✨ゴールデンオソマ

2022/1月からランニング&筋トレで💪健康Bodyを目指し中の40代独身おじ//🏃‍♂️毎月100㎞ラン挑戦27ヶ月連続頑張ったおじ// 🔩ベンチプレス100㎏目標// 2025/8月㊗️ベンチプレス100㎏達成💪🏽

[✨ゴールデンオソマ @gaia602]

今月は久しぶりに🏃‍♂️月間100kmランに挑戦中で残り56km。今日も☀福岡30度くらいあったけどそろそろ🍁秋プリーズ。

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@yana_hana123

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⛩️太宰府天満宮の本殿改修後初お参りを兼ねた7kmラン奉納🙏

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筋トレ4年目にしてディップス始めたお。

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@chocoyasetime 『獲ったど〜〜！！！！』
#さとみそナイスラン

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@satoimopiano さといもさん！それと西郷さんで迷いました！笑おだちんのがウケたなと後悔…笑

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お久しぶりの10kmラン🏃‍♂️月間ラン距離は恥ずかしくて言えない笑10月はベンチプレス102.5kg挙げます💪

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@KenGrbsti kenzyさんエグ過ぎ🏃‍♂️月間439kmランお疲れ様でした！新章開始応援してます💪✨️

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@yana_hana123 🌝お月様ってロマンあるわよね〜🍡

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@RunUmekichi 🌉ダイナミックJAPAN✨️　
#福岡すぐそこ

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@rei2022sawamura ⚾️池山大好き少年やったからこれ買おうか迷った笑　🌀無事を祈る🫡

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@matsu_show_jy おかえりビグザム🌲＆ナイスラン🏃‍♂️

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@Macaron__Sakura

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🍄‍🟫しめじ持って走ってる人見かけたらそれ私🏃‍♂️

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@yusyarotosyodai ロトさんおめでとうございます‼️167.5kg！😱すごー！今夜は酒が美味い🍺

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@StrikeAkky このレベルでもしっかり褒めてくれるakkyたそ🫰

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恥ずかしながら約9ヶ月かけて帰って参りました🫡ベンチ100kgの世界㊗️

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@StrikeAkky 尊み秀吉✨️

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@Training_LoveS 🐖くっさいくっさい（褒めてる）サンポー焼豚ラーメン！🍜

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@KEVIN_7_17 『なぜ介氏が精神と時の部屋に入りこんでしまっていたとは考えないんだい？』ってクリロナが言ってました。

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@warihima8 『OMG..アメリカンキャズリィーズェー』