#65base - Twitter Hashtag

小林理(Satoru) @310ru_k_311

about 22 hours ago

早朝ちょこっとシャワーラン。 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #５キロ走って出直して来い #雑走魂 #65BASE

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小林理(Satoru) @310ru_k_311

13 days ago

早朝村松の坂ラン。朝から湿度が高くて、空気が重い。 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #５キロ走って出直して来い #雑走魂 #65BASE

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TAMO3-METAL @contamo3

24 days ago

美味しいメロンを食べに来た😋 #夕張バリバリメロンラン🍈 #コンサドーレユニラン部 #Jユニランナー Special thanks ✨️ #65BASE あまんちゃん 🤗 https://t.co/F2B1nGQBAj

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小林理(Satoru) @310ru_k_311

26 days ago

ちょい遅めの朝ラン。湿気高めで全身汗まみれ。でもスッキリ。 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #５キロ走って出直して来い #雑走魂 #65BASE

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🐵ジョ〜ジ🐵次走→8/30 北海道マラソン

@Osarusan_24_run

about 1 month ago

今日届いた😆🎶 ノースリーブシャツ🎽 自分には派手過ぎたかな？😂 このノースリーブシャツ🎽が似合うランナーに早くならねば🏃💨 そして、もっと体作りもしないと💪🐵 #65BASE #コンサドーレユニラン部

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小林理(Satoru) @310ru_k_311

about 2 months ago

今週もせっせと愛宕山峠走。今日は4周。その４周目に悶絶。また悶絶しに行くよ。今日の獲得標高は1131m。 #雑走魂 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #65BASE

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KOM（コム）@8/2 OSJ Sapporo City Trail ボランティア @kom1975

3 months ago

今日は帰省先の旭川で、AMは65BASE×旭川走RUN会の練習会のキロ4分半ペーサー、PMは町ラン企画のサポートスタッフ、一日頑張りました！の前に、旭川→札幌のボッチロング走に出たラントリ北海道のえっちゃんの応援へ。無事に札幌へ着いたとのこと。本当に��疲れ様！ #ライブラン #65BASE #旭川走RUN会

kom1975's tweet photo. 今日は帰省先の旭川で、AMは65BASE×旭川走RUN会の練習会のキロ4分半ペーサー、PMは町ラン企画のサポートスタッフ、一日頑張りました！

の前に、旭川→札幌のボッチロング走に出たラントリ北海道のえっちゃんの応援へ。無事に札幌へ着いたとのこと。本当に��疲れ様！
#ライブラン
#65BASE
#旭川走RUN会 https://t.co/2WMCdQaXce

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KOM（コム）@8/2 OSJ Sapporo City Trail ボランティア @kom1975

3 months ago

昨晩から妻実家の旭川に帰省中です。今朝は明日の65BASEさん主催の練習会（2.4km×5本）に向けて、旭川走RUN会のみんなと下見と、それぞれのペーサーの模擬練習。生憎の雨でしたが、みんなのお陰で楽しく走れました。沢山の参加者と交流するのが今から楽しみです。 #ライブラン #旭川走RUN会 #65BASE

kom1975's tweet photo. 昨晩から妻実家の旭川に帰省中です。今朝は明日の65BASEさん主催の練習会（2.4km×5本）に向けて、旭川走RUN会のみんなと下見と、それぞれのペーサーの模擬練習。生憎の雨でしたが、みんなのお陰で楽しく走れました。沢山の参加者と交流するのが今から楽しみです。

#ライブラン
#旭川走RUN会
#65BASE https://t.co/M294Ir6Qyc

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KOM（コム）@8/2 OSJ Sapporo City Trail ボランティア @kom1975

3 months ago

今日は娘の習い事の送り迎え担当のため、LR5時半で閾値走、6時半は5月のイベントで担当するペーサーの練習でキロ4分30秒ペース走。起伏のある真駒内公園の割に、我ながら良いペースで刻めました。今日は道内では伊達��ーフ、全国も各地で大会ですね！参加の皆さん、楽しんで！ #ライブラン #65BASE

kom1975's tweet photo. 今日は娘の習い事の送り迎え担当のため、LR5時半で閾値走、6時半は5月のイベントで担当するペーサーの練習でキロ4分30秒ペース走。起伏のある真駒内公園の割に、我ながら良いペースで刻めました。

今日は道内では伊達��ーフ、全国も各地で大会ですね！参加の皆さん、楽しんで！

#ライブラン
#65BASE https://t.co/rFFjGKYyxT

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KOM（コム）@8/2 OSJ Sapporo City Trail ボランティア @kom1975

4 months ago

今日はLR7時のパパルアSでゆるっと朝ランしてから、65BASEさん主催のインターバル練！と意気込んでいたのですが、昨日の帰りから右の股関節に痛みが…。痛み止め飲んだのですが、そこまでして走るのはどうかと思い直し、練習会はすぐに止めました。 #ライブラン #65BASE #ラントリ北海道 #旭川走RUN会

kom1975's tweet photo. 今日はLR7時のパパルアSでゆるっと朝ランしてから、65BASEさん主催のインターバル練！と意気込んでいたのですが、昨日の帰りから右の股関節に痛みが…。痛み止め飲んだのですが、そこまでして走るのはどうかと思い直し、練習会はすぐに止めました。
#ライブラン
#65BASE
#ラントリ北海道
#旭川走RUN会 https://t.co/mdfKeicXn3

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とっく(札幌市民ランナー)@骨折中今シーズン終了 @maraiamania

4 months ago

今日は真駒内公園で65BASE練習会 1週間前から謎の発熱で3日間寝込んで、体重かったけどなんとか完遂🤮 練習会後は新出店の月寒DEPOへ🤸 ランニングゾーンがまじで広くてテンション爆上がり🌟🌟 #65BASE #洞爺湖マラソン #スポーツDEPO #スポーツDEPO月寒店 #ランニング好きと友達になりたい

maraiamania's tweet photo. 今日は真駒内公園で65BASE練習会
1週間前から謎の発熱で3日間寝込んで、体重かったけどなんとか完遂🤮
練習会後は新出店の月寒DEPOへ🤸
ランニングゾーンがまじで広くてテンション爆上がり🌟🌟

#65BASE
#洞爺湖マラソン
#スポーツDEPO
#スポーツDEPO月寒店
#ランニング好きと友達になりたい https://t.co/GChiYdGwfa

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とっく(札幌市民ランナー)@骨折中今シーズン終了 @maraiamania

4 months ago

第1回道マラランニングプロジェクトサブフォーグループでしたが��後まで走り切れた！やっぱりイベントは楽しい🥰 走った後はすき家で補給 #北海道マラソン #ランニングプロジェクト #65BASE #つどーむ #猫おじさん

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KOM（コム）@8/2 OSJ Sapporo City Trail ボランティア @kom1975

5 months ago

今日はキャンペーンで当選したつどーむでの10km練習会。昨日の疲れと二日酔いが残ってました��、サブ3ペーサーさんに最後まで付いていくことが出来ました。しばらく雪上でしか走ってなかったので、ひと安心です。しかも、イベント後には沢山のお土産まで頂き、大感謝🙏 #ライブラン #65BASE #ツルハ

kom1975's tweet photo. 今日はキャンペーンで当選したつどーむでの10km練習会。昨日の疲れと二日酔いが残ってました��、サブ3ペーサーさんに最後まで付いていくことが出来ました。しばらく雪上でしか走ってなかったので、ひと安心です。しかも、イベント後には沢山のお土産まで頂き、大感謝🙏

#ライブラン
#65BASE
#ツルハ https://t.co/iEaba5xbbl

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チキンランナーハルカ@大雪山トレイル60K @harukana_run

7 months ago

5日振りに外に出ました😁ペースを落として参加。30周の予定が股関節が痛過ぎたので10周で離��し応援📣今日は痛みの確認と、たくさん仲間とも会えたのでこれで良しです🙌 しかしこれは回復まで時間かかるなー🤔来月フルマラソン行けるか？🥹 #65BASE

harukana_run's tweet photo. 5日振りに外に出ました😁ペースを落として参加。30周の予定が股関節が痛過ぎたので10周で離��し応援📣今日は痛みの確認と、たくさん仲間とも会えたのでこれで良しです🙌
しかしこれは回復まで時間かかるなー🤔来月フルマラソン行けるか？🥹
#65BASE https://t.co/Db9FTMrEXk

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いもけんぴ @imo10imo3imo9ak

8 months ago

#65base #真駒内練習会 #インターバル3k×4 今年最後の練習会🏃 昨日走った後から右膝〜右脚全体がなんだかおかしい😰 6:30〜グループで3周し様子みた後ラスト１周は5:30〜でラスト１㎞初めての4分台😳💨 引っ張ってくれる人がいるからタイムが伸びる✨感謝🙏 小樽の雷神様も練習会お疲れ様でした👍✨

imo10imo3imo9ak's tweet photo. #65base #真駒内練習会
#インターバル3k×4
今年最後の練習会🏃
昨日走った後から右膝〜右脚全体がなんだかおかしい😰
6:30〜グループで3周し様子みた後
ラスト１周は5:30〜でラスト１㎞初めての4分台😳💨
引っ張ってくれる人がいるからタイムが伸びる✨感謝🙏
小樽の雷神様も練習会お疲れ様でした👍✨ https://t.co/7YKASAC33I

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ゆうぼん @goalget5310

9 months ago

コンサドーレユニラン部フードバレーとかちマラソン打ち上げ！スペシャルゲストも参加でいろんな裏話楽しい時間でした！直前に同じお店に阿萬さんいたのも良き思い出。 #コンサドーレユニラン部 #65BASE

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チキンランナーハルカ@大雪山トレイル60K @harukana_run

10 months ago

本番前の劇的刺激入れ。大雨のなか2000×5インターバル。競技場で調子乗って自分界隈最速に挑戦。最後気持ち悪くなったけどやり切れた🥶 お弁当も支給され、野菜2kg詰め合わせ、そして抽選会で2千円の商品券も��き、至れり尽くせりの練習会でした🙏 力出し尽くしました。��事行ってきます🤢 #65BASE

harukana_run's tweet photo. 本番前の劇的刺激入れ。大雨のなか2000×5インターバル。競技場で調子乗って自分界隈最速に挑戦。最後気持ち悪くなったけどやり切れた🥶
お弁当も支給され、野菜2kg詰め合わせ、そして抽選会で2千円の商品券も��き、至れり尽くせりの練習会でした🙏
力出し尽くしました。��事行ってきます🤢
#65BASE https://t.co/OGjTEBaquH

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いもけんぴ @imo10imo3imo9ak

10 months ago

#65BASE #練習会 #インターバル秋晴れの中練習会に参加🏃‍♀️ 7:30/km組 🏃‍♀️ 最後の一周でペーサーの方が『ダッシュしたい人いたら行っていいよ〜』との事で残り1.5㎞飛ばしてみました😂 それに気付いた速いランナーさん��並走してくださり無事完走✨感謝しかない🥹✨ ありがとうございました😭 #伸び代