Alaa | Alaa’s Table

Baking is my therapy 🫐👩🏻‍🍳 | LLM @kclalumni

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

I mastered it 🎓
الحمدلله

#kcl 🦁

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

أبنائي وبناتي من جيل الشباب..

أمضيتُ من العمر خمسة وسبعين عاماً، عاينتُ فيها تقلبات الأحوال وتغير الأجيال، وما رأيتُ زماناً يُحارَب فيه المرء في (إرادته) و(انتباهه) مثل هذا الزمان. إن التحديات التي تحيط بكم اليوم أعنف بمرات مما واجهناه في شبابنا، ولكنني أخافُ عليكم من "السيولة" التي تذيب الشخصية وتجعل الشاب مجرد صدى للآخرين.

من واقع تجربتي في نقد الوعي والتربية، أجد أن هناك 6 عادات تسرق منكم أغلى ما تملكون، وهي التي تجعل الشاب يبدو "هشاً" أمام عواصف الحياة:

1. الانفصام عن المصدر (البعد عن الله): لا يمكن للمخلوق أن يستقر وهو في حالة "خصام" مع خالقه. إنَّ فراغ الروح لا يملؤه مالٌ ولا شهرة، والبعد عن منهج الله يجعل النفس في "تيه" دائم، مهما بلغت من الذكاء. القوة الحقيقية تبدأ من السجود، والحرية تبدأ من العبودية لله وحده، فمن وجد الله فماذا فقد؟ ومن فقد الله فماذا وجد؟

2. الارتهان لرضا الناس: إذا جعلتَ قيمتك مرهونة بـ "إعجاب" عابر أو تعليق مجهول خلف الشاشات، فقد سلمتَ مفاتيح استقرارك للغرباء. القوي هو من يملك الشجاعة ليكون نفسه، ولو كان وحيداً.

3. انتظار "المزاج" للعمل: الناجحون يعملون حتى وهم متعبون، أما الذين ينتظرون "ال��غف" ليبدأوا، فهم يضيعون أعمارهم في صالة الانتظار. الانضباط اليومي هو الذي يصنع القادة، وليس الحماس المؤقت.

4. إدمان "التشتت الرقمي": نحن في عصر يُسرق فيه انتباهكم بالثانية. من لا يملك القدرة على ترك هاتفه ساعة واحدة في اليوم ليخلو فيها بعقله وبناء أفكاره، فلن يملك القدرة على قيادة مستقبله.

5. هوس "المظهر" على حساب الجوهر: الملابس والماركات والكماليات تغطي الأجساد، لكنها لا تملأ الفراغ الفكري. ابنِ عقلك أولاً، فالفكر هو الذي يمنحك الهيبة والمكانة الحقيقية التي لا تزول بمرور الزمن.

6. استعجال الثمار (المتعة الفورية): لقد تعودتم على سرعة الإنترنت بضغطة زر، لكن "بناء الذات" لا يخضع لهذا القانون. تعلموا "أدب الانتظار"، فالأشياء العظيمة لا تنضج إلا على نار هادئة.

يا بني.. القوة ليست في رفع الصوت، بل في امتلاك زمام النفس. ابدأ من الداخل، وسيتغير العالم من حولك تلقائياً.

[Sahil Bloom @SahilBloom]

Underrated life advice: A good life is built by simply doing uncomfortable things sooner. The delayed conversation gets harder. The ignored problem gets bigger. The small repair gets more expensive. Peace is never found through avoidance. It’s found through direct early action.

[د. تركي المطيري @DrMutairi_Turki]

تحذير رسمي من الجمعية الأمريكية عن الفواحات العطرية :

مخاطر رئوية ومعرفية من الفواحات والزيوت العطرية!

تطلق مركبات VOCs وجسيمات دقيقة تسبب: -تهيج الرئتين والسعال وضيق التنفس.
-تفاقم الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD).
-ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.

دراسة 2022 (قلب ورئة): الاستنشاق أكثر من ساعة يومياً مما ينتج تأثير سلبي مباشر.

ودراسة RCT 2022 : انبعاثات الفواحة (سواء زيت ليمون معطر أو زيت عنب غير معطر) تُسرّع زمن الاستجابة، لكنها تضعف بشكل ملحوظ السيطرة على الاندفاع وحساسية الذاكرة مما يؤدي إلى قرارات أكثر اندفاعية وأقل دقة!

ودراسة 2016: 33% من الناس يعانون مشا��ل تنفسية وربو من المنتجات المعطرة (16.4% من الفواحات تحديداً).

خاصة لمرضى الربو والإنسداد الرئوي المزمن: تزيد الأعراض بشكل ملحوظ، تسبب تشنج القصبات، وتقلل وظائف الرئة بسرعة…

[Naval @naval]

The human brain isn’t designed to process all of the world’s breaking emergencies in realtime.

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

من كم يوم أعلنت عن التعاون مع Mama’s Bagel، نزل عندهم في المنيو وصفة طورتها لنوع بيقل جديد🥯🪄

بيقل الزعتر والكرانبيري🌿

نزل أمس يوم ١٢ أكتوبر في جميع فروع ماماز بيقل(المحمدية هو الفرع المفضل عندي)🙂‍↔️

سعيدة جداً بهالتعاون وسعيدة أكثر بردة فعل كل أحد جرب البيقل 🥺🫶🏻الحمدلله

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

لاحول ولا قوة الا بالله

[واس الأخبار الملكية @spagov]

#الديوان_الملكي: وفاة سماحة الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن محمد آل الشيخ المفتي العام للمملكة ورئيس هيئة كبار العلماء، وسيصلى عليه في جامع الإمام تركي بن عبدالله في مدينة الرياض بعد صلاة عصر هذا اليوم، وقد وجه #خادم_الحرمين_الشريفين -حفظه الله- بأن تقام عليه صلاة الغائب أيضًا في المسجد الحرام في مكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة وجميع مساجد المملكة بعد صلاة العصر هذا اليوم.
#واس

[ذكرى القاسم|Thekra AlGasim @thekrayq]

The world must call out #DecarlosBrown and #Chas_Corrigan, names tied to senseless violence.

Imagine being stabbed to death in the neck by a stranger for no reason. That’s what happened to both #IrynaZarutska a Ukrainian refugee in Washington DC . by #DecarlosBrown and my brother #Mohammed_AlQassim, a 20 year old Saudi student in Cambridge by #Chas_Corrigan

Two young lives, full of dreams, both taken from us through senseless violence. #Mohammed_alQasim was my brother, my family, my everything. Losing him, just as Iryna was lost, is a pain no family should ever have to live with.

Two families broken. Two futures stolen. The same heartbreak, the same injustice.

The world should remember them both. Their lives mattered. And they both deserve justice.

#JusticeForMohammed #JusticeForIryna

[عساس @assas_ksa]

لكل فاكهة موسمها الخاص، وهذه رزنامة توضح أفضل أوقات توافرها طازجة على مدار العام

[Saudi Embassy UK @SaudiEmbassyUK]

#بيان | تتابع سفارة المملكة العربية السعودية لدى المملكة المتحدة واقعة الاعتداء على مواطن سعودي جنوب مدينة كامبريدج البريطانية، والتي أدت إلى وفاته -رحمه الله-.

[أول سعوديـ/ـة @First1Saudi]

إنجاز عالمي لطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن في كاليفورنيا

في إنجاز تاريخي جديد، توّج فريق طالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن بثلاث جوائز كبرى في واحدة من أعرق مسابقات الأعمال الجامعية على مستوى العالم International Collegiate Business Strategy Competition، والتي أقيمت في ولاية كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية.

وضم الفريق الفائز كلًا من: لينه العريني، نج��اء الخثلان، مريم باسميح، شهد الذيب، وسيرين الجهني، حيث أبدعن في تقديم استراتيجية أعمال متكاملة نالت إشادة واسعة من لجنة التحكيم.

وجاءت الجوائز المحققة كالتالي:
•المركز الأول 🥇 عن فئة أفضل عرض تقديمي (Best Presentation)
•المركز الأول 🥇 عن فئة أفضل وثيقة عمل (Best Document)
•المركز الثاني 🥈 في التقييم العام للمسابقة (Runner-up Overall)

هذا الإنجاز يعكس المستوى الأكاديمي الرفيع والقدرات القيادية التي تمتلكها الطالبات السعوديات، ويؤكد الحضور الاستثنائي للمملكة في المحافل الأكاديمية عالمياً.

[تطبيق آمين @Ameenapp365]

"آمين" – تجربة مختلفة لتصفح القرآن وسماعه، ومزايا تعينك على الذكر 🤍

✔️ مشغل قرآن بأصوات أشهر القُرّاء
✔️ يعمل على Apple TV وساعتك الذكيّة
✔️ مصحف بتفاسير واضحة
✔️ مواقيت دقيقة وتنبيهات
✔️ أذكار يومية وسبحة ذكية
✔️ تخصيص يناسبك

مستعد تكتشف تفاصيله؟ تعال نبدأ الثريد 👇🏽

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

بسم الله توكلت على الله 👩🏻‍🎓🇬🇧✈️

[آرام‏ْ. @iJrain3]

"سأظلُ طولَ العمرِ بابَك أقرعُ
ياخير من ذا يستجيبُ ويسمعُ"

[فــذكِّر @thkkkrr_]

وفي يوم عرفة ردد هذه الأدعية كثيراً لعلها ساعة استجابه بإذن الله 🤎🤎🤎🤎.

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

الحمدلله هانت…

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

@MOCLiterature رابط التسجيل خطاء على مايبدو، لان ما حصلت في الموقع اسكتلندا؟

[Alaa | Alaa’s Table @iBerryKi]

😬😬

[احمد العنزي | Ahmed @1AhmedAlanazi]

هوايات طلاب الدراسات العليا الغير معلنة:

١- تحميل المقالات وعدم قراءاتها.

٢- حمل اللابتوب في جميع الأماكن والمناسبات بدون استخدامه.

٣- ترتيب وتجهيز مكان الدراسة ثم تركه وتأجيل المذاكرة.

٤- تصوير القهوة مع مراجع الدراسة.

🤷🏻‍♂️😂