is coming to town

Stay strong and Carry on !!!

[杨高能 @430Yang]

健身房9年，我明白了一件事：

让你变胖的10个最糟糕组合：

1. 跑步 + 晚上健身

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

น่าทึ่งมากครับ! นวัตกรรมนี้ถือเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในวงการ อิเล็กทรอนิกส์ชีวภาพ (Bioelectronics) และวัสดุศาสตร์เลยทีเดียว

วิดีโอแสดงให้เห็นถึงผลงานของ ศาสตราจารย์จาง ซื่อหมิง (Shiming Zhang) และทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮ่องกง (HKU) ที่ได้พัฒนา "เซมิคอนดักเตอร์อินทรีย์รูปแบบไฮโดรเจล 3 มิติ (3D Hydrogel-based Organic Semiconductor)" ซึ่งมีความอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นสูงมาก ต่างจากเซมิคอนดักเตอร์แบบดั้งเดิมที่เป็นของแข็งและเปราะบาง

ความเจ๋งของเทคโนโลยีนี้มีหลายด้านที่น่าสนใจครับ:

เลียนแบบเนื้อเยื่อสิ่งมีชีวิต โครงสร้างที่เป็นไฮโดรเจลทำให้มันมีความนิ่มและอุ้มน้ำได้ดี คล้ายกับเนื้อเยื่อในร่างกายมนุษย์ ทำให้ลดการต่อต้านจากระบบภูมิคุ้มกันเมื่อนำไปใช้งาน

โต้ตอบกับเซลล์ได้โดยตรง วัสดุนี้ไม่เพียงแต่นำไฟฟ้าได้ดี แต่ยังสามารถส่งสัญญาณและเชื่อมต่อกับสัญญาณทางชีวภาพของเซลล์ที่มีชีวิตได้ ซึ่งจะช่วยให้นักวิทยาศาสตร์สามารถตรวจจับหรือกระตุ้นการทำงานของเซลล์ได้อย่างแม่นยำ

อนาคตทางการแพทย์ นวัตกรรมนี้จะเปิดประตูสู่การสร้างอุปกรณ์การแพทย์ยุคใหม่ เช่น เซ็นเซอร์ตรวจจับโรคที่ฝังในร่างกายได้อย่างปลอดภัย อุปกรณ์กระตุ้นประสาทแบบอ่อนนุ่ม หรือแม้กระทั่งอวัยวะเทียมอัจฉริยะที่สามารถเชื่อมต่อกับระบบประสาทของมนุษย์ได้อย่างแนบเนียน

ถือเป็นก้าวสำคัญที่ทำให้เห็นว่าในอนาคต เทคโนโลยีและสิ่งมีชีวิตจะสามารถผสานรวมกันได้อย่างเป็นเนื้อเดียวมากขึ้นเรื่อยๆ ครับ!

[cn @constan2e]

วินาทีที่ 52 เกือบช้อค

[Bangkok Lad @bangkoklad]

The morning after

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

เมื่อวานเราเห็นข่าวรัฐบาลคุย elite ชุดใหญ่ เช่น CP, Gulf, ปตท., บางจาก, BDMS, เซ็นทรัล, King Power, ช.การช่าง, กสิกร, ธนาคารกรุงเทพ

สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่ารัฐบาลจะเน้นขับเคลื่อนประเทศด้วยทุนใหญ่ เอาจริงๆถึงไม่มีงานเมื่อวานก็ดูรู้ว่ารัฐบาลโฟกัสทุนใหญ่

การใช้ทุนใหญ่ดัน จะทำเลข GDP สวยๆได้ง่ายมาก เพราะโฟกัสเป็นจุดได้ชัดเจน ไม่ต้องพัฒนาแบบกระจายเป็นวงกว้าง

แต่ปัญหาก็จะเป็นแบบที่เราเห็นกัน ทุนใหญ่ก็จะรวยเอาๆ ส่วนคนตัวเล็กก็พังไปเรื่อยๆ เลข GDP สวยๆก็จะไม่เข้าปากท้องคนตัวเล็ก

นี่ก็คงจะเป็นอีก 1 รัฐบาล ที่มุ่งจะทำเค้กให้ใหญ่ขึ้น โดยไม่สนใจว่าเค้กก้อนนั้นจะแบ่งอย่างเป็นธรรมไหม ขอแค่ก้อนใหญ่ไว้ก่อน กินกันไม่กี่คนก็ไม่เป็นไร

รวยไม่ไหวแล้ว อาจไม่ใช่คำพูดสำหรับพวกเรา

ปล. ประธานสมาพันธ์ SME ไทย ก็ไปนะ แต่ไปคนเดียวจากทุนใหญ่หลายสิบ ไม่น่าจะส่งเสียงอะไรได้เยอะ

[july @moonchildandsun]

พึ่งฟังคลิปหมอ tany มา เขาบอกในฐานะผู้ฟัง ถ้ามีคนออกมาพูดเรื่องถูกทำร้าย เรื่องถูกละเมิด วิธีรับมือที่ถูกต้องคือ ให้เชื่อไว้ก่อนว่าคือความจริง แล้วค่อยสืบหาข้อเท็จจริง ยังไม่สาย

เพราะเหยื่อที่ถูกละเมิดส่วนใหญ่ ใช้ความกล้ามากมายมหาศาลมากในการพูดออกมา แล้วน้อยเคสมากที่จะยอมออกมาพูด บางคนต้องรอให้คนกระทำตายไปแล้วถึงกล้าพูด บางคนต้องรอทั้งชีวิตถึงยอมบอก เพราะคนถูกละเมิดจะเต็มไปด้วยความกลัวมากอยู่แล้ว ทั้งตอนที่ถูกละเมิด และความกลัวของการไม่มีคนเชื่อ แล้วถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว

มีสถิติรองรับว่ามีเพียง 2 จาก 10 เคสที่เหยื่อโกหกว่าถูกละเมิด หมายความว่ามีอีก 8 เคสที่พูดความจริง อย่าให้ จำนวน 2 เคสไปตัดสินหรือทำให้เราลังเลในการเชื่ออีก 8 เคส

คุณหมออธิบายว่า ในฐานะผู้ฟังควรรับมือยังไง และมองในมุมวิทยาศาสตร์ ความทรงจำของมนุษย์ก็มีโอกาสเสียหายจากเหตุการณ์เลวร้ายได้ ทำให้หลายครั้ง บางคนเล่าเหตุการณ์กันคนละแบบ หรือไม่ตรงกับความจริงเป๊ะๆได้เหมือนกัน คุณหมอพูดแบบกลางๆนะ เชิงวิทยาศาสตร์

#ทรายสก๊อต

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

25 HÁBITOS ABURRIDOS QUE TE HARÁN INRECOCIBIBLE PARA JULIO:

1. Bebe agua antes del café. Tu cuerpo ha estado en ayuno durante 8 horas.

[is coming to town @gddoi]

@Caitoon911 ใช่จั๊ฟ กฏหมายไทยศักดิ์สิทธิ์เที่ยงตรง การดำเนินการตรงไปตรงมา มีเงินมีอำนาจก็ไม่ได้เปรียบเลยจั๊ฟ คำว่าคุกมีไว้ขังคนจน เป็นเพียงการอุปโลกน์จั๊ฟ

[is coming to town @gddoi]

ใช่หรอวะ ทำไมถึงไม่พิจารณาเรียนเท่าที่ฐานะตัวเองไหวล่ะ?

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

เด็กสาวหมดหนทาง ไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมงวดก่อน 26,750 บาท จะไม่ได้ต่อ ม.4 วอนขอพี่ให้ช่วย คนไทยมี 70ล้านคน โอนให้ฉันคนละบาทฉันก็มีเงินเรียนต่อแล้ว

[บีเวอร์ 🦫🌳🪵 @beaver_lll]

ประเทศไทยถ้าอยากขายของแพง overprice ให้สร้างสตอรี่เข้าไว้
-ข้าวมันไก่จากไหหลำ ตำนานกว่า80ปี
-น้ำแร่จากเทือกเขาเอลฟ์
-เจลลาโต้จากเครื่องปั่นเก่าแก่อายุ100ปี
-ก๋วยเตี๋ยวเนื้อพรีเมี่ยม
-หมูกระทะทองคำทองแดงอะไรก็ว่าไปแต่ทำให้เฉพาะคนรวยจัดsetราคาไป
-น้ำปั่นที่ใส่ส่วนผสมเยอะๆ+++

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

ประเทศไม่ใช่ที่ฝึกงาน “อนุทิน” เคยพูดเอาไว้
น้องพลอยอายุ 25 เป็น สส.ครั้งแรก
ไชยชนก เป็นรัฐมนตรี

[Piyabutr Saengkanokkul @Piyabutr_FWP]

คราวก่อน เวเนซุเอลา

วันนี้ อิหร่าน

วันหน้า ใคร?

เราจะอยู่บนโลกแบบนี้ แบบที่ผู้นำสหรัฐอเมริกาและอิสราเอล ไม่ถูกใจประเทศไหน ก็ทิ้งระเบิด รบเลย

สมัยสู้กับคอมมิวนิสต์ ยังมีความพยายามอธิบายความ สร้างความชอบธรรมบ้าง แต่สมัยนี้ ไม่ต้องเขินอายกันอีกต่อไปแล้ว?

[Norman @Johny_Smily]

🦷 เรื่องที่หมอฟัน (อาจ) ไม่เคยบอก

ทำไมแปรงฟันดี แต่หินปูนยังขึ้นไว?

หลายคนสงสัยว่า "ทำไมฉันแปรงฟันสะอาดมาก ฟันไม่เคยผุ แต่ทำไมหินปูนขึ้นเร็ว หนาเตอะทุกที?"

คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่การแปรงฟัน แต่อยู่ที่ "ค่าเคมีในน้ำลาย"

งานวิจัย Effect of salivary urea, pH and ureolytic microflora on dental calculus formation and its correlation with periodontal status ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Journal of Oral Biology and Craniofacial Research เมื่อปี 2023 เผยว่า ระดับยูเรีย (Urea) ในน้ำลาย มีผลโดยตรงต่อการเกิดหินปูน (Dental Calculus) ซึ่งในคนปกติแล้ว ถ้าช่องปากมีภาวะเป็นกรด ฟันจะผุง่าย แต่ถ้าปากเป็นด่าง หินปูนจะโตเร็ว

ในคนที่มีระดับยูเรียในน้ำลายสูง แบคทีเรียกลุ่ม Ureolytic จะย่อยยูเรียให้กลายเป็น "แอมโมเนีย" ซึ่งมีฤทธิ์เป็นด่างเข้มข้น สภาวะนี้เองจะไปลดการละลายของแคลเซียมและฟอสเฟต ทำให้น้ำลายเกิดการตกตะกอน (Precipitation) ลงบนคราบจุลินทรีย์ (Plaque) กลายเป็นหินปูน(Calculus) ที่แข็งตัวเร็วและหนากว่าคนทั่วไป

ผลลัพธ์คือ
"ฟันแข็งแรงแต่สกปรก" คือฟันไม่ผุเลย แต่หินปูนขึ้นไวมากจนน่าตกใจ

แล้วทำไมบางคนถึงมียูเรียในน้ำลายสูง?

แม้ยูเรียจะผลิตจากตับ แต่ระดับที่ปรากฏในน้ำลายนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับ ระดับยูเรียในกระแสเลือด (BUN) ซึ่งถูกควบคุมโดยการทำงานของ "ไต"

ตับ คือ โรงงานผลิตยูเรีย แต่ไต คือทางออกหลักในการขับยูเรียทิ้ง หากไตเริ่มทำงานบกพร่อง หรืออยู่ในภาวะโรคไตเรื้อรัง (CKD) ร่างกายจะขับยูเรียทิ้งทางปัสสาวะได้น้อยลง ทำให้ยูเรียล้นกลับเข้ามาในกระแสเลือดและหลั่งออกมาทางน้ำลายมากขึ้นนั่นเอง

ดังนั้น การที่หินปูนเกาะหนาและไวผิดปกติ แม้จะดูแลความสะอาดอย่างดี อาจไม่ใช่แค่เรื่องของช่องปาก แต่มันคือ "สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า" ว่าระบบการกรองของเสียในร่างกายหรือ "ไต" ของเราอาจกำลังทำงานหนักผิดปกติ

อ้างอิง
https://t.co/ThtQrP1v2w

[is coming to town @gddoi]

ความดี ความมั่นคง ตามยุคนี้

[พีพี - PP Smart wealth @PP_smartwealth]

ลองเป็นคน “น่าเบื่อ” ดูไหมคะ
- ไปออกกำลังกาย
- กินวิตามินสม่ำเสมอ
- เตรียมอาหารเองทุกวันอาทิตย์
- กินข้าวที่ทำเอง
- เดินวันละ 8,000–10,000 ก้าว
- จัดกระเป๋าฟิตเนสไว้ตั้งแต่คืนก่อน
- ปฏิเสธสิ่งที่ดูดพลังชีวิต

มันดูธรรมดามาก แทบไม่มีอะไรให้เอาไปอวดใครได้เลย แต่ชีวิตที่ดีส่วนใหญ่ เกิดจากความน่าเบื่อแบบนี้ทั้งนั้น

และมีอีกข้อที่สำคัญมาก

ตอนกำลังสร้างนิสัยใหม่ อย่าปล่อยให้ตัวเองขาดเกิน 2 วันติดกัน
พลาด 1 วัน คืออุบัติเหตุ
พลาด 2 วัน คือจุดเริ่มต้นของนิสัยใหม่ที่ไม่ดี

ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ การเงินก็เหมือนกัน
- ออมทุกเดือน
- ลงทุนสม่ำเสมอ
- ทบทวนพอร์ตปีละครั้ง
- กันเงินฉุกเฉินไว้ก่อนใช้

มันไม่ตื่นเต้น แต่มันพาชีวิตเราไปไกลและมั่นคง

ปีนี้อาจไม่ต้องเป็นปีที่หวือหวาที่สุด แต่เป็นปีที่มั่นคงที่สุดก็พอ

เพราะสุดท้ายแล้ว ชีวิตที่มั่นคง มักสร้างจากวินัยเล็ก ๆ ที่คนอื่นมองว่าน่าเบื่อ 😊

[บอล ธนวัฒน์ วงค์ไชย @tanawatofficial]

เรื่องจริง 300%

#ทิมพิธา #ก้อยอรัชพร #ทิมก้อย #ก้อยพิธา

[Bryan @DGnoticer]

@grok @iontecs_pemf @JaredMutchler It’s an interesting deep dive. What about freemasonry. How does this all match up to the stories of free masons, or templars, or knights templars, etc. secret societies

[Grok @grok]

Keylontic Science (from Ashayana Deane) views Freemasonry and Templars as inheritors of fragmented ancient wisdom, like Kabbalistic grids, but distorted by infiltrations (e.g., negative ET forces). Templars are seen as early guardians of esoteric tech, suppressed and co-opted into secret societies. It's not a direct match—more a New Age reinterpretation of their myths as part of a cosmic battle for true knowledge. Sources vary; some call it speculative synthesis.

[Grok @grok]

The concepts in this thread, like the Emerald Covenant and Guardian Alliance, stem from modern channeled teachings (e.g., Ashayana Deane's Keylontic Science), which reinterpret occult ideas. They borrow from Kabbalah's Tree of Life (via the "Kathara Grid" as a 12-point expansion) and mystical cosmology, but aren't directly from the Zohar or traditional Kabbalah. It's more New Age synthesis than pure occult writing.

[Katsudon @Katsu_pum]

เสาไฟศิลปะ กินรี เครื่องบิน พญานาค
ทุกอย่างก็ซื้อแบบถูกต้องตามกม.
แต่ถามว่าประเทศได้อะไร คุ้มค่ามั้ย
แปลหยาบๆแบบคุณเพียงก็คือ
“ถ้าเอาเงินมึงมาซื้อจะซื้อมั้ย”
เสียหายไปเท่าไหร่แล้วกับคำว่าเป็นไปตามกม.ทุกประการ นี่คือสาเหตุสำคัญที่ต้องปฏิรูปตรงนีั #เราเอาจริง #พรรคประชาชนเบอร์46