season

10年走り続けて積もり積もっていたものがある出来事をきっかけに決壊。40代後半に人生が大きく変わってしまった。今気づけて良かったということにしたい。記録します。

[season @hokuronomimi]

自分がゴミカスだと思った

[season @hokuronomimi]

休職に至ってしまった時、自分の価値がゼロになったと感じた。私は何も出来ない。何をしてきたか忘れてしまった。と感じた→軽い記憶喪失だったかもしれない。数ヶ月の記憶がほとんどなくなっていたのと異動先の先輩方の話が全く理解出来なかったこと。

[season @hokuronomimi]

@084EixRgsn66308 大丈夫ですか？？？😭

[season @hokuronomimi]

まだ吐き気あり。今日相談しよう

[season @hokuronomimi]

う〜ん、やはり吐き気あり。トリンテリックスの吐き気、気持ち悪さは全然慣れないな。認知機能には効く気はする。

[season @hokuronomimi]

吐き気全然おさまらないな。。

[season @hokuronomimi]

メイク✅朝食✅洗濯✅軽い掃除✅水筒準備✅今日は午前中セミナー後、精神科通院

[season @hokuronomimi]

おはようございます。6:40離床

[ジェーン・スーBot（互助会員） @makehende_bot]

振り返れば、白黒つけたがりすぎな人生だった。いや、これからも人生は続くのだけれど。だからこそ、どっちつかずに耐える力が必要だろう。残りの人生は、右から黒が、左から白が突進してきたとしても、衝突したあとのグレーやモザイクを楽しめるように努めたい。（おつかれ、今日の私。）

[kazu_study@転職とキャリア @kazu_cat_study]

「転職はご縁」とよく言われる。
当初は、綺麗事に聞こえていた。
でも、4回転職してはっきり分かった。
本当に、ご縁の要素が大きい。
スキルや経歴が完璧でも、タイミングが合わないと決まらない。
逆に、経歴が足りなくても、ご縁があれば決まる。
受かる受からないに、必要以上に自分を責めなくていい気がします。

[season @hokuronomimi]

保さんの隣でとうもろこし🌽食べたい😭食べて笑い合ってあげるよ保さん😭
分かりやすくすれ違っていくね。泣いちゃうよ
#ブラッサム

[season @hokuronomimi]

@NSazmrg はじめまして🙏リプありがとうございます😊お腹空く感覚がほとんどないタイプだったので嬉しくて噛み締めてます

[season @hokuronomimi]

お腹すいた(^^)お腹すくのめちゃくちゃ嬉しい

[season @hokuronomimi]

やばい怖い怖い将来が怖いターン来たからもう寝よう

[season @hokuronomimi]

疲れ果てるという表現、ピッタリすぎる。本当にカラカラに枯れ果てるイメージ

[ライブドアニュース @livedoornews]

【心理】真面目な人が陥る思い込み 「休むと置いていかれる」
https://t.co/ZnYCcDd4JZ

カウンセラーのRyota氏は、心が疲れ果てる人には真面目で責任感が強く、自己犠牲的な共通点があると指摘。この思い込みは損失回避のバイアスの影響で、休養を「損として計上しちゃいけない」とも語っています。

[season @hokuronomimi]

@HunfKmW6t511140 ありがとうございますありがとう💯

[season @hokuronomimi]

おはようございます。6:10起床
やはり離床は6:30。でもゴミ出し、トイレ掃除、洗濯🧺はしている。着替えてスキンケアも終了。白湯を飲んでいる。で、この時間。前は7:30に家を出ていたので朝ごはん食べる時間ないな。やはり。
スモールステップとして今日はここまで。

[season @hokuronomimi]

@bbjwy5 ありがとうございます😊明日通院なので早めに寝ます(^ ^)

[season @hokuronomimi]

@HunfKmW6t511140 一緒に進みましょう😭できなくても100点にしてます😭

[season @hokuronomimi]

お米炊こう

[season @hokuronomimi]

満員電車乗ってみようと思ったけど今日は集中して考えたい日。一つ一つ積み重ねる。色々と手を出してはだめ

[season @hokuronomimi]

不安で激越状態だった時、正座して額を床につけてずっと揺れる→怖すぎて水を飲むの繰り返しだった。明らかにおかしかった。もう2度とあの状態にはなりなたくない。本当に怖かった。

[season @hokuronomimi]

@pimento_san 吃音めちゃくちゃ分かります！私も少しでました😭いまは転職なさった感じですか？？？

[season @hokuronomimi]

@aonori_oyatsu めちゃくちゃ分かります。体力や認知機能が戻ってきたと感じる今、振り返りをやっているのですが、自分の性格もちょっとはあるけどこれらの自責感情はもしかすると脳の機能低下が原因なのかも…と思えてきました。身体を一番に大切にしてあげてくださいませ🙇‍♀️