She noticed her mom recording her with her son and didn’t think twice. But her mom already had a video of them doing the same exact thing decades ago when she was still little.
اللي توها قاعده تسويها تنفع فطور وتنفع عشاء
لذييذه ومع كاسة الشاي ولاألذ منها
الكيكه المالحة .
في الخلاط
علبة زبادي + حبتين بيض + نص كوب ماء + ملعقه كبيره ملح + ملعقتين كبيره سكر + نص كوب زيت + ملعقه كبيره خل بعد مانخلطها في الخلاط
نضيفها على كوب وربع دقيق +ملعقه صغيره بيكنج بودر
ونوزع عليها الفلفل والزيتون والطماط ومكعبات جبن مثلثات ابو ولد واريغانو وزعتر وقبل نطلعها من الفرن بخمس دقايق ن��يف عليها الجبنه المبشوره برميزان
نسخن الفرن قبل ندخلها بربع ساعه من فوق ��تحت على
درجة حراره ١٨٠ في الرف الوسط وبالعافيه
Tired of fighting tangled, flat, or frizzy hair every morning? This all-in-one styling comb helps refresh your hair while making brushing smoother and more comfortable. Order now and enjoy salon-inspired care at home.
اكثر كلاس بالبيلاتس مافوته ابدد Lower Pilates اعتبره كنزززز و شفت منه فااااااايده بشكل .. واتوقع لو فيه تمرين ودي اخلي كل وحده تحرص تسوبه بيكون هو 🧘🏻♀️
يعطي الجسم اتزااااااان ومرونه .. و اذا عندك اي الم او شد بظهرك وكتوفك يريحها مره غير انك لو التزمتي وسويتي التكنيك الصح نفس الي بالفيديو👇🏼 يرتب لك ال Outline لجسمك ويحسن لك استقامه ظهرك ووقفتك
رهيييب ومن اقوى التمارين لانه يشتغل ويستهدف عضلات كثيرررررره بالجسم واهمها ( الكو�� والظهر والجزء السفلي ) انصحح مره والله✔️⭐️
هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض https://t.co/iYkNV2VUqs