Suraj G.C.

Banker

[Gaetan Tout Simple. @GTSytb]

Léo Messi…

Le SEUL joueur qui peut étrangler et frapper ses adversaires, tirer sur l’arbitre et l’insulter sans prendre de carton rouge ! ❌

La vraie personnalité de Messi : https://t.co/Xhzetuhm2A

[Afshine Emrani MD FACC @afshineemrani]

When you’re expelled from school but your dad is the Principal.

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@DschlopesIsBack Regardless of personal preference, numerous individuals appreciate them.

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@DschlopesIsBack Regardless of personal preference, numerous individuals appreciate them.

[Prakash Timalsina @prakashujyalo]

सिंहदरवार जलाएर बालुवाटर जाँदै `पानी बाडने´ भाईको टोली !!!

[Madhukar Khanal @MadhukarKhanal]

अभिमुखिकरण कार्यक्रममा एक बोतल पानीको कति पर्यो त जान्ने ज्यू?

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

Invite Friends To Cut More Price https://t.co/SAxFKPNF7t

[Kautilya Nepal 🇳🇵 @KautilYaNepal]

यी नेता सेताको Salary पाएन अब! 😂😂😂

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@elonmusknews30 A

[ujyaalo | उज्यालो @ujyaalo]

'जेन–जी' प्रदर्शनमा भएको आगजनी तथा लुटपाटको तस्वीर/भिडियो पठाउन प्रहरीको आग्रह https://t.co/u8Jte2cedp

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@BadriKhanal5 ✔ सेवन विधि:
•मात्रा: ३००mg – ५००mg प्रति दिन
•समय: बिहान खाली पेट वा खाना पछि
•तरिका: न्यानो दूध वा तातो पानीमा मिसाएर
•कोर्स: २–३ महिनासम्म, त्यसपछि केही हप्ता विश्राम

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@BadriKhanal5 शिलाजित – फाइदा, बेफाइदा र सेवन विधि (नेपालीमा)

🟢 १. शिलाजितका फाइदाहरू

फाइदाहरूविवरण
1. शारीरिक शक्ति बढाउँछथकान घटाउँछ र शरीरलाई ताजगी दिन्छ।
2. यौन स्वास्थ्यमा लाभदायकशुक्राणुको गुणस्तर सुधार गर्छ, यौन क्षमतामा वृद्धि गर्छ।

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@BadriKhanal5 2. नक्कली वा अशुद्ध शिलाजितस्वास्थ्यमा गम्भीर असर पुर्‍याउन सक्छ।
3. गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलासेवन नगर्नु उपयुक्त।
4. एलर्जी हुनेहरूमा प्रतिक्रियाछालामा र्याश, पाचन प्रणालीमा गडबडी हुन सक्छ।

📝 ३. शिलाजित सेवन गर्ने तरिका र सावधानीहरू

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@BadriKhanal5 6. छालामा चमक ल्याउँछउमेरभन्दा पहिले बुढ्यौली आउन दिँदैन (Anti-aging)।
7. मधुमेह नियन्त्रणमा सहयोगीरक्त शर्करा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ।

🔴 २. शिलाजितका बेफाइदाहरू

सम्भावित असरविवरण
1. अत्यधिक मात्रा सेवनउच्च रक्तचाप, बेचैनी, पेट दुख्ने, निन्द्रा नलाग्ने समस्या आउन सक्छ।

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@BadriKhanal5 3. मानसिक स्वास्थ्यमा सहयोगीस्मरण शक्ति, एकाग्रता र मानसिक स्पष्टता बढाउँछ।
4. रोग प्रतिरोधात्मक शक्ति बढाउँछशरीरलाई रोगसँग लड्ने क्षमता दिन्छ।
5. हड्डी र जोर्नी बलियो बनाउँछसंधिवात र हड्डीसम्बन्धी समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ।

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

Good Night @everyone

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@milanbichhod Signature sabai ko aautai manchey le gareko ho, same chha

[Suraj G.C. @gcsuraj59]

@ArunSedhain Present reading ma 36000 ko range ma lekhna parne 38000 range ma lekhey ra ho

Meter reader ko mistake