Top Tweets for #RUNNINGFACTORY
The A-Team was happy to support the runners at #MoonInJune! 🌙🏃
All proceeds of today’s event go to support W.E. Care for Kids Foundation.
#RunYQG #RunWindsor #RunningFactory @RunningFactory
Congratulations to all #MoonInJune runners today!
🌙🏃
#RunYQG #RunWindsor #RunningFactory
@RunningFactory
📢 中海テレビ「パルディア」に取材し���いただきました！
ほのまるの岡田さんが@runningfactory_ で低酸素トレーニングを体験。酸素のありがたみを感じていただけたでしょうか？
📅 2/21(金) 19:00～ 初回生放送！1週間放映 📺
#中海テレビ #パルディア #ほのまる #RUNNINGFACTORY #低酸素トレーニング
ご利用ありがとうございます！
ランニングへのアプローチは色々ありますので、自分への刺激、体の変化も楽しみながらやっていくのが面白いですよね！
またのお越しをお待ちしております！
#低酸素トレーニング
#runningfactory
仕事終わり低酸素@runningfactory_
低酸素ルームにてjog😊
普段のjogとは違った刺激が入り、身体が細胞レベルで喜んでいる😤💕
所謂エッセンシャルワーカーなので世間で言うGWは無いけど、GWあるランナーに負けないくらい工夫して頑張る✨
びわ湖マラソン2時間56分のランナーと一緒に低酸素レペティションしてきました！
R:40s-R:2min x 6 を2セット
自走式トレッドミルは脚に優しくスピー��もしっかりだせます！
目指せ皆生トライアスロン💪
低酸素トレーニングジム
https://t.co/9vqtlotOK3
#低酸素トレーニング
#runningfactory
故障しないで走れる時間が増えてきたから、ようやく練習の幅が広げれそうなフェーズにきてると思う🏃
ということで、レペで少しづつスピードにも適応していけるといいな😘
@runningfactory_
キャプテン的にも KICKR BIKE 楽しい！
(エアロバイクのすごく賢い版)
Zwiftはもちろんルート機能でも勾配が再現されこれが傾きます！
そして、フィッティング、特にクランクが165-170まで5段階あるので、クランク長も試す事ができます。
#kickrbike
#runningfactory
#低酸素トレーニングジム
併せてキッカーバイクも初体験
キッカーバイクの静音性に感動した😘（家の車両もこれにしたいな🤤）
で、バイクだと低酸素��影響がとても理解しやすくてパワーは、、、🥹
初めての低酸素ルーム体験
標高3000m相当の酸素だとジョグなのにどんどん上がる心拍💓ドキドキが止まらなか���た。
30分Jog→40秒レペ×6本🏃
まさに精神と時の部屋。
ものは試しに効果を期待してみよーかな😉
#SummitSeries #4 @BorderCity_AC
Tommy Gingras @Gryphontrack & Joey Garland @UWLancerFB presenting “Strength Concepts For Youth” #thecityac #parentathleteeducation #runningfactory #newbalance
Thankful for an incredible relay team, together we conquered the @FreepMarathon full marathon. Congrats to all participants this weekend!
Thank you to @RunningFactory for another amazing training program
#FreepMarathon #stravarun #runningfactory #marathon #Training
Had fun this morning completing the first race of the Dirty Trails Race Series #runningfactory #8km #YQG #⚡ @RunningFactory
Crossed another finish line @FreepMarathon
Continuing to strive for my personal best by setting goals
Thank you to @RunningFactory for an amazing training program
#FreepMarathon #stravarun #runningfactory #halfmarathon #SMARTgoals
#MoonInJune #5km #FiconiaFitness great job by these young students for many 1st run and raising money for #WeCareForKids #RunningFactory
Great photo courtesy of Matt Prangley #letsgophotostudio from the #runningfactory Spring Thaw Sunday. My Daughter ran her first 1K with Dad and my Son ran his first full 5K and placed 2nd in his age group!! #prouddaddy #freepmarathon training!!
Look at this awesome little runner of mine! He'll be in the #freepmarathon in no time. #runningfactory #springthaw today in Windsor FUN!!!
Sale Saturday at the RF! Check out promo code in header to save 20% online! #sale #runningfactory #save #runspecialty #runlife #gearup
Selected HOKA ONE ONE shoes reduced to $99.99! Visit us at the #RunningFactory before they're all gone! #maxcushion
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