@Mensa09 هذا الكتاب جداً جميلل وغير طريقه تفكيري وصرت اشوف امور كثير بمنظور ايجابي بعد ان كانت تسبب لي قلق وخوف وتوتر .
فيه له كذا مقطع باليوتيوب يلخصه ويشرحه بأبسط صوره مثل :
اخضر
https://t.co/E27tv5AaTQ
قناه علي وكتاب
https://t.co/fIxv9gDvpO
سائد يونس
https://t.co/TYxYsZiJZa
@Drwahabi91 اشكرك على نصايحك دكتور استفدت منك الكثير .
فيه خيط اسنان بالنعناع يعطي انتعاش . ممتاز استخدمه من فتره.
واللي عنده اسنانه مصفوفه ومافيه فراغ يدخل الخيط ياخذ خيط مشمع ،مكتوب عليه waxed