Fernando Gil

MD. Primum non nocere . Nefrólogo

[Fernando Gil @fgilc]

🥺

[Carla ❁ @shannonlada]

Reconciliarte con la muerte de un ser querido hasta el punto de verla como una oportunidad de agradecimiento.

Qué bonito esto, Andrew Garfield.

"Cuando la extraño, recuerdo que es porque me hizo muy feliz. Puedo celebrarla y extrañarla al mismo tiempo".

[Javier E Blanco G @JEBlanco]

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"Soy joven, no fumo, soy médica y madre de tres. Pensé que era invulnerable hasta que el portal del paciente mostró una palabra: adenocarcinoma."
La historia de la Dra. Jenna Taglienti es una sacudida de realidad para los que posponemos nuestra vida por el trabajo.🧵⬇️

[Jose Gomez Rial @gomez_rial5]

Frente a quienes actúan con irresponsabilidad, es necesario plantar cara y defender con rigor el sistema de trasplantes que salva vidas cada día.

Gracias a @elconfidencial por darme voz. Pido difusión para que la verdad llegue más lejos que el ruido.

https://t.co/CTViWTSfTb

[Fernando Gil @fgilc]

@natalia_velilla Muchas gracias

[Organización Nacional de Trasplantes @ONT_esp]

Desde la @ONT_esp, nuestra directora querría aclarar ciertos conceptos sobre la donación y el trasplante de órganos en España

[emi LA @elodaya]

@ARiojaPap @aepap @lariojaorg
pediatras alertan impacto de pantallas en la salud infantil
Recomen AEP incluyen cole
0–6👉0h
7–12👉<1h/d
13–16👉<2h/d
La Rioja necesita una regulación en los centros educativos. La protección de la infancia no puede depender solo de las familias

[Onda Cero @OndaCero_es]

📻 🏥 Alsina ha podido hablar con el doctor Antonio Pérez-Martínez, director de la Unidad CRIS de Terapias Avanzadas en Cáncer Infantil del Hospital Universitario La Paz en Madrid.

👨🏻‍⚕️ Antonio nos ha querido explicar qué es exactamente la terapia CAR-T y cómo funciona.

[Doctor Frusna @doctorfrusna]

El divertido discurso que dio #WoodyAllen a su querida #DianeKeaton, y su hermosa despedida durante el homenaje que el #AFI celebró como premio a toda su carrera 🖤

[Kiko Llaneras @kikollan]

La paradoja de la abundancia 🤯

Muchos problemas ya no son por escasez, sino por abundancia. Algo ha cambiado:

• Tenemos suficiente comida, pero comemos mal o demasiado. La obesidad mata más que el hambre incluso en países en desarrollo.

• Viajar ya no es privilegio y ahora el problema es la masificación turística.

• En 1993, la gente colgaba el teléfono llorando porque era caro. Eso ya no ocurre. Los móviles nos conectan con personas queridas. Y a veces ahora queremos desconectar.

• Internet acabó con la escasez de información... y creó problemas nuevos: desinformación, cámaras de eco, saturación. Además, nos dimos con otro cuello de botella: lo escaso ahora es la atención.

¿Por qué cuesta gestionar el exceso?

Primero, porque algunos problemas son sistémicos y emergen. La masificación turística, los atascos, la contaminación. Son externalidades de la abundancia.

Segundo, porque nuestra biología está mal adaptada. Evolucionamos para la escasez. Tu cerebro no tiene frenos para el azúcar porque nunca los necesitó.

Tercero, porque la sociedad explota esas debilidades ancestrales. Piensa en máquinas de vending, escaparates o algoritmos en redes sociales. No necesitan mala intención: el sistema económico encuentra y premia a los que resultan irresistibles.

Cuarto, porque nos habitan multitudes. Una parte de ti quiere ir al gimnasio; otra explica por qué es mejor ir mañana. Casi puedes oírlas discutiendo. La tensión más obvia es temporal: lo que quieres hacer ahora no es lo que querrías haber hecho desde el futuro.

Quinto, porque el estrés del trabajo y la vida aceleradas sabotean tus decisiones. ¿Por qué ese estrés? Permanece una escasez fundamental: el tiempo.

Sexto, porque muchas "soluciones" chocan con la libertad individual. Poner trabas al tabaco ha salvado a millones. ¿Se salvarían prohibiendo el alcohol? Posible. Quizás también haciendo el ejercicio obligatorio, pero es un autoritarismo impensable. Por eso los avances vienen con medias suaves o nudges: impuesto al tabaco, gimnasios públicos.

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Si pienso en mis antepasados (o en cualquiera que haya conocido la escasez) es fácil sentir su incomprensión: «Lo tiene todo y elige mal».

Esa es la paradoja final.

Los problemas del exceso son reales, pero tener que afrontarlos es un privilegio. Son preferibles a la escasez inescapable.

Y aquí viene mi optimismo: aprendemos. Los datos lo sugieren: vamos el doble al gimnasio que hace 20 años. La obesidad infantil retrocede. Los adolescentes fuman menos. Los móviles nacieron sin modo concentración y ahora todos lo tienen. Cada generación desarrolla anticuerpos culturales contra los excesos de su tiempo.

La abundancia no es una maldición.
¡Es el siguiente reto!

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

𝐂𝐀𝐌𝐏𝐄𝐎́𝐍 𝐃𝐄 𝐄𝐔𝐑𝐎𝐏𝐀 ‼️ Ander Garaiar

La velocidad española se reinventa 👑

El velocista español, de principio a fin ⏱️10.40
El primer campeón #EspañaAtletismo en los 100 m
La mejor marca histórica en esta competición

Enhorabuena al campeón y a su entrenador Valentín Rocandio .. MENUDO ALEGRÓNNNNNN👏👏👏

#Tampere2025 #PasiónPorCompetir

📺 Mañanas @EurovisionSport
📺 Tardes @rtveplay @teledeporte
📊 https://t.co/sFd2rQVCaI
📸 https://t.co/dRnMWyx2Yo

[Jonathan Chávez @JonathanNefro]

No existe tratamiento eficiente para la lesión renal aguda, por lo que prevenirla es la estrategia más inteligente. Recomiendan estos 10 tips

CKJ 2025
https:/doi.org/10.1093/ckj/sfae412

[NefroClass @NefroClassMx]

Core Curriculum 2025: Disfunción renal en IC

Disfunción 🫀 o renal aguda o crónica puede inducir disfunción en el otro órgano por vías desadaptativas.

La congestión y baja implementacion de tx dirigido empeoran función renal y mortalidad.

doi: 10.1053/ j.ajkd.2024.12.006

[L Corral-Gudino (tutorCyLlo) @Luis_Corral_Gud]

¿Utilizar la IAgen para escribir podría acabar limitando nuestras capacidades a largo plazo?

En este preprint del MIT https://t.co/4L83edbaKY nos muestran como el uso de LLM para escribir puede reducir nuestro desarrollo cerebral (recuerdo, conexiones neuronales)

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[Organización Nacional de Trasplantes @ONT_esp]

🔎 Los pacientes renales hiperinmunizados tienen grandes dificultades para ser trasplantados. Para aumentar sus posibilidades de recibir un #órgano, se puso en marcha el programa #PATHI. Gracias a él, en 2024 140 personas hipersensibilizadas recibieron un #riñón. ¡Dentro hilo! 🧵

[L Corral-Gudino (tutorCyLlo) @Luis_Corral_Gud]

Pensado para ser el primer libro que te inicie en este apasionante campo de la medicina, pero con suficiente profundidad para servir de repaso a quienes vean de vez en cuando estas enfermedades. https://t.co/dgu5axlB45
He intentado que sea ameno, visual y sencillo. Y tiene su IA.

[L Corral-Gudino (tutorCyLlo) @Luis_Corral_Gud]

Hoy en @NEJM un artículo comparando a gran escala el uso de fisiológico frente a Ringer lactato https://t.co/TxaGkEWJKi
Resumen rápido: sin diferencias.
El uso ringer tiene su nicho (reposición rápida de grandes volúmenes, grandes quemados,...) pero no mejora al 0,9% en el resto

[Roland-Garros @rolandgarros]

Jannik Sinner’s press conference.

#RolandGarros

[raul.llona @LlonaRaul]

Imposible resumir lo vivido estos días en unas líneas. Gracias, a mi mujer, hijos, familia, amigos porque siempre estáis. Gracias a mi Ct, sois los mejores. GRACIAS a todos los q formáis el club por la confianza y GRACIAS a todos los aficionados, nos habéis llevado en volandas.

[Club Deportivo Berceo @cdberceo]

⚽️Queremos felicitar a la @CyDLeonesa por su ascenso a 2ª división.
En especial a un “berde” @LlonaRaul , que se lo ha ganado desde abajo entrenando en todas las categorías de base y del fútbol modesto.
Trabajador nato que ha conseguido el premio por mucho trabajo
💚💙💚💙

[SETrasplante @SETrasplante]

Resumen de los aspectos fundamentales de las guías nacionales de #trasplante renal con anticuerpos anti-HLA donante-específicos | Spanish guidelines for kidney transplantation in highly sensitized patients with donor-specific anti-HLA antibodies
https://t.co/HGYUYYcqSd

[Gobierno de La Rioja @lariojaorg]

🏥 El SERIS pone en marcha una Unidad Asistencial para pacientes pediátricos con patología crónica compleja y necesidades paliativas

🖇️ https://t.co/oh1NUtcag4