gakki

2018乗鞍天空マラソンで初フルマラソン。PB:2020年春日井新春（10k)41分45秒、2021庄内緑地公園(ハーフ)1時間30分32秒、2022年にしお（フル）3時間21分57秒

#ランニング

[gakki @gakki32]

@mimiinko1 ナイスランです！

十分速いですよ👍⭐️
暑くなってきてるので暑熱順化のつもりでのんびりでも良いと思います😁

[gakki @gakki32]

@mimiinko1 ありがとうございます！

何となく走るなら10kmは走っておきたいんですよね🤣
でも疲れ果ててました😂

金沢、エイドも良いらしいので楽しみです😆

[gakki @gakki32]

今日は10kmラン。

飛騨高山の疲労が残りまくりでランオフしてました。
今日もまだ身体がめっちゃ重かった😂
いつもの寝不足のせいかもですが🤣

しばらくは大会も無いので無理せずボチボチ走ります。

金沢マラソン当選しました😆

[gakki @gakki32]

今日も10kmラン。

㌔6〜7分で走るのもしんどい🤣
取り敢えず無理しないように走ってました。

[gakki @gakki32]

今日はリカバリーラン10km。

飛騨高山のダメージで足腰がまだ痛い🤣
無理せずのんびりペースでした。

[gakki @gakki32]

@mimiinko1 ナイスランです！

刺激を受けた以上はウルトラ挑戦ですね😎

[gakki @gakki32]

@good53672666 高山は美味しいものが沢山ですよ😋
good日さんも脚が治ったらまた走りましょう😆

[gakki @gakki32]

今日はリカバリーで早朝ウォーキング。

その後はフォロワーさんと食べ歩きでした😋
高山は美味しいものが沢山です😁

[gakki @gakki32]

@0808ishinotacyu ありがとうございます！

みんなが100km走ってるのでやっぱり100行かないとですね🤣
でも最近の練習量では70km完走も頑張ったと思うのですよ🤣
ほんと疲れました😂

月曜日の食べ歩きの方がメインイベントです😋
ちぃさんも来年はいきましょう😁

しばらくは回復重視します⭐️

[gakki @gakki32]

@sundaygirltomo ありがとうございます！

どうなるかと思いましたが何とか完走出来て良かったです⭐️
高山遠征はむしろ食べ歩きの方がメインイベントですよ😁
美味しいものが沢山です😋

ほんと疲れました🤣
しばらくは無理しない様にします😆

[gakki @gakki32]

飛騨高山ウルトラマラソン71k完走しました！

練習不足なので、坂の下りは心拍数130以下になる様に抑えて出来るだけ省エネ走法。
それでもラスト10kmはバテきって平坦でも歩きまくり💦
ゴール後にガーミンの記録みたらスタミナが尽きてました🤣

夜は毎年恒例の打ち上げでした😆🍻

[gakki @gakki32]

@samiku75 ありがとうございます！

ウルトラはやっばりキツいですね🤣
練習不足でしたが、何とか完走できて良かったです😆

大会よりも食べ歩きの方がメインになりつつある気がします😋
あちこち遠征楽しみます😁

[gakki @gakki32]

@SATOSHI_hamu3 こちらこそ、ありがとうございました！
さんたろさんもお疲れ様でした⭐️

来年は千光寺に行ける様に頑張って走り込みします😆

[gakki @gakki32]

@mimiinko1 ありがとうございます！

やっぱり練習不足は誤魔化せませんね💦
70kmだったので何とかゴールまで頑張りました😆
疲れたー🤣🤣🤣

[gakki @gakki32]

@happyplustakaya ありがとうございます！
今年も楽しかったです😆

[gakki @gakki32]

@good53672666 ありがとうございます！

やっぱり練習不足は隠せず、めっちゃキツかったです🤣
でも何とか完走できて良かったです😁

100kmは更に30km走らないといけないとか恐ろしい😱

きちんと練習をしてタフにならないとですね😆

[gakki @gakki32]

@0808ishinotacyu ナイスランです！

馬のインパクトがすごいです🤣
段々と着ぐるみ系になっていきそう😁

仮装が入賞出来なかったのは残念ですが、楽しんだなら優勝ですよ🙌

[gakki @gakki32]

@sundaygirltomo ありがとうございます！

坂練を全くやってないので明日が恐ろしいです😱(笑
今回は70kmなのでボチボチ走って楽しんできます😁

パフェは和風な感じであんこやわらび餅も入っていて美味でした😋

[gakki @gakki32]

明日は飛騨高山ウルトラマラソン。
今回は初の70kmで参加。

お昼過ぎに高山に到着。
走り込み不足すぎるので脚を少しでも温存するため、あまりウロウロしませんでした🤣

夕ご飯も食べたので後は寝るだけです😴

[gakki @gakki32]

@ken_runrun ありがとうございます！

お昼ご飯と夕飯の間隔が短いので今日の食べ歩きは少なくなってます🤣
でも、どれも美味しかったですよ😋

明日は無理せずボチボチ楽しんできます😁

[gakki @gakki32]

@hiroko_hari_run ナイスランです！

ひこにゃん用のレインコートがあるとは知りませんでした☔️
レアひこにゃんですね😆