د.فيصل

[د.فيصل @fs2210188]

(أَوَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَيَنْظُرُوا كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ ۚ كَانُوا أَشَدَّ مِنْهُمْ قُوَّةً وَأَثَارُوا الْأَرْضَ وَعَمَرُوهَا أَكْثَرَ مِمَّا عَمَرُوهَا وَجَاءَتْهُمْ رُسُلُهُمْ بِالْبَيِّنَاتِ ۖ)

[Dr.Madkhali | د. محمد مدخلي @MMadkhali87]

اذا وصلت سن الأربعين ..

لتنعم بحياة صحية بقية عمرك، عليك بالجدية في المواضيع التالية:

✅ تابع ضغط الدم عندك واذا مرتفع عن ١٤٠/٩٠ فعليك بالمشي وتقليل الاملاح والاكثار من الفواكه والخضروات.

✅ تأكد من سكرك التراكمي واذا فيه سكري او ماقبل السكري فبادر بالعلاج.

✅ تأكد من مستوى التستوستيرون عندك واعمل تحليل الحيوانات المنوية واذا فيه خلل اوقف التدخين اذا تدخن وحافظ على تمارين مقاومة 🏋️‍♀️ يومين في الاسبوع بالاضافة للمشي.

✅ اعمل تحليل الدهون وتأكد من مستوى الكوليسترول الضار LDL ويستحسن يكون اقل من ١٠٠ ملج/دل وبرضو الدهون الثلاثية TG وتأكد انها اقل من ١٥٠.

✅ اذا عندك زيادة في الوزن وخاصة دهون البطن فتخلص منها على الفور ولا مانع من الاستعانة بالأدوية الحديثة لانقاص الوزن.

🚨🚨 تذكر ان العشر سنوات القادمة من ٤٠-٥٠ بتحدد من انت ما بعد ال ٦٠ .. حافظ على شبابك وحيويتك ما بقيت 💪

#الطب_الوقائي #ارتفاع_ضغط_الدم #السكري

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

حقا رائع
تردد 2127 هرتز لشفاء السرطان
شاهد ماذا يفعل هذا التردد بالخليه السرطانيه
🤺شاهد وبعد الذبذبات 2127 التي تنشط الخلية المناعية T وبالتالي تقوم الخليه المناعيه المنشطه بالتردد 🔻💉بتدمير الخلية السرطانية ومن مسافه صفر 🔻👌

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

اصنع اقوى وصفه طبيعيه لنمو وتقوية بصيلات الشعر.
المكونات قرنفل ، اكليل الجبل والحلبه
تخلط جيدا وكما في الفيديو 👌

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

نظام الوجبة الواحدة .. OMAD

[د.فيصل @fs2210188]

@GoldenDose مسكينه

[د.فيصل @fs2210188]

@CtTweetsME حمار

[د.فيصل @fs2210188]

@bakhsh_reda كيلو لحم حاشي أجمل هدية للزوجة ،ثم إلى المطبخ .

[د.فيصل @fs2210188]

@KwRedpill @gorgeous4ew لغة الجسد تحكي .

[د.فيصل @fs2210188]

@dr_basel_ أحسنت .

[د.فيصل @fs2210188]

كَل عام وأنتم بخيـر . . 🤍🤍
أعاده الله علينا وعليكم بالخير والمسرات.

[د.فيصل @fs2210188]

سُبحان الله .
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم .
- استغفر الله و أتوبُ إليه .
- لا حول و لا قوة إلا بالله .

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

لاداعي لمستحضرات تجميل كميائيه وخطره. هذه اروع وصفه لنضارة الجلد والوجه وازالة التجاعيد وترهل الجلد واكياس اسفل العين 👌🔻

[معلومة Information @BBPP3M]

كيف يمكنك رفع هرمون التستوستيرون
⛔️هل تعرف ان نقص هرمون الذكوره عندك ما يأثر فقط على ضعف الانتصاب والخصوبة! ..
بل يأثر على كل شيء في جسمك وحتى على نفسيك ونومك ويهدد حياتك بالخطر ! ..

نصيحة : "فضلو التغريدة وتابـع السرد 👇🏻

[د.فيصل @fs2210188]

سُبحان الله
- الحمدُلله
- لا اله الا الله
- الله أكبّر
- لا حولَ ولا قوةَ إلا بالله
- سُبحان الله وبحمده
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله العظيم واتوبُ إليه
- اللهم صَل وسلم على نبيّنا محمد

[د.فيصل @fs2210188]

@Hathiq58002372 والبنت موظفة كاشير او برستا مع كومار .

[د.فيصل @fs2210188]

@GoldenDose الصياح وصل المريخ .

[د.فيصل @fs2210188]

كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك

[د.فيصل @fs2210188]

@FdFdHME رجعي المهر كامل لها وبعدها صارحية وراح يطلقك وارجعي للحب الرخيص حقك .

[د.فيصل @fs2210188]

@Hathiq58002372 أحسنت