Top Tweets for #Performance_Treasure_Map
【トレーニング記録】
▷ フロントスクワット
高橋はな選手@h02t19
🔑 重心線（プラムライン）上での運動
🔑 胸椎伸展位での下肢筋発揮
クリーンのキャッチ姿勢の獲得にも！
ループバンド等を使って、膝の動的アライメントの修正も促しながら⚙️
#Performance_Treasure_Map
【トレーニング記録】
▷ BOX ステップアップ
塩越選手(@yuzuho_19 )
🔑 脛と体幹の角度を一致させる
🔑 ランニングフォームで実施したり、物を挙上させて重心位置やコアへの刺激を変える
スプリントやパワー系の種目の前に力の伝達の確認として行う事も多い↕
#Performance_Treasure_Map
【トレーニング記録】
▷ハングパワークリーン
清家選手(@seikekiko )の圧倒的な加速とトップスピードを支える大切なトレーニングです！
メタ解析によると、このトレーニングの最大パワー発揮における至適負荷は70-100%1RMと言われています📖
https://t.co/PUygCEWuuO
#Performance_Treasure_Map
【セミナー実施報告】
今回は完全クローズドで開催しましたが、反響もありましたので次回はSNS等で告知して実施したいと思います📳
#Performance_Treasure_Map
#パフォーマンストレジャーマップ
#PTM
#進化し続ける教科書
#K_Map
#はじまりの地図
#トレーナー
#アスリート
#コーチ
#セミナー
【再投稿】
PTM Lab.で野球⚾️のマップを作っていくメンバーです！
白水直樹さん
@shirozu0
高柳尚司さん
＠t_shoji918
三浦佳祐さん
＠Keisuke_M_Coach
新井宏隆さん
＠athle_tr
👇ラボの概要と入会はこちら
https://t.co/HyEOWN28n3
1ヶ月無料特典あり💰
#Performance_Treasure_Map
#PTM_Lab
PTM Lab.の中でクイックリフトのマップを作っていくメンバーを紹介します
山城聖也さん
@yamasho0327
綱洸哉さん
@tsunasnip
@tsunayoshifit
西岡卓哉さん
@taku0726_tr
ラボの概要と入会はこちら
https://t.co/5ktmv92ig4
10名限定の2ヶ月無料特典あり💰
#Performance_Treasure_Map
#PTM_Lab
正直おすすめ
肋骨内旋・下制Ex
https://t.co/CHfxxB2vHy
動画
https://t.co/gpummb8pOA
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#ピーティーエム
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#Coach
#コーチ
#Athlete
#アスリート
推薦状✍️
業界の注目を集めるイクサポよりPTMとK-Mapの推薦状を頂きました！
『迷ったら立ち返る原点』
https://t.co/Uk2cl9Rs4T
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#コーチ
#アスリート
#育成
#フィジカル
@ikusapo_pt
推薦状✍️
帝京平成大学の大垣亮先生よりPTMとK-Mapの推薦状を頂きました！
教育者、研究者、トレーナーとしてのパラメーターがでかすぎる。
https://t.co/PXjFOFowsb
#Performance_Treasure_Map
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#トレーナー
#Coach
#コーチ
@spolinkjapan のメンバーさまに対して
『共通言語を獲得する Performance Treasure Mapを活用して』
というセミナーをやらせて頂きました。
スポーツ界の抱える”連携”という課題に真っ直ぐに向き合うSpolinkの方々は本当に素晴らしいと感じました。
＠Masa199001
感謝
#Performance_Treasure_Map
PTM『公式オリジナルPV』🎥✨
宝の地図はここにある。
YouTubeでも視聴可能
https://t.co/hAZ2CT9v4T
最高の編集者をはじめ、PV作成に協力してくれた全ての方に感謝！
#Performance_Treasure_Map
#パフォーマンストレジャーマップ
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#K_Map
#トレーナー
＠eightskkt
おめでとう！
トレーニングを近くで見させてもらった身として、感無量です。
トレーニングに取り組む姿勢も、常に日本一でした。
#浦和レッズレディース
#皇后杯
#サッカー
#トレーニング
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#パフォーマンストレジャーマップ
@wit_tsukuba
これは最強、プローンプレスアップ
プローンプレスアップ
https://t.co/9fiAZZsNxo
動画
https://t.co/t0c7WcXZeb
トレーナー達の英語の勉強にも📙
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#コーチ
#アスリート
推薦状✍️
九州大学の征矢茉莉子先生から頂きました！
https://t.co/iryzg3Rkg6
神経解剖学のスペシャリストからの言葉は沁みます。
『PTMはパフォーマンス向上の新たな戦略づくりに役立つ。』
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#パフォーマンストレジャーマップ
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#K_Map
#神経
ここからは、各エクササイズも紹介していきます！！
90/90ブリージング
https://t.co/L4jLDLTk4N
可視化がPTM、そしてK-Mapの真髄。
https://t.co/DtDzafNRGF
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#コーチ
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#アスリート
ブログ更新
The Deadlift
https://t.co/YiuNMZsq9b
底知れないアスリートになるために…
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#デットリフト
#deadlift
【宝探し】
K-Map購入者は、購入者限定ページのパスワード🔑を知ることが出来ます！
お見逃しなく。
https://t.co/qsgLDh3T7z
こういうちょっとした遊びが好きです。
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#宝探し
『パフォーマンスはポケットにある。』
携帯１つでパフォーマンスに関わる膨大な情報が確認できます📱
https://t.co/GRXNCACmGk
☑︎ 視覚情報の提供
☑︎ 進化し続ける教科書
☑︎ デジタルコンテンツ
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#Coach
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『スポーツ界のサグラダ・ファミリアと呼ばれたい。』
今日はプローンプレスアップの動画をマップに紐付けました。
✅視覚情報の提供
✅進化し続ける教科書
https://t.co/t0c7WcXZeb
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女子サッカー界のスーパースター達にも見てもらえて光栄です⚽️
＠asuna0423
@saku3262
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#サッカー
#女子サッカー
松葉さんすごい！
こんなにまで深く考えたことなかった🤔
パフォーマンスを向上させるために
具現化し地図で表してくれています！
ぜひ一度チェックしてみてください✅
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