรือการ์ดจอแพง ไม่ได้เพิ่งเกิด แต่ก่อตัวเงียบ ๆ มาเกือบ 10 เดือนแล้ว

สาเหตุหลักคือ Data center กว้านซื้อล่วงหน้าข้ามปีไปทำ AI Data center จนแทบไม่เหลือโควตาให้ตลาดคนทั่วไป

หลายคนเพิ่งช็อกกับ "ราคาจริง" เมื่อคืนของ Apple ทั้งที่คนในแวดวงรู้กันมานานแล้ว บางคนแอบหวังว่าแบรนด์ทุนหนาอย่าง Apple จะช่วยพยุงราคาไว้ได้ แต่สุดท้ายก็เป็นอย่างที่เห็น เพราะพอชิ้นส่วนสต็อกเก่าหมด ต้นทุนใหม่ที่พุ่งกระฉูดก็บีบให้ต้องขึ้นราคาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สรุปให้ทำใจ วิกฤตชิปแพงนี้จะลากยาวไปถึงปี 2028 เป็นอย่างน้อย ใครรอของถูกลงอาจต้องคิดใหม่ ถ้าไหวก็ซื้อไปเลยอย่ารอ เพราะเชื่อเถอะว่า นี่ไม่ใช่การปรับขึ้นราคารอบสุดท้ายแน่นอน

[MiddleFinger 💎 @Psolemn]

ใครที่อยากฝึกศัพท์ภาษาอังกฤษ แบบที่ไม่ใช่แค่ท่องจำ เน้นเข้าใจ มีบริบท การใช้งาน การอธิบายความหมาย บวกกับยังได้ตามข่าว ได้ความรู้ทางการเงิน ซึ่งมีคนทำคอนเท้นท์แนวนี้ยังไม่มาก แนะนำช่องน้องปริม เดี๋ยวลงช่องทางติดตามให้ด้านล่าง

ใครจะสอบ IELTS, TOEIC, แม้ TOEFL ควรตามอย่างยิ่งครับ

[อาลักษณ์🦉 รับเขียนอักษร ⚜️💌🖋️ CMS OPEN @aluck_45]

ไม่เคยเรียนลายไทยใดๆ
มาเริ่มที่ลายล้านนาเลย ว้าวปะล่ะ ✨

ในคอร์สสอนทั้งเชิงประวัติ และสอนปฏิบัติจริง อยากเรียนเริ่มเขียนลายไทยมานานแล้วววว

คอร์สนี้สอนสามลายนะ
วันนี้เรากำลังจะเรียนลายดอกไม้

คอร์สสั้นๆ คลิปสั้นๆ 7-8 นาที แต่สรุปใจความสำคัญได้ดีเลย

มีอีกหลายคอร์ส แต่ต้องสมัครสมาชิกก่อนในครั้งแรกน้า เริ่ดอยู่ จบคอร์สนี้ก็จะลงอันอื่นอีกกกก

เว็บเรียนอยู่ในเมนชั่นนะคะ😚✨🙌

[BARBABONI @BARBABONI]

ขอเล่าจากประสบการณ์ เราเคยผ่าตัดก้อนเนื้อในสมองตอน19เหมือนกัน ขอพูดเลยนะว่าหมอผ่าตัดในไทยเก่งมากๆ เราเจอก้อนเนื้อในสมอง ตอนนั้นไปหาหมอ3ที่แต่โรงพยาบาลไม่มีคิวเลย เลยต้องรักษาด้วยการกินยาอยู่หลายเดือนจนหมอที่โรงพยาบาลประสาทวิทยาเช็คคิวแล้วโทรมาหาที่บ้านเราด้วยตัวเอง ตอนนั้นเราเองมีแพลนจะไปเรียนต่อต่างประเทศแต่หมอพูดว่าให้เลือกเอาระหว่างชีวิตเรากับการเรียน สุดท้ายเราก็เลือกผ่าตัด ผ่าเสร็จหมอเจอว่าก้อนเนื้อเท่าลูกมะนาวอยู่ด้านหน้าสมองซีกซ้าย ผ่าตัดรวมไป8ชั่วโมง 🥹 ทุกวันนี้มีชีวิตปกติดี เลิกยาโรคประจำตัวได้มาหลายปีแล้ว รู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากๆที่เจอหมอเก่งทีมเก่ง หมอไทยเก่งมากๆไม่แพ้ชาติไหนในโลกเลยหล่ะ

[Artisforthaiartist @artisthaiartist]

งานหัตถกรรมไทย 🇹🇭 ไม่น่าเบื่ออย่างที่คิด ถ้าลองมาเดินรับรองเลยว่าต้องมีของติดไม้ติดมือกันแน่ 🎨✍️

#CraftBangkok2026
📍ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ Hall 5
🗓️ 3 - 7 มิ.ย. 69
⏰ 10:00 - 21:00 น.

#artisforthaiartist #SACIT #Craft #ThaiArt

[borb.s ‎✿ @aqmwithyou]

นึกถึงเทป PYMK - Elexander Fleming ที่พี่ชินนี่พูดเลย คือทุกคนอาจจะรู้จักแค่ว่าเป็นคนค้นพบ penicillin แต่ระหว่างทางมันไม่ได้ง่าย ทั้งถูกปฏิเสธทุน ทั้งถูกมองว่าเป็นนักวิทย์โลกลืม แต่สุดท้ายเค้าก็ไม่หยุด จนโลกเราได้มี antibioticsใช้ถึงทุกวันนี้ เป็นอีกหนึ่งเทปที่ชอบมากๆ🥺

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

[เปิดเธรดรวมความรู้การเงินพื้นฐานและการลงทุน 🧵]
อยากให้ทุกคนเริ่มศึกษาเรื่องการเงินส่วนบุคคลกันเยอะๆ ครับ

เรื่องนี้มันเป็นเรื่อง "ส่วนบุคคล" จริงๆ เพราะแต่ละคนก็มีปัจจัยพื้นฐานไม่เหมือนกัน บางคนเงินมากเงินน้อย มีหนี้ ไม่มีหนี้ มีงานทำเงินเดือนมาก เงินเดือนน้อย

ทุกคนต่างมีปัจจัยต่างกัน แต่การมีพื้นฐานการเงินที่ดีเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเงินเข้ามาเกี่วข้องกับเราในทุกส่วนของชีวิต

สำหรับคนที่เริ่มต้น แนะนำให้อ่านหนังสือ 2 เล่มนี้ครับ
- Money 101 ของ โค้ชหนุ่ม
- Psychology Of Money ของคุณ Morgan Housel

2 เล่มนี้จะช่วยปูพื้นฐานว่า เงิน คืออะไร ทำไมเราต้องศึกษาเรื่องนี้ ถ้าอยากจะไปกันต่อลองดูบทความด้านล่างผมเพิ่มได้ครับ ค่อยๆ ปูพื้นฐานการเงินกันทีละนิด แล้วชีวิตจะค่อยๆ ดีขึ้นแน่นอนครับ

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

เพจนี้ พวกหุ้นปันผล ทำรายละเอียดไว้ดีมากครับ ขอชม

[Call me P @pasitnat]

เผื่อใครยังไม่รู้

เดี๋ยวนี้ความดันโลหิตสูงคือ

ความดันตัวบน 130 หรือสูงกว่า

ความดันตัวล่าง 80 หรือสูงกว่า

แต่ต้องวัดให้ถูกต้องนะ

และหากไม่มั่นใจก็วัดห่างกัน 2 ครั้ง

ถ้า 140 หรือ 90 ขึ้นไป ก็แนะนำเริ่มยา

ถ้า 130 หรือ 80 ขึ้นไป ปรับพฤติกรรม 3-6 เดือนละไม่ลง ก็แนะนำเริ่มยา ยกเว้นมีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ อาจเริ่มได้เลย

ไกด์ไลน์ใหม่ ๆ เข้มข้นมากขึ้นเรื่อย ๆ

[👩‍🌾0xAirdropFarmer @0xairdropfarmer]

🧠 งานวิจัยเปลี่ยนโลก: แค่ "ฝึกมองให้ไว" ลดเสี่ยงสมองเสื่อม (Dementia) ได้เกือบ 1 ใน 3!

หลายคนเข้าใจผิดว่าต้องเล่น Sudoku หรือ Crossword เพื่อกันลืม แต่งานวิจัยระยะยาว (ACTIVE Study) ที่ติดตามผลกว่า 10 ปี ยืนยันแล้วว่า "ความเร็ว" สำคัญกว่า "ความจำ" ครับ

📌 สรุป Insight สำคัญที่คนรักสุขภาพต้องรู้:

🧬 Speed of Processing คือกุญแจ: การฝึกที่ได้ผลที่สุดไม่ใช่การจำคำศัพท์ แต่คือการฝึกสมองให้ประมวลผลภาพที่เห็นให้ "เร็วและแม่นยำ" (Visual Processing Speed)

👁️ แก้ปัญหาจุดบอดคนแก่: เมื่ออายุมากขึ้น "พื้นที่การมองเห็น" (UFOV) ของเราจะแคบลง การฝึกนี้ช่วยให้สมองแยกแยะวัตถุตรงหน้าและรอบข้างได้พร้อมกัน เหมือนสกิลการขับรถที่ต้องตาไว

📉 ลดความเสี่ยง 29%: กลุ่มที่ฝึกทักษะความเร็ว (Speed Training) มีอัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมน้อยลงถึง 29% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

⏳ Dose ต่ำแต่ Impact สูง: สิ่งที่น่าทึ่งคือ ผู้ทดลองใช้เวลาฝึกสะสมรวมกันเพียง 10-14 ชั่วโมง ตลอดระยะเวลาการวิจัย แต่ส่งผลคุ้มครองสมองได้ยาวนานเป็น 10 ปี

💊 ดีกว่ายา?: ในวันที่ยังไม่มียาตัวไหนป้องกันอัลไซเมอร์ได้ 100% การฝึก Cognitive Training แบบเฉพาะเจาะจงจึงเป็นทางเลือกที่ทรงพลังที่สุดในตอนนี้

👨‍⚕️ คำแนะนำ: ลองหาเกมแนว BrainHQ หรือเกมจับผิดภาพที่ต้องแข่งกับเวลามาเล่นดูครับ บริหารสมองให้ "ไว" เข้าไว้ โรคร้ายจะตามไม่ทัน

#สุขภาพ #สมองเสื่อม #งานวิจัย #Alzheimers #BrainHealth

[Kawaaii @Kawaaii13]

พี่หนุ่ม ขนลุกเลย 💥💥 พีคมาก วันนี้ตั้งใจจะทำเรื่องคนไข้ที่ไปรักษาโรคนอนกรน แต่หลังรักษากลับบ้านพูดไม่ชัด เหมือนโดนตัดสิ้นไก่ 😳

พี่หนุ่มตั้งใจทำเรื่องนี้ใน #โหนกระแส แต่จู่ๆเช้านี้พี่ป๋อง กพล ก็ทักมาให้ช่วยเคสเพื่อนหน่อย ซึ่งก็คือเคสเดียวกัน = เหยือรายที3 🔥🔥

พี่หนุ่มบอกบาปบุญมาก ที่ผู้เสียหาย 3คนวันนี้ คือไปรักษาโรคนอนกรน ที่รพ.เดียวกัน สภาพหลังรักษามีอาการลิ้นไก่สั้นเหมือนกันหมด

[lolifroyd 😼🤍 @_lolifroyd]

นึกถึงสมัยที่ยังเด็ก นี่เป็นหอบหืด เวลาเรียนพละ ครูจะให้วิ่งรอบสนาม1รอบเสมอ แต่นี่ไม่เคยวิ่งเลยเพราะเป็นหอบ อ.เลยยกเว้นให้ จนกระทั่งป.2 อ.ถามว่าอยากลองวิ่งดูมั้ย นี่ก็บอกตรงๆว่าอยาก อ.เลยให้ลองวิ่ง แต่ให้เราวิ่งนำหน้าเพื่อน ให้เพื่อนวิ่งช้าๆ เพื่อที่เราจะได้ไม่รู้สึกเหมือนเป็นตัวถ่วง พอเราถึงเส้นชัยคนแรก ทุกคนปรบมือให้ อ.วิ่งมาเขย่าแขน มันอาจเล็กน้อยนะ แต่ตอนนั้นมันโคตรยิ่งใหญ่สำหรับเด็กคนนึงที่ตอนนั้นทำได้แค่นั่งมองเพื่อนๆวิ่งอ่ะ 😭

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

จำได้ว่ามีอาจารย์เคยสอนว่าให้ทบทวน

วันนั้น, วันรุ่งขึ้น, อาทิตย์ถัดไป, เดือนถัดไป, 3เดือน
(D0, D1, 1wk, 1mo, 3mo)
จะทำให้เราจำได้แม่นยำและนานมากยิ่งขึ้น

ส่วนเวลาทบทวนก็ช่วง 20-22น. เหมาะสำหรับการทบทวนก่อนนอน

[พญ.ศศิ ใหญ่สว่าง จักษุแพทย์ @DrSasiYaisawang]

แนวทางการประเมิน #โรคตาแห้ง จาก DEWS III ประกอบด้วย 3 Drivers

1️⃣ ชั้นน้ำตา: ไขมัน น้ำ มูก
2️⃣ เปลือกตา: กะพริบตา ปิดตา ขอบตา
3️⃣ ผิวตา: ต้อเนื้อ เส้นประสาท การอักเสบ เยื่อบุตา

ต้องดูแลทั้ง 3 ส่วน อาทิ มีต้อเนื้อเยื่อบุตาย้วยต้องจัดการ บางกรณีอาศัยจักษุOPRCช่วยผ่าเปลือกตาเพิ่มเติม

[Aurora 🪿🪷 @benophie4u]

ช่อง7เคยเอามาฉายตอนดึก ๆ สนุกมาก อยากดูอีกแต่ไม่รู้จะดูที่ไหน ใครมีพิกัดบ้าง 😭

[WINTER THAILAND @WINTER_THAILAND]

คำคมน้องหนาววันนี้ จดและจำนำไปใช้นะคะ
👤: “นี่เราทำแบบไม่มีจุดหมายตามใจเกินไปมั้ย”
⭐: “นั่นแหละนะ ชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละ”

#WINTER #윈터 #น้องหนาว
#aespa @aespa_official

[𝐡𝐨𝐫𝐚𝐦𝐢𝐣𝐢 🪻 @horamiji]

สารคาม เขต 1 - มีการชี้แจงว่าตัวเลขมาจากไหน

แต่พี่หมอ: ถ่ายรูปติดผ่านๆ ว่ากระดาษที่เอาข้อมูลตัวเลขไปลง เป็น A4 ปรินท์จากคอมพ์ แต่ที่เอามาชี้แจงตอนนี้ เป็นลายมือเขียนตัวเลข ขอดูใบที่ปรินท์

ประเด็นใหม่ - มีคนบอกไปดูศาลากลางแล้วหีบไม่มี นายอำเภอเลยจะให้นั่งรถไปดูด้วยกันว่าอยู่ไหน

[ScientificCryptid🐱❘ inLAB ❘ PHMtwt | CC1 B43-44 @SCICRYP1]

> วิสัญญีแพทย์

เจอหมอสาขาที่ตัวเลขทศนิยมผิดนิดเดียวคือความเป็นกับความตายเข้าไป ไม่แปลกใจความจ้วงทุกดอกไม่ตายไมค์ ยิ่งถ้าเป็นอาจารย์หมอด้วยก็เคยได้ยินมาว่าสาขานี้โดนถามทุกเม็ดทุกดีเทลจนรู้สึกว่าเขางอกได้เลยทีเดียว

[พอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ @pornorxtn]

ตี 4 กว่า ชลบุรีเจอใบรายชื่อของผู้มีสิทธิ์ลงเสียงที่มีชื่อ ที่อยู่ ข้อมูลของประชาชน อยู่ในถังขยะ

#ชลบุรีเขต1 #เลือกตั้ง69