ぬまさん

二児の母です。OT、LSVT BIG/福祉住環境コーディネーター2級/MTDLP指導者。PDの早期リハを広めたい！PDitオンラインの中の人になりました🙂

[ぬまさん @f5n2scs]

スカイツリーにお出かけ

ぬいのガチャで娘の推しのハンギョドンが当たらず半べそ、、
お姉さんに声かけて交換してもらいました。
ありがたい✨

[ぬまさん @f5n2scs]

@ystk_pd_ot こちらこそ感謝です🙏

[ぬまさん @f5n2scs]

週3回もzoomで無料で運動できるので、パーキンソン病の方はぜひ参加してもらいたいです！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

【9月も無料延長します！】

猛暑につき、
PDitのオンライングループトレーニングは
9月も無料でご参加いただけます！

今年の夏は本当に暑い日が続いています。

暑さで外出や散歩の回数が減ると、
知らないうちに活動量が落ちてしまいます。

すると、

「最近、歩きにくい」
「体力が落ちた気がする」
「立ち上がりが大��」
「パーキンソン病が進んだのかな？」

と感じることがあります。

でも実は、病気が急に進んだのではなく、
活動量が減って、筋力や体力が落ちている
ということも少なくありません。

7月・8月に継続して参加されている方からは、
「いつもより調子がいい！」
という嬉しい声もいただいています。

8月には、1回あたり40名を超える日も出てきました。
新しい仲間も続々と参加中です。

一人では続きにくい運動も、
みんなと一緒なら続けやすい。

「みんな頑張っているから、私も頑張れる」

そんな時間を一緒につくっていきましょう。

9月も無料で参加できます。

暑い日も、雨の日も、台風の日も、
お家で無理なく体を動かして、
筋力・体力をしっかり維持していきましょう！

真夏の自主トレは、PDitにお任せください。

参加方法は、
PDitの無料メルマガまたは
PDitオンライン公式LINEからご確認ください。

詳しくはこちらから！

https://t.co/AzWxc47ECv

[ぬまさん @f5n2scs]

@ogawa_junya こちらこそありがとうございました！
指針がしっかりあると迷っても戻ってこれるから安心できます。
またお願いします！

[ぬまさん @f5n2scs]

大学入試の面接で「ボランティアとプロの違いは？」と聞かれて、今もそれが心に残ってます。
いつになっても考えさせられる質問だ。

[ぬまさん @f5n2scs]

この歳になってこんなに学べる環境に身を置けるとは思わなかった！
ありがたすぎる、
人生なにがあるかわからないなぁ
安心して進んでいこうと思えた日でした☀️

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

毎年、暑い夏になると外出頻度が減ってしまって、活動量が低下することで筋力・体力低下が起こります。

その結果、パーキンソン病が進んだかも！？と思う方が結構います。

今年はPDitとしてしっかりと対策をしたい！と思い、7月8月の2ヶ月間で無料でオンライングループトレーニングを実施します！！

PDitスタジオやPDitオンラインの会員さんはもちろん、そうじゃない方も参加可能です。

医療機関で同じように毎年悩みを持っている医療従事者の方！私たちが運動機会を作ります！

夏の廃用症候群をみんなで防ぎましょう！！

もし、パーキンソン病の方へチラシを配ってもいいよ！という医療機関、施設、関係者の方いましたらこちらのフォームより申し込んでいただけたらチラシ等を送付いたします。
↓↓
https://t.co/INNp1KbaO3

一度落ちた筋力・体力を戻すには時間がかかります。落とさないことがとても大事！

夏や冬は落ちるきっかけになります。そこをしっかりとケアしていきたい！そう思っています！！

[ぬまさん @f5n2scs]

自分にとって必要なことは、自分から探しに行かないといけない。
相談相手がなんとかしてくれると頼りにしすぎず、自分の頭も使って考えること。
一歩踏み出してみてだめでも、いい人に巡り会えるまで諦めない。

[ぬまさん @f5n2scs]

いい情報あったら教えてと言ってくれる方にだけ伝えてます。わたしは業務と個人的興味の境目が曖昧だから自分の時間を使ってもいいと思うけど、はっきり分けたい人にとっては迷惑なのか。。

[竹林 崇@脳卒中リハの専門家, 作業療法士, PhD（医学） @takshi_77]

無料の院外勉強会を後輩に紹介した際、強制はしてないにも関わらず、後に「ああいうのは迷惑」と言われたそう。もちろん業務上必要な学びは職務内に含むべきだけど、声掛けや院内ポスター等も「迷惑」と言われ��しまうのは、世知辛い世の中。ただ、学ぶ姿勢がある人の価値は相対的に上がりますけども…

[Uchi care Inc.CEO榎本健太 @uchicare2022]

「みんなでつくろう UCHINOWA」

UCHINOWAは、
子どもから高齢者まで、
誰もが自然につながり、
安心して過ごせる“地域の居場所”を目指しています。

健康相談や介護予防、
子育て支援、交流イベントなどを通して、
世代を超えたあたたかなつながりを育んでいます。

「ちょっと話したい」
「誰かとつながりたい」
「地域で安心して暮らしたい」

そんな想いを支える場所として、
地域のみなさんと一緒に
コミュニティをつくっています。

マルシェや縁日、
健康体操、趣味活動など、
気軽に参加できるイベントも開���中😊

地域の未来を、みんなで。

[ぬまさん @f5n2scs]

知っているか知らないか。知ろうとするかしないか。それだけでか��りの差になる。

治療の選択���を調べ続けて、提案してくれる先生に巡り会えて感謝しかありません。
最初からすぐ出会えたらよかったのにな、、

[ぬまさん @f5n2scs]

誰と出会うか、どんな治療を受けられるか、どんな環境にいるか、選択に限りがあるからこそ、ここに来てよかったと言ってもらえるような介入をしたい。
家族側としてはそういう人たちを探してお願いしたいと思う。

[ぬまさん @f5n2scs]

話し始めると止まらなくなるぐらい、話せる人たちがいるって本当にありがたいこと！

[PT-OT-ST.NET @PTOTST_NET]

11月26日、リハビリテーションを考える議員連盟・総会が開催されました。

◯ ３療法士の持続的賃上げ、物価高への対応
◯ 「疾患別リハ料」見直し
◯ 訪問リハ強化・地域格差の是正
◯ 公衆衛生・予防領域への貢献、「資格法」改正
◯ 厚労省に「リハビリテーション課」設置
https://t.co/uH7GiEoTlT

[ぬまさん @f5n2scs]

どんな些細な情報でも、何かしら記録は残す。口頭だけでの伝聞はミスにつながりやすい。本日の教訓。

[ぬまさん @f5n2scs]

そして話聞いてくれる人がいる場所が近くにあることがどんなに心強いか、今すごく実感してます。ありがたいものです。
わたしもいろんな方に少しでも力になっていけるといいな〜

[ぬまさん @f5n2scs]

その人が人生どう歩んできたか、話聞くのは好きかも。みんなそれぞれ一冊本書けそうだし。

[ぬまさん @f5n2scs]

もっときれいに歩けるようにとかここを鍛えてからじゃないとやりたいことさせられないってこだわる感���がよくわからずにいる。やれるように環境整えて、サポートすればできるのにって、、

[ぬまさん @f5n2scs]

こどもがケンカ始めたから離脱しましたが、PDitの小川さんの勉強会を聴いてました！運動の定着には時間がかかるし、根気もいるけど、継続できたらすごい効果があると改めて感じました。
運動や作業の段階づけが雑だと自覚してるのでそこを丁寧にできるようになるぞ！！

[ぬまさん @f5n2scs]

やってみないとわからないことってたくさんあるなぁと感じる。続けるか、やめとくか、やらないとそれも選べないんだな。今まで小さくまとまってきたから、わからなかった！