Quarter life ? yudh nikmati aj , perkara ada yg suka dan gak suka yudh d terima aj , kalo bnyk yg gak suka yudh gpp d terima aj , mungkin perlu mawas diri aj krna sedang berproses jdinya mohon maaf yaa ๐ค๐ค๐๐
STOP. LO GA BUTUH SUPLEMEN!!!
Sorry ga bermaksud matiin rejeki orang, sering liat affiliate jualan vitamin A to Z begini dengan narasi.. umur segini baru tau itu, umur segini udah harus minum itu, bla bla bla..
Semua zat yang disebut di sini bisa kalian dapet dari real food dan itu lebih aman buat ginjal & tubuh kita.
Kecuali lo ada kondisi khusus kyk ada alergi makanan tertentu, lo lagi sakit trus butuh vitamin/mineral tambahan, baru deh lo minum suplemen. Itu pun sebagai pelengkap aja. Jangan jadikan suplemen2 itu sebagai โmakanan pokokโ sehari-hari.