للشخص" السليم" :
انتبه لهذه الأرقام فهي الدرع الواقي لك من الجلطات بقية عمرك:
• ضغط الدم أقل من 130/80
• السكر الصائم أقل من 100
• الكوليسترول الضار LDL أقل من 100
• المشي السريع 30 دقيقة خمسة أيام أسبوعياً
• محيط الخصر أقل من 94 سم للرجل و أقل من 80 سم للمرأة.
@ALNEMERK
توقع المركز الوطني للأرصاد هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة اليوم، مما يؤدي إلى جريان السيول مع زخات من البرد على أجزاء من جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة.
#الأرصاد#أمطار#طقس
https://t.co/Tt9do4wOOC
#أمانة_الطائف |
قبل أن يصل الغذاء إلى المائدة، تبدأ رحلة لا نراها.
خلف كل منتج آمن: تتبّع، ومراقبة، وفحص، وتدريب، وجودة.
في ملتقى سلامة الغذاء بالطائف، نفتح كواليس هذه الرحلة، ونلتقي بمن يصنعون سلامتها.
📍 منتزه الردف #الطائف
🗓 ٢٧ – ٢٩ سبتمبر
عنايتكم
@mansourmushaiti
د. الخطيب
هل عندكم خطط للطوارء لو حصل للاعلاف كما حصل في الفترة التي وصفها المتحدث نتيجة قرار وقف زراع�� الأعلاف مع الأحداث المحيطة بنا؟
شاهد مقطع الفيديو الخاص بـيوميات ابوفهد راعى الاغنام🇸🇦! TikTok https://t.co/4cUINjJolh
من أسباب ضعف استجابة مريض #القلب و #الضغط للمدرات :
1. تراجع وظائف الكلى
2. تجمع السوائل في الجسم وبالتالي احتقان الامعاء مما يضعف قدرتها على امتصاص الادوية
3. استهلاك الموالح مثل الجبن الابيض والمكسرات المملحة
4. عدم حفظ الادوية بالشكل الصحيح،، احد المراجعين احضر لي الادوية من السيارة في وقت الظهيرة !
@arac433@WENRC2@Morooj_sa ومن ساير الضايع سيضيع معه
ضيعوا المشاريع والان يريدون تدمير الغطاء النباتي والتغطية على فشلهم الذريع في الإبقاء على المسكيت
ومسألة حرث البراري هذه لم يسبقنا بها أحد من العالمين
شاهد المحميات الملكية في طريقة نثر البذور واتركوا هذه الطريقة وتعلموا كيف تنمية الغطاء النباتي.
بعض الناس يتعامل مع أحواض الأشجار وكأنها حاويات زبالة، يرمي فيها كل شيء وكأن الشجرة ما لها حق في بيئة نظيفة وكذلك يعتبر تلوث بصري و بيئي 🌳
"عندنا يحصل نفس الشي وخاصة احواض الاشجار اللي امام المحلات التجارية"