韮澤烈@野生舎

身体感覚を利用し自動思考を止めるパーソナルトレーナー。常時マインドフル。#三脳バランス研究所 運動研究室長。身体には意識を変容させる力がある。運動であなたも自動思考止めてみない？

[韮澤烈@野生舎 @HeartBeat_130]

おかげ様で朝のライブ配信が2年目を迎えました！
これも精力的にご参加頂いている皆様のおかげです。
引き続き火～土の週5日（土曜日のみメンバーシップ）、朝6時から配信します。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m
https://t.co/8EJ5MHZ226

[韮澤烈@野生舎 @HeartBeat_130]

エレベーターの呼吸1ヶ月チャレンジ×2お疲れ様でした！
62日完走された方も最近取り組んだ方もご参加有難うございました！
といいつつ2月も続けます。
週5日、火曜～土曜の予定です。
ｺﾝｺﾞﾄﾓﾖﾛｼｸ。
https://t.co/jWJbAIctpL

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@Sakato0 楽しんでー！

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@Sakato0 実��だ！

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@Sakato0 軽いジョグで心拍165超えるのは太りすぎているから（戒め）

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@Sakato0 おつした！
ロマンからの脱却。
夢は叶わないよ🤓

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@Sakato0 わかります。表に出す文書を書くのが��しくなってしまったのです。いつもｺﾚｼﾞｬﾅｲが付きまとう。
いっそのこと完全フィクション（物語）として書いた方が良いのかもしれませんね。

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@Sakato0 ほう……チョコのレディボですか。

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@tsukio_m まじで壊れないので🤓

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@Sakato0 神々のあそびw

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@empty_markl ね、ほんと有難いっす。
ナイスランです🏃‍♀️

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@Sakato0 ゲームやめよ？

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@Sakato0 まじで検討しとります。
ゲームもサクサクだって（やらないけど）

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@Sakato0 カメラだけなら少し古い中華Androidでも画質やばいっすよ。友達の見せてもらって感動しちゃった。

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@Sakato0 し��だって……こと？

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@Sakato0 中身が入れ替わっちゃったって……こと？？