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サブ垢
@hiro_nearmain
新潟から東京に引っ越しました🗼
Joined March 2022
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hiro_nearmain
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丸山悠美💍
@maruyumi
over 1 year ago
41歳中1娘の子育てをしながら 164cm45kgを 5年間キープしてるマイルール✍️ ▶︎人と比べて一喜一憂しない ▶︎数字ではなく体型重視 ▶︎"食べないダイエット"はしない ▶︎飲み物でカロリーを摂取しない ▶︎米をしっかり食べる ▶︎たまの外食時は気にせず楽しく食べる ▶︎腹ペコでスーパー行かない
maruyumi's tweet video.
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
間違いなく髪質変わるヘアケア方法がこれ
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
噂のSEAM銀座行ってきたけどCOTA、バイカルテ、TOKIO、髪にドラマを、オッジィオットなど人気の専売品から、Refaやシュウウエムラなど欲しいアイテム扱ってた!商品は誰でも購入できてミニサイズも豊富。しかも、4月末まで全品20%オフとかヤバすぎ…興味がある人は絶対に行ったほうがいい!!!!
hiro_nearmain
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
ヘッドスパに行けなくても、自宅で絶対���やってほしいのが側頭筋のマッサージ。頭頂部に向かって4箇所、耳の周り3箇所をリフトアップの方向に円を描くように揉む。凝り固まった筋肉がほぐれて浮腫の解消、血行促進、フェイスラインが整う。お風呂場で1日5分で良い。顔に疲れが出てる人ほどやって
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まさ|合同会社M sweet代表,営業支援
@masa_msweet
合同会社M sweet 代表 CEO/2児の父 ▶︎不動産→人材→2024年設立/【戦略、設計〜コールまでワンストップ、展示会支援】B to B特化のオーダーメイド営業支援サービス/共創によって新たな価値を生み出す企業へ
ぱぐさん┃ ストレスなく楽して生きる🐶
@pagumental
フォローするとストレス減ります🐶┃ストレスフリーで生きるための「心の捉え方」「時間の使い方」「お金の使い方」について発信┃運用総フォロワー20万人越えました┃残業200時間経験した元人事┃さぁさぁ右上のボタンを押して���ォローするんだ🐕
Gou@ᝰ✍︎周りよりちょっとだけデザインをするのが得意な人
@d_gracion
デザイン事務所D-GraCion代表|凸版印刷㍿での委託業務実績を元に複数社にて専属デザイナーとして活動(過去)|2022.2.7 新サービス【昔の白黒写真の��ラー化サービス】を拡げる為にTwitter開始|企業様のパワポスライド制作実績多数|見た目20代の42歳|人生死に直面しかけたこと5回|当たり前は奇跡の連続
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
日頃の疲れ、気持ちに余裕がない全疲労困憊民に銀座のドライヘッドスパ専門店SAWAEを推す。 仕事の疲れ、顔が浮腫んでる、優しくなれない、イライラする、不安、だるい…身体の疲れだけでなく「心」が乱れてるときこそ駆け込んでほしい。たった1時間の施術で心身が整う極上の時間を体験できます
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
憧れるような本当のサラっっっサラ髪にしたいならシャントリだけでは限界あるからこれ使って↓↓
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いちかさん
@ichika_beauty
over 1 year ago
絶対日焼けしたくない人は、日傘選びを遮光率100%で内側が黒のものさえ選べば足元の照り返しが防げるからいいよ。3,000円台〜10,000円台のものまであるけど、よく傘紛失しちゃう人は安めのもので済ませると安心(経験談) 肌の治安維持も熱中症対策も夏場は日傘必須。まとめたので是非見てください!
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ひな🎀
@hinachan___
over 1 year ago
163cm45kgの私がどハマりしてる、成城石井のプレーンスコーン。脂質低めで1個127kcal、このボリュームで500円以下って普通に天才やと思う🥺更にヨーグルト挟むとえっっぐい美味しさで、満足感ほんまにバグる…蜂蜜ヨーグルトとかオイコスのレモン味挟むのが個人��に大優勝
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いちかさん
@ichika_beauty
over 1 year ago
乾燥肌の私的に毛穴ケアに効いたドラストで買える最強のクレンジングオイル10選です🏅 成分、洗浄力、使う量、肌質、化粧の濃さで使い分けさえできるようにしてから本当に肌綺麗になった。
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
スリークのシャントリはAll『S+』。スト6とコラボキャンペーン開催なので改めて紹介します。スリークは早くからタンパク質系の洗浄成分を取り入れたサロン専売品並のシャントリ。個人的にはメルティリペアが指通り滑らかでハイダメージのケアに向いてるので気に入ってます。それぞれの特徴を解説↓
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___________ そもそもタンパク質系の洗浄成分とは何か。 これはPPT(ポリペプチド)系界面活性剤と言い、タンパク質を原料として作らている成分。コラーゲンやケラチン、シルクなどが原料として用いられていて、髪の補修効果が期待できます。 個人的には、「洗う」工程を一番大切に考えてるため、洗浄成分こそチェックしてほしいです。 ■各シャンプーのPPT系洗浄成分について ①バランスエフェ���ト→シルク系界面活性剤*1 ②メルティリペア、③ナイトケアセラム→シルク系、コラーゲン系*2、ケラチン系界面活性剤*3 (*1 ラウロイル加水分解シルクNa、*2 ココイル加水分解コラーゲンK、*3 ココイル加水分解ケラチンK) ↑髪の毛はいかに傷ませないことが大事だと考えているので覚えておいてほしいです✨ ___________ ここからは気に入っているメルティリペアを解説。 ■メルティリペアのシャントリ共通に配合 個人的に大注目の成分、 「Fiberhance(ファイバーハンス)™︎」*4が配合。ケラチンの結合を強化する作用がある特許取得の成分。 元々はサロンの業務用なとで注目されていた成分なだけに、メルティリペアに配合されてるのはマジで熱いです!! (*4 ヒドロキシプロピルグルコナミド、グルコン酸ヒドロキシプロピルアンモニウム) 髪のうねりが気になる人、ハイダメージに悩む人に推したい理由です。 ■シャンプーの補足 今回、ココイル加水分解ケラチンK(羊毛)と言われるケラチン系成分を前作のナイトケアセラムシリーズより20%増量とのこと。価格据え置きで、配合濃度が高くなっていることが素晴らしいと思っています👏 ■トリートメントポイント 通称「リピジュア」と呼ばれる、保湿力に優れた成分*5を配合。 (*5 ポリクオタニウム-33) 他に、擬似キューティクル成分であるラノリン脂肪酸(保湿成分)と、クオタニウム-33(保湿成分)を配合。 指通りがスルンとした、滑らかな質感に仕上がります。 成分的に見ても、使用感的に見ても、大変推せるシャントリ。 他にも紹介したい特徴たくさんあるんですが、長くなりすぎるのでこの辺で。。。(すみません) 画像の内にも説明たくさん書いてるので是非読んでみてください📝 長期的に髪の毛を綺麗にしたいなら絶対に成分は大切だと思っているので参考になれば嬉しいです!! ___________ 最後に、 スト6コラボキャンペーンの��内をツリーに記載するので見てください↓↓👋
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
プチプラで最低限の効果を実感したいなら有効成分が配合のものを選ぶのがいい。 ダーマエイド→シワ改善、美白、肌荒れ防止 肌美精→W美白効果 乾燥さん→トリプル美白、肌荒れ防止
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
「お風呂上がりのドライヤー面倒くせっ」って人へ、ヘアケアを効率的に行う理想的なアイテム出た。マイクロファイバータオルのドライヘアキャップと1本4役のヘアブラシ、これプチプラって嬉しい。ヘアケア頑張るって本ッ当に大変なので、簡単に時短ケアできる方法を紹介します。是非見てください↓
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___________ ■ユニークリー 4wayスムースヘアブラシ 1本4役���穴あきブラシ。 ①ブラッシング&スタイリング ②ドライ、ブロー(速乾) ③トリートメント ④スカルプケア この4つが出来て1,320円(税込)←安い ピンの形に特徴があって、3種類の長さ。先が細い円錐形、先端が丸くなっている形状。 トリートメントが毛髪に馴染みやすく、かつトリートメントがブラシに残りにくいメリットがある。 先端が丸いことで、頭皮に対しても負担が少なく、非常に柔らかいピンになっているので髪への負担も少ない。 丸洗いもできるので清潔感もある。 ドライ時に使えば、通気性がよく、髪の毛をいつもより早く乾かすことができます。 軽く持ちやすくコンパクトで、自立収納カバー付きで、旅行時にも持っていけるところがおすすめ。 バズりブラシのいいとこどりって感じです。 ■ユニークリー ドライヘアキャップ2枚セット マイクロファイバー素材のドライヘアキャップ。速乾性と吸収性に優れてるので、お風呂上がりにターバンすることで、そのあとのドライヤーが時短になります。 こういうの本当に忖度なくおすすめで😭特にロングヘアって乾かすのが��ジで大変なので、1枚持っておくと非常に便利です。 ロングでも、全ての髪を包みこみやすい形状になっていて、ボタンとフックがついていて固定も簡単。 もちろんショートヘアでもOKです。 フックがあると干すのも楽で、よく考えられたデザイン。 これ、2枚入りで1,760円(税込)とか本当にお得。 毎日できる美髪ケアとして時短のヘアケアグッズを使うとお手入れが楽なので、効果的に効率的にケアしたい人に使ってほしいアイテムです。 ヘアケアって本当に労力がかかる作業なので、楽してケア頑張っていきましょう! いつも参考にしてくれてありがとうございます✨ #ビーエヌ #毎日できる美髪ケア #UNIQREE #ヘアケア #ヘアケア用品 #ユニークリー #ヘアケアグッズ #モテ髪
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いちかさん
@ichika_beauty
over 1 year ago
韓国アイドルみたいな陶器肌になりたくていろいろ試したけど、ベースメイクはこの組み合わせがで肌5倍は綺麗に見えるよ!! とにかくツヤ肌にしたい人 →ダルバ下地×資生堂ファンデ カバー重視の人 →ジバンシイカラー下地×SELVEファンデ ヨレずに1日中キレイな肌キープできる。
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ひな🎀
@hinachan___
over 1 year ago
163cm45kgの私は、「太りたくない」「白くいたい」「肌も守りたい」ので、リアルにこれがないと終わる↓↓
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いちかさん
@ichika_beauty
over 1 year ago
何万回も言うけど肌は使う成分理解すると綺麗になる ■セラミド(敏感肌・肌バリア・乾燥) ■ナイアシンアミド(シミ・しわ) ■ビタミンC(シミ・抗酸化・毛穴) ■トラネキサム酸(シミ・赤み) ■レチノール(しわ・キメ) ☝️これテストに出ます 2,500円以下でもまじ良いのいっぱいありすぎ↓
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美髪のカレン
@karen_chan_0128
over 1 year ago
はいはいはい。最近ヘアケア多すぎてどれ使えばいいのって聞かれるので、髪綺麗になりそうなアイテム9つ試した感想ですっ。たくさんの女の子たちが買い物失敗しませんように🙏🏻
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
最近のスキンケア、プチプラなのに成分インフレし過ぎてやばい↓↓
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
シャントリ「S」ランクで紹介してるアンレーベルラボの美容液、角層まで浸透させることにこだわったビタミンC誘導体*1を配合で1,980円(税込)。スキンケアで取り入れたいビタミンC美容液だけど、このアイテムの成分がどのように優れているのか詳しく解説するので是非読んでください。
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#unlabeLAB
___________ そもそも、ピュアビタミンCをスキンケアに配合するって、安定化や浸透率*2の面で難しいらしい。 ビタミンC誘導体タイプは、浸透しやすく、安定性が高い特徴があります。 ピリピリ感を感じにくいので、ピュアビタミンCが苦手な人にも使いやい成分です。 アンレーベルラボの美容液は、超高圧*3浸透型*2のビタミンC誘導体*1配合の美容液。 採用しているビタミンC誘導体配合2種類で、 ①保湿性のあるビタミ���C誘導体 (3-グリセリルアスコルビン酸(保湿成分)) ②超高圧浸透型のビタミンC誘導体 (テトラヘキシルデガン酸アスコルビル(保湿成分)) を配合。 2種類のビタミンCで肌にうるおいを与え、毛穴の目立ちにくい肌を目指すってもの。 シンプルにビタミンC誘導体だけにこだわった美容液なだけに、他のスキンケアの邪魔をせず取り入れやすいなと思った。 1本50mLで2,000円以下という価格設定も魅力的で、毛穴悩みに気になっている人は今使ってるスキンケアのラインに組み込んでほしいアイテムです👌✨ ___________ ツリーに公式ページのリンクを載せるので、もっと知りたい人は確認してみてください↓↓ #unlabelLAB #アンレーベル #JPSLAB #ビタミンC美容液 *1 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(保湿成分) *2 角質層まで *3 超高圧処理装置を用いた原料
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hiro_nearmain
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
髪をもっと綺麗にしたいなら、ヘアマスクは絶対に『A+以上』から選べば間違いない (2025年最新ver)
hiro_nearmain
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ヒロキ
@hiro_signore
over 1 year ago
ヘアケア業界11年勤務した私が選ぶ、市販の最強のヘアマスク3選。 すべてSランクです。
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