Güner DARICI 

Karadeniz Teknik Üniversitesi, Biyoloji Öğretmeni

[Güner DARICI  @gnrdrc]

35 mbps diye satın aldığım internetin hızı. Aylar oldu sorunu çözmediniz 👏🏻@TurkTelekom

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@Turkcell Bulunduğum bölgede bırakın 5G yi turkcell uygulamasını bile açacak internet yok.

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@presidentaz başkanım ailemle ata topraklarını görmek istiyoruz. Bizi misafir eder misiniz ? 🙏🏻

[Güner DARICI  @gnrdrc]

35 mbps ücreti ödüyorum ama aldığım hıza bakın ! @TurkTelekom

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@tarimkredi umarım geçerli bir açıklamanız olacaktır. Teşekkürler

[Felsefe Parrhesia @Fparrhesia]

Neden kimse hayatını toparlayamıyor? Bilimsel sebebi bu…

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@tarimkredi Umarım geçerli bir açıklamanız olacaktır. Teşekkürler

[Girişimci Hisler @girisimcihisler]

Gerçek değişim zaman ister. Bu yüzden çoğu insan farkı göremeden bırakır. Ama işin bilimi basit: her alışkanlığın bir etkilenme süresi vardır.

Sağlıklı alışkanlıkların vücutta sonuç göstermesi için gereken gerçek zaman çizelgesi:

1. Su tüketimi (Günde 2–3L) → 7 gün
• Cilt daha dolgun ve parlak olur
• Sindirim rahatlar
• Yorgunluk hissi azalır (çoğu yorgunluk susuzluktur)

2. Şekeri bırakmak → 2 hafta
• Ruh hâli dengelenir
• Ciltte sivilceler azalır
• Kan şekeri stabil olunca tatlı krizleri biter

3. 8+ saat uyku → 10 gün
• Beyin sisi kaybolur, odak artar
• Kortizol düşer, stres azalır
• Hafıza ve öğrenme kapasitesi yükselir

4. Güç antrenmanı → 4–6 hafta
• Kaslar görünmeye başlar
• Yağ dokusu azalır
• Testosteron & büyüme hormonu dengelenir → özgüven artar

5. Sabah güneşi (10–20 dk) → 1 hafta
• Uyku hormonları resetlenir
• Enerji doğal olarak yükselir
• Depresif ruh hâli hafifler

6. Temiz beslenme → 3 hafta
• Bağırsak bakterileri dengelenir
• Şişkinlik azalır
• Cilt, zihin ve enerji aynı anda toparlanır

7. Meyve & sebze (günde 5–7 porsiyon) → 3 hafta
• Bağışıklık güçlenir
• Enflamasyon düşer
• Vücudun kendini tamir mekanizması hızlanır

Kural basit:
• 7 gün → kendini fark edersin
• 30 gün → kaslarını fark edersin
• 90 gün → herkes fark eder

Sabretmeyen “çalışmıyor” sanır.
Sabreden, hayatının kontrolünü eline alır.

[Güner DARICI  @gnrdrc]

Ülkede ki adalete bakın! İsteyen herkes başkasının ekmeğiyle oynayabilir. @tc_cimer @adalet_bakanlik @RTErdogan

[Mehmet Gundogdu @avuntusaati]

Yaptığınız meslekte, işte odaklanmaya devam edin. Daha iyisini yapın. Her gün. Üç kelime. Üç hayat felsefesi.

Odaklan: Dikkatini dağıtma, yalnızca önemli olana yoğunlaş.
Daha iyisini yap: Mükemmel değil, sadece dünden daha iyi.
Her gün: Süreklilik güçtür.

[Akın Özcan @AkinOzcan85]

Vocument,org diye bir site öğrendim Ekşi'den.

Youtube videolarını kısa bir süre içinde epey ayrıntılı bölümlere ve konulara ayırıyor, kimin ne zaman hangi konudan bahsettiğini özetliyor, etiket bazlı ayrımlar yapıyor.

Ve tabii ki belirli bir krediden sonra ücretli hale geliyor.

[Ali Tekin @alitekintr]

Koç Üniversitesinin, Akademik İngilizcenizi geliştirmeniz için genel tavsiyeleri ve kaynak önerileri. Kaydetmeyi unutmayın.

[Melih Çat @melih_cat]

Nörobilim der ki, gözlerimiz dikey tasarımları sever

O zaman bütün otel rezervasyon siteleri korkunç bir hata yapıyor olabilir mi? Peşine düştüm

Önce müşterimin otel sitesinde bir deney yapmaya karar verdim

Farklı alanlarda da kullanabileceğiniz acayip nörobilim tespitlerim:

[Salih Gözcü @SalihGozcu]

Bu özgeçmiş (CV), birçok kişinin Google, Microsoft, Amazon ve daha pek çok şirketten iş teklifi almasına yardımcı oldu.

Yapay zekayla nasıl aynısından yapabileceğinizi gösterdim:👇🏻

[Güner DARICI  @gnrdrc]

11 aydır işsizim. Hem maddi hem manevi olarak çok zor bir süreç. Bakmakla yükümlü olduğum 1 çocuğum var. Ödenmemiş kredileri, borçları, faturaları saymıyorum bile. 12 yıldır eğitim sektörü içindeyim. İş konusunda yardımcı olur musunuz? @dincerazaphangs @Ankaraabisiofc

[Akıl Tozu @akil_tozu]

Depresyon nasıl yenilir ?

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@sedat_peker

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@Akparti @RTErdogan @dbdevletbahceli @MhpAnkara06

[Sakalar İskitler(Gizlenen Eski Anadolu Halkı) @Saka_larr]

70 yaşıma kadar 4 milyon Osmanlı evrakı inceledim, 98 yaşıma kadar 28 eser yazıp bıraktım ve anladım ki, bugün buradaysak bunu tamamen Atatürk'e borçluyuz, Gazi Mustafa Kemal olmasaydı bizde olmayacaktık. Bunu göremeyenler boş insanlar.
Prof Dr Halil İnalcık dinleyiniz lütfen.

[Güner DARICI  @gnrdrc]

@RTErdogan @Akparti