josephd

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[Ultimora.net @ultimoranet]

Roma, con distintivo al collo e modi da finti carabinieri, due poliziotti del distretto Parioli hanno messo a segno una rapina in un modulo abitativo del campo rom di via dei Gordiani. A guidarli un basista croato e un complice marocchino. Dentro l’alloggio hanno bloccato una famiglia, spaventato il padre e smontato le pareti per rubare soldi e orologi di lusso. I due erano già ai domiciliari per un colpo analogo a Mezzocammino, dove avevano portato via 36mila euro. Ora sono finiti in carcere, accusati di rapina pluriaggravata. @ultimoranet

[josephd @giuder91]

@SahilBloom "But for a lot of people" according to who?

[josephd @giuder91]

@anperillo Non dice un cazzo di come si vive a Napoli

[josephd @giuder91]

Saturday night #salsa

[josephd @giuder91]

Timba vs in-line https://t.co/yUYb4x3NKi

[josephd @giuder91]

Yesterday was intensive:
Walk/Run 40 minutes
Worked
1h of gym (back+core)
3h of dancing class
1.5h of social dancing

[josephd @giuder91]

Sunny Rotterdam

[josephd @giuder91]

https://t.co/V8HDOUFedb

[josephd @giuder91]

Shocked by the quality of this dance #salsa https://t.co/OIQObkv7Fx

[josephd @giuder91]

4am 😂 🍫

[josephd @giuder91]

Very nice put, John

[Dan Go @CoachDanGo]

In 2023 I decided to give up alcohol.

I started with a month and eventually it turned into a year.

Once that year ended I decided to bring it back in moderation.

But after my first few drinks I realized the cost wasn't worth the reward.

Why did I give it up? John Mayer does a great job here of describing what it feels like to give up alcohol:

[josephd @giuder91]

Oh yes

[josephd @giuder91]

Time to eat.

[josephd @giuder91]

Tomorrow I'll start a short 5 days long Ramadan for solidarity and support of my Muslim fiends. Will document the experience.

[josephd @giuder91]

It's the 5th and last day, 14:50.
Today's energy is very good despite the bad sleep (I went out dancing last night).

[josephd @giuder91]

@CozzolinoSalvo @juventusfc Hanno spiato mezza Italia