F太🐈‍⬛

㈱福ねこ取締役。作家。妻のカフェを手伝いながら、文章を書いたり話したりしています。『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』が12万部を超えました。

[F太🐈‍⬛ @fta7]

お読みいただきありがとうございます
aiを使って妻のカフェの経営を手伝ってます ようやく会計も予約管理もaiがほとんどやってくれる仕組みが完成し、また文章を書く時間が作れるようになってきました
上板橋でねこモチーフのアフタヌーンティーをやっています
ぜひご覧になっていってください🐈‍⬛

[トモ🐾@ときどきカフェ @tomos0105]

6月の水族館のアフタヌーンティー🐠
抽選の募集が本日21時から開始します
抽選期間5/22(金)21:00〜5/24(日)23:59まで
今週日曜までです
当選結果は5/25(月)夜にメールにてお知らせします(0時過ぎて5/26に差し掛かる場合もあります🙇‍♀️)
水族館のテーマは6月まで！ご応募おまちしております

[F太🐈‍⬛ @fta7]

claude codeの100$のプランを20$のプランにして、浮いた分でcodex,grok build,gemini codeを試してるんだけど、claudeもcodexもちょくちょくリセットされるおかげで問題なく使えている ソシャゲやってたときの詫び石文化を思い出すな……

[Tibo @thsottiaux]

Hi. Over the last 24 hours we had three separate small incidents that affected Codex reliability. Those are three too many and we are taking active steps for them to not reproduce.

I have reset usage limits for Codex across all paid plans. May the tokens flow again.

[F太🐈‍⬛ @fta7]

@Park_San_Log 日本人の限界突破メシの漫画は沢山あります
https://t.co/i8xwz3MgZ9

[F太🐈‍⬛ @fta7]

@Park_San_Log 日本人の限界突破メシ
https://t.co/eqw6LRe6Tf

[まるよのかもめ @maruyono_kamome]

グルメ漫画

[F太🐈‍⬛ @fta7]

自分は言語思考者なんだけど、夢は映像でみる。バーバルシンカーも視覚思考ができるはずで、ただ日常的にその能力をうまく使えていない、あるいは言語思考に頼りすぎで、言葉も映像も、あるいはそれ以外の思考ツールも、もっと同時に活用できたらもっと違った思考ができそうなのに、といつも考える

[K1(いっちー) @K_icchi]

言語思考者(バーバルシンカー)に多い特質ですね。
私もバーバルシンカーなので、りんごは全然思い浮かべれないんだけど、逆にありありと思い浮かべられる人のことをハイパーファンタジアと言うそうです。
後者の人達は視覚思考者(ビジュアルシンカー)にあたりますね。

[F太🐈‍⬛ @fta7]

Xのブックマークが増えるばかりで活用できない問題は、「APIを使って私のブックマークといいねを取り込んで」「一日一回、前日より増えた分があれば取り込んで」とAIに頼むのがいちばんラクだと思うんだけどどうだろう XのAPIは従量課金だけど、調べた限り月に数百円程度で済みそうなんだけど

[Ole Lehmann @itsolelehmann]

luckily bookmark rot is an easy problem to fix now

here's how to turn every X bookmark you've ever saved into a second brain your agent has full context on:

1. export your bookmarks. i use twitter-web-exporter (free userscript) or the BookmarkSave extension. you get one file with every bookmark + the full text + the author + the link

2. drop that file into a folder. if you already run an llm wiki / obsidian vault, drop it straight in so your bookmarks join the rest of your knowledge

3. point your agent at the folder (claude code, codex, hermes, whatever you run) and tell it: "read this export and turn every bookmark into its own markdown note with the original link and a couple of topic tags"

that's it, your agent has read all of it.

now you can ask "what have i saved about pricing" or "pull everything i bookmarked on claude code" and it answers across the whole pile

takes maybe 10 minutes

after that they actually get used, and every new bookmark folds into the same brain instead of rotting in a tab you never open again

[F太🐈‍⬛ @fta7]

「ローマ字で書いたものをそのままAIに投げるのがラクすぎる」という話にたくさんのリアクションをいただいた。そのなかでいくつか同じような疑問をみかけたので、現状の自分なりの解決案を紹介したい

自分で書いた文章が読めないので、どんな指示をしたのかわからなくなって困る
→これは
「最初に私の書いたローマ字を変換して。文章は強調して目立たせて。その後指示に従って」
などとAIに頼んでおけば、最初にきれいな日本語を表示した上でチャットが進むのであとから読み返しやすい。

自分が書いている文章を読みながら書き進めたい
→claude code やcodexのようなAIを使っているなら、いま流行りの Obsidian x AI の組み合わせがおすすめ

・AIとobsidianの画面を左右に並べる
・AIには「これからローマ字で入力する内容を翻訳して、mdファイルにどんどん追記していって」と指示
・そのmdファイルをObsidianで表示する
これで自分の入力したromajiが、リアルタイムできれいな日本語に変換され、どんどん追記されていく。

Obsidianに抵抗があるなら、
「リアルタイムに更新されていくテキストを表示するアプリをつくって」
と頼んでつくってもらったものを使うのもいい

一方で、個人的にはむしろ自分が書いていることが見えないことの方が、この記法のメリットのように感じている。

自分はものを書いているときに「はたしてこの表現がベストなのか」とか「漢字は開くべきか閉じるべきか」とか色々考えてしまう。それで脱線したり手が止まることが多い。まずはとにかく書き切ることが大事だと思いつつも、どうしても細かいことに意識がもっていかれてしまう。

romaji記法は自分がいま書いているものが読めないので気が散りようがない。だから出力に集中できて、長文を書き切りやすい。

複雑な指示になると誤解して伝わることも多くなるのではないか
→むしろ短い文章の方が誤訳が起きやすい。romaji入力は長ければ長いほど、またセッションが長くなるほど文脈がリッチになり翻訳が正確になるようだ。
「正しくて読みやすくて理解しやすく、誤解の生じにくい文章」よりも「誤字脱字が多くて理解しにくいが情報量の多い文章」の方が、AIはむしろ正しく動いてくれるような感じがする。

個人的にこの書き方のいちばん気に入っているところは「書き上がる」確率が高いことだ。

音声入力はたしかに便利で早い。しかし書き起こした文章を編集してひとつの記事にしようとしても、なかなかうまくいかない。AIに要約してもらった文章はなおのこと難しい。せっかくスピーディーに自分の思考を言語化できても、それを人様にお見せできる形に仕上げることができずに困っていた。

しかしromaji記法で雑に出力した文章は、なぜか編集がするすると進む。やはり指から生じた言葉だから、指でなおしやすいのだろう。音声入力と同じかそれ以上のスピードで思考を言語化できる上に、その後の編集もしやすいのでいまのところいいことしかない。

しかし未だに解決できない課題もあって、やはり最終的な「仕上げ」はまだまだ自分でやるしかなさそうだな、という感じがする。

この文章もromaji記法で書いたものを、かなりの時間をかけて編集、校正している。やはりここはどうがんばってもAIにはまだ任せられない。

記帳やシフト管理といった事務作業はほぼ全てAIがやってくれている。中身を一切みたことのない膨大なプログラムをたくさんつくって、それを活用してがんばってくれているようだ。毎日パソコンのファンが聞いたことのない音を立てている。こんなプログラムで動いているのを本職のプログラマーさんがみたらゾワゾワするのかもしれない。でも自分は素人だから、そこにこだわりなど生じようもなく、ただただ便利だからとすべて任せている。

しかし自分にとって文章の方はどうしても長い付き合いなので、こだわりが捨てきれない。そしてこの「捨てきれなさ」こそが、これから益々大切なものになっていくように思う。あらゆる作業をAIに任せようとして、それでも手放せずに残るこだわりが、その人が人間として最期までまっとうすべき仕事なのかもしれないな、と最近思う。

[F太🐈‍⬛ @fta7]

https://t.co/T0IKcBnSe3

[F太🐈‍⬛ @fta7]

@cc_hyahhoo すごい節目に！スクショが大分記念になりました。ありがとうございます！

[F太🐈‍⬛ @fta7]

https://t.co/T0IKcBnSe3

[鳥井 弘文 @hirofumi21]

すごい。狂気だ、完全に狂ってる。

長年ずっと一緒に対話し続けてきたからこそ思うけれど、最近のF太さん、何かが完全にハズれて、一気に限界突破が起きていて、最高だ。

F太さんがこの先、どこにたどり着くのか、ものすごく興味があるし、一生対話しながら見届けたい。

[F太🐈‍⬛ @fta7]

この方の言語化は多くの人を救う　人間は疲労の限界を超えると感情の抑制が効かなくなる　誰だっていつも機嫌よくいたいし、論理的でいたいし、愛嬌よくいたい。そんなささやかで道徳的な願いすら叶わないほどに、疲れることがある。そして疲れが和らげば、今度は激しい後悔に襲われる。

[mammy"ぬ@🍎6y🍏3y @mammy63931902]

本屋行ったら4歳くらいの女の子が大泣きしててそれに対してママが「さっきジュース買ったでしょ！？約束したでしょ！？買わないっていっただろうが！！うるせーんだよ！！！！返してこいよ！！！！」とブチ切れかましてて、子どものいなかったころの私だったら母親にドン引きしてただろうけど→

[F太🐈‍⬛ @fta7]

@ribl_ 私的には人間の方が間違う確率が変わるまでに時間がかかるような感じがしております

[F太🐈‍⬛ @fta7]

たいていの反芻思考は、お笑いラジオ、お酒、さっさと寝る などのカードで何とかなるんだけど、たまに寝て起きても止まらないときがあって、こればっかりはもう、「歩く」しかない もうひたすら歩く。できれば花とか草とか木とか、自然のものがある中を歩く。反芻思考は歩くのがいちばん効く

[自分と仲直り @yokononichijo]

これ心理の先生も言ってたけど

「先取り的反芻」が起きてる。「最悪を先に頭の中で体験しておく」ことで、準備やリスク管理した気になっちゃうんだよね。でも現実は変わんない。

「脳内が居残り残業しちゃってんな」ってマインドが大事で「あ、今もう仕事終わってるんだった」と声に出すのおすすめ。

[F太🐈‍⬛ @fta7]

先延ばしグセで長年悩んでたけど、全部、とにかく全部の頭の中にある「やりたいこと、やらなくちゃいけないこと」をaiに覚えさせておいて、頭に思い浮かぶたびに「〇〇やんなきゃなー、めんどくさいな」とやりとりしてるだけで、少しだけ調べてみようか、予定を立ててみるかと段々とイメージが固まっていき、気づいたら身体が動いてた、ってことが多くなり、本当にいい時代になったと思う

[메은 @__kkkkeurco]

미루는 순간 해야 할 일 자체보다
'안 하고 있는 나'에 대한 압박감이랑 스트레스가 정신을 다 갉아먹음...무조건 일단 시작이 중요해

[夜間飛行 @bookyakan]

ずっと「夢中になれない」ことに劣等感を覚えてきた。

F太 @fta7 のゆるほどゼミ、5月13日のゼミアーカイブより。

千葉雅也『勉強の哲学』によって、悩みをときほぐす糸口を見つけたというF太さんの考える、「来たるべき馬鹿」とは何か？

ゆるほどゼミ、新規入会すると、アーカイブ視聴できます！→
https://t.co/duebzOow4K

[F太🐈‍⬛ @fta7]

いいなこの考え方 自分もこれからはXで流れてくるちっちゃいイヤなエピソードは全部作り話だと思うことにしよう 否定したくてもしきれないイヤすぎる実話が多すぎるのに、ちっちゃいイヤな話に反応して貴重なドーパミンを消費させられてたまるか

[東野田西 @higashinotanisi]

@aweidadesu これ系の投稿よく見るけど大体は作り話なんじゃないかと思ってしまう
変な客に対してバックヤードで笑うならともかく
飲食店でご馳走様ですという日々聞き慣れてる店員が客に聞こえるように嘲笑するとは思えないんだよな

[F太🐈‍⬛ @fta7]

そもそもaiがえげつない爆速進化してるこの時代に一生の仕事なんてのを見つけるのムズすぎる 仕事の寿命はどんどん短くなる そうなったらもう 「やめたくてもやめられない」ことを生きる軸にするしかない aiには質問ができない だから私という人間が問わずにはいられないこと それが生きる意味になる

[F太🐈‍⬛ @fta7]

「自分らしさ」なんて目指さないほうがいいと思う 「自分らしさ」は周りが勝手に決めるものであり、しかも加齢によってもうつろいがちで 「自分らしさ」を時間をかけてこしらえても すぐ消費期限がくる それより「自分もこうなりたいな」って思える他者をみつけて ひたすらそこを目指したほうがいい

[F太🐈‍⬛ @fta7]

これまさに今月のゼミで話した内容で、心を客観的にみることで妄想や恐怖にまみれた思考は止まるんだけど、そこから「よし、自分の感情をみれたぞ、『じゃあこの不安をどうやって止めようか』」とすぐに思考を再スタートしてしまう。客観的になれたらそのまま見続けることで脳のオーバーヒートが収まり、落ち着いた思考がだんだん向こうからこちらにやってくるんだけど、それを待たずして「治らなきゃ」っていう焦り（＝恐怖にまみれた思考）が再稼働しはじめてしまう

[青しょうが @atahuta123]

お坊さんなので言いますが、
鬱っぽい人や病んでる人が、自分で「今メンタル落ちてる」「躁だ」って”気づく”のは実は良いことなんです。心を客観的にみれてる（＝メタ認知できてる）からですね。しかし"気づいた"当事者は大抵そのメンタル不調を”止めたい”とか”治そう”と考えるようで。そのせいで、