ぱっく

2019年初めから再び走り始めた20年目の脚攣り芸人/PBブブカ職人/176cm79kg/右投左打/下半身の故障と不祥事0/👟シューズはナイキ
(PB)1500m5:08.4/5000m18:58.9/10km40:00/ハーフ86:49/フル3:08:52/
#まるお製作所
#メタボの会

[ぱっく @fat_sub4]

今更ながら、2025年を雑に振り返りました。
以下今後の目標📈
⚖️体重…70kg
🏃1500m…4分台
🏃5000m…18分半
🏃10km…38分台
🏃ハーフ…84分台
🏃フル…アレ
アレをするためには、コレくらいは必要と思い逆算しました👍
ブブカは出来るよ！何度でも✌️

[ぱっく @fat_sub4]

トレイルランを引退したので、巡業に出ることにします🧳
今日はエビカツ付だよ🍤
#ホントはマクドでチーズ月見バーガーの気分だったが人多過ぎで諦めた
#脚が脚が筋肉痛

[ぱっく @fat_sub4]

@mnmns_____mo 怖かったです😱
メタボ野球部作っても、ワタシベンチだろうし…😅

[ぱっく @fat_sub4]

🏃#信州戸隠トレイルランレース
⌚ミドル4:47:22
👟ジュニパートレイル2
本日を持ちまして、トレイルランを引退することになりました🙇
永きに渡り温かい声援をありがとうございました！

[ぱっく @fat_sub4]

@chocolate484848 チョコさん、2X歳（推定）の誕生日おめでとうございます🎂
相方さん、ナイスサプライズ！
お肉でお祝い良かった😋

[ぱっく @fat_sub4]

@chocolate484848 本物のチョコさん🍫ありがとうございます✨
もったいないかも知れませんが、アタシの身体が持ちません😭
回顧録？
ネガティブな感想しかないので、運営に迷惑をかけそうなので😅

[ぱっく @fat_sub4]

@watti_runner ありがとうございます✨
下りが絶望的に下手くそなので、私は平地で頑張る決意を新たにしました✌️

[ぱっく @fat_sub4]

@satrun54 もうお腹一杯です。
恐怖心と戦ってまで、やりたいと思いませんでした😭
よくあんなスピードで山下り出来るなぁ…と。

[ぱっく @fat_sub4]

@yumyumyummy1234 山下り区間でもう下れないかも🦆と思うくらいでした。
ゆっくりでも転倒しまくりでしたので、次はありません😇

[ぱっく @fat_sub4]

@ichinosuke_ken 本日がPR1DE the FINAL 兼 スターティンでした😩
しっかりとゴールでマーベラス🌈だけは決めておきました🤣

[ぱっく @fat_sub4]

@tajiiiii1 恐怖しかなかったので、気は向かないと思います😇

[ぱっく @fat_sub4]

@sakura100run 次回作というか、もう適性のない競技はやりません！
ぱつく選手のバッティングは左足を軸にして回転する坂倉選手タイプなので、右足の着地の仕方がわかりませんでした😇

[ぱっく @fat_sub4]

@1008Chini 適性のない競技を頑張るほどヒマじゃないので😇
そもそも楽しくなかったので、もうやりません🙅‍♂️

[ぱっく @fat_sub4]

@shirokumaki76 私の軸足は左なもので、右足着地した時に滑りまくってもう大変でした💦
こんな古都やってもケガするだけなので二度とやりません😇

[ぱっく @fat_sub4]

@tajiiiii1 走れないという騒ぎではありませんでした。
ヤマを下りられないかもという恐怖と戦っておりました😱
3回くらい転倒しましたし…。

[ぱっく @fat_sub4]

@yumyumyummy1234 ありがとうございます😊
山下りが怖すぎて、このイップスは一生消えないと思います😭

[ぱっく @fat_sub4]

@supertockey2 トッキーさん、ありがとうございます😊
山下りが恐怖すぎて、もう一生やらんと思いました。
ウルトラについては含みを持たす…🤣

[ぱっく @fat_sub4]

@thread_run_sake 引退です。
身の危険を感じました😱

[ぱっく @fat_sub4]

@momoirofighter ぴの八木監督！
総じて言うとつまらなかったです。
ありゃケガするわ。
思うように走れないというストレスの方が勝ったという感じ😩
ワシは平地の豚でいい。

[ぱっく @fat_sub4]

@tajiiiii1 万が一の時はほねほね☠️拾ってください✌️

[ぱっく @fat_sub4]

世界で63番目くらいに調子の悪い人の #信州戸隠トレイルランレース スタメン速報
頭：濃赤　🎽：橙／黒　🩳：濃灰／紺　🧦：濃赤　腕：灰　
👟：ジュニパートレイル2緑
久々におらが街クラブジョージユニで行きます。
あまり調子も良くないので、無理せず楽しんできます。
#ジョージ練
#マーベラス

[ぱっく @fat_sub4]

@1008Chini 果たして風景に感動する余裕があるかどうか😑
冷たくなって発見されないように、完走することが目標です✨