لماذا يتجاهل الكثيرون تمارين القدمين قبل النوم؟!
امنحهما 5 دقائق فقط من تمارين الإطالة والتحريك. 30 تكرار لكل حركة ، وستشعر بفرق كبير في جودة استرخائك.
كثيراً ما تصل الأرزاق المتأخّرة محملة بثقل الجزاء، وعلى صورة أكبر مما كنت ترجو وتؤمّل؛لأنّ الله حفظ لك يقينك به مع انقطاع الأسباب، وصبرك رغم طول مرارة الانتظار، وحلمك الذي خبأته في صدرك راجياً قدومه في صبح قريب. ذلك لتعلم أن الله لا يرد يداً رفعت إليه خائبة؛ فثق بالله وأحسن الظن"
لا تطبخين الا في قدور ستيل لانه صحي
لا تطبخين الا في قدور ستيل لانه صحي
لا تطبخين الا في قدور ستيل لانه صحي
ولازم يكون ستيل 18/10 واذا تبين مانع للالتصاق خذيه من كوركماز ما يلتصق فيها الاكل ولا يحترق بخبركم من وين تاخذونها بنص السعر
@fnf1400@mz10212130@Sarah_Early_Ed ايه نفس سواليفنا وقسم كله إستفزاز تحسين يتعنى يخليك تقولين مادري أو تخربطين في الجواب تحسين هذا هدفه نقاش عقيم ، مرات يقول قلتي كذا وأنا ماقلت يقول إلا قلتي إلا ، ولا يقول ليه يدخل الكفار النار يكفي يربطهم مفروض محد يدخل النار ويبتل يناقش 😖
@fnf1400@mz10212130@Sarah_Early_Ed يمه كنه سواليف ولدي 🥲 كيف عرفتي أن عنده فرط حركة وتشتت ؟ من شخّصه ؟ لأن ودي أعرضه على دكتور ماكنت أعرف أنه مريض ، نفس الأسئلة يقول مثلاً ليش اخترتي هذا المشروب بدال هذا المشروب ؟ مثلاً قلت أحب هذا المشروب يقول ليش تحبينه؟ ماتحبين الثاني ؟ يجيني انهيار 😩