👻

@IL0veYouBANK

ไอดีส่วนตัว บ่นหลัว

Joined August 2021

103 Following

0 Followers

853 Posts

IL0veYouBANK retweeted

LĒE

@LeeVaurix

3 months ago

บริษัทผลิตน้ำมันมะกอกแห่งนึงในเกาหลี ออ��มาบอกว่า ถ้ากินไข่ต้ม โรยพริกไทยนิดหน่อย พร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จะได้ผลลัพทธ์เหมือนการปักปากกา แล้วมีคนญี่ปุ่นลองทำตามแบบเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง นางบอกกินแล้วรู้สึกอิ่มแปลกๆ ถ้าทำตามต้องผอมแน่ๆ ความจริ�� 🥚🍳 ไข่ + น้ำมันมะกอก + พริกไทย ทำไมถึง “อิ่มมาก” 1) ไข่ = โปรตีนสูง •โปรตีนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนความอิ่ม (เช่น GLP-1, PYY) •ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานกว่าคาร์บ 2) น้ำมันมะกอก = ไขมันดี •ไขมันช่วยชะลอการย่อยอาหาร •ทำให้กระเพาะ “ว่างช้าลง” → อิ่มนานขึ้น 3) ไข่ + ไขมัน = อิ่มแรงขึ้น •การกิน “โปรตีน + ไขมัน” พร้อมกัน จะเพิ่มความอิ่มมากกว่ากินอย่างใดอย่างหนึ่ง •เป็นเหตุผลที่อาหารคีโ��หรือ low-carb มักทำให้อิ่มง่าย 4) พริกไทย •ไม่มีผลเรื่องความอิ่มโดยตรงมาก •แต่ช่วยเรื่องการย่อยและรสชาติ ทำให้รู้สึก “พอใจในการกิน” มากขึ้น ⚠️ แต่ “อิ่ม ≠ ลดน้ำหนักแน่นอน” อันนี้สำคัญมาก: •อิ่มมาก = กินได้น้อยลง อาจช่วย��ดน้ำหนัก •แต่ไม่ได้แปลว่า “สูตรนี้จะทำให้ผอมแน่นอน” เพราะการลดน้ำหนักจริงขึ้นกับ: แคลอรีรวมทั้งวัน (Calories deficit) 🧠 สรุปสั้น ๆ •สูตรนี้ทำให้ “อิ่มจริง” เพราะโปรตีน + ไขมันสูง •แต่ไม่ได้มีผลวิเศษแบบยา •ใช้เป็นมื้อช่วยคุมหิวได้ แต่ต้องดูภาพรวมทั้งวัน

10K

IL0veYouBANK retweeted

• win 🏳️‍🌈

@i_winnn

2 months ago

1. เห็นนิสัยเวลาเหนื่อยและหิว — บางคนตอนปกติใจเย็นมาก แต่พอเหนื่อย หิว หรือนอนไม่พอ อาจเริ่มหงุดหงิดหรือเหวี่ยงใส่คนอื่น 2. เห็นเรื่องเงินชัดขึ้น — ใช้เงินแบบไหน แบ่งค่าใช้จ่ายยุติธรรมไหม มีปัญหากับการหาร��งินหรือเปล่า และเคารพงบของอีกฝ่ายแค่ไหน 3. เห็นความยืดหยุ่น — เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน เขาปรับตัวได้ไหม หรือทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่ตัวเองคิดเท่านั้น 4. เห็นขอบเขตส่วนตัว — อยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมงจะรู้เลยว่าใครต้องการพื้นที่ส่วนตัว ใครชอบควบคุม และ��ครเคารพพื้นที่ของคนอื่น 5. เห็นความสามารถในการอยู่ร่วมกับคนอื่น — การเที่ยวไม่ใช่แค่การสนุก แต่คือการแชร์พื้นที่ เวลา เงิน และการตัดสินใจร่วมกัน 6. เห็นว่าเขาเป็นคนแบบไหนเมื่อไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่เตรียมตัวมา — ตอนนัดกินข้าว เราอาจเตรียมตัวให้ดูดีได้ แต่ตอนตีห้าเพื่อไปสนามบินหรือหลังเดินวันละ 20,000 ก้าว ตัวตนจริงมักหลุดออกมาเอง 7. เห็นวิธีจัดการปัญหาเฉพ��ะหน้า — เที่ยวบินดีเลย์ หลงทาง ร้านปิด หรือแผนพัง จะเห็นเลยว่าเขาเป็นคนแก้ปัญหา หรือเอาแต่โทษคนอื่น

i_winnn's tweet photo. 1. เห็นนิสัยเวลาเหนื่อยและหิว — บางคนตอนปกติใจเย็นมาก แต่พอเหนื่อย หิว หรือนอนไม่พอ อาจเริ่มหงุดหงิดหรือเหวี่ยงใส่คนอื่น

2. เห็นเรื่องเงินชัดขึ้น — ใช้เงินแบบไหน แบ่งค่าใช้จ่ายยุติธรรมไหม มีปัญหากับการหาร��งินหรือเปล่า และเคารพงบของอีกฝ่ายแค่ไหน

3. เห็นความยืดหยุ่น — เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน เขาปรับตัวได้ไหม หรือทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่ตัวเองคิดเท่านั้น

4. เห็นขอบเขตส่วนตัว — อยู่ด้วยกัน 24 ชั่วโมงจะรู้เลยว่าใครต้องการพื้นที่ส่วนตัว ใครชอบควบคุม และ��ครเคารพพื้นที่ของคนอื่น

5. เห็นความสามารถในการอยู่ร่วมกับคนอื่น — การเที่ยวไม่ใช่แค่การสนุก แต่คือการแชร์พื้นที่ เวลา เงิน และการตัดสินใจร่วมกัน

6. เห็นว่าเขาเป็นคนแบบไหนเมื่อไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่เตรียมตัวมา — ตอนนัดกินข้าว เราอาจเตรียมตัวให้ดูดีได้ แต่ตอนตีห้าเพื่อไปสนามบินหรือหลังเดินวันละ 20,000 ก้าว ตัวตนจริงมักหลุดออกมาเอง

7. เห็นวิธีจัดการปัญหาเฉพ��ะหน้า — เที่ยวบินดีเลย์ หลงทาง ร้านปิด หรือแผนพัง จะเห็นเลยว่าเขาเป็นคนแก้ปัญหา หรือเอาแต่โทษคนอื่น

895

901

248

50K

IL0veYouBANK retweeted

나중에볼정보

@laterinfo_

3 months ago

해외에서 조회수 141만 회 기록한 외국어 공부 노하우 11가지 23살에 독학으로 ��르웨이어를 배웠는데 원어민이 인정할 만큼 유창해진 유튜버가 있음. 실제 경험 바탕으로 알려주는 외국어 공부법 11가지인데, 영어에도 그대로 적용됨. 1. Listen as much as possible (최대한 많이 듣기) 아이들은 언어를 배울 때 첫 2년은 거의 듣기만 함. 아이뿐 아니라 모두가 그럼. 그래서 팟캐스트를 아무거나 닥치는 대로 들었음. 어차피 아무것도 이해 못 하지만 그냥 들음. 청소할 때, 게임할 때, 자기 전에 집중이 되든 안 되든 그냥 틀어뒀음. 핵심은 외국어 노출량을 최대화하겠다는 의지 그 자체임. 2. Read things many times (여러 번 반복해서 읽기) 아이들은 같은 책을 몇 번이고 계속 읽음. 그래서 거기서 배운 표현을 써먹기도 함. 책, 영화에서 나온 문장을 따로 적고 → 모르는 거 찾아보고 → 소리 내서 들어보고 → 여러 번 읽어봄. 아이들은 문법을 따로 공부하지 않음. 그냥 읽고 들으면서 자연스럽게 배움. 영화에서 뽑은 대사 5문장에서 단어, 표현, 문법, 접속사를 한꺼번에 배울 수 있��음. 나중에 "써먹을 것이다"라는 의도를 가지고 접근하는 게 포인트임. 3. Learn simple words (쉬운 단어부터) alone, together, be, have, answer, lie, get처럼 필수적으로 자주 쓰이는 어휘가 나오면, 쓰인 문장과 함께 통으로 적어놓음. 한 문장을 계속 반복해서 읽으면 나중엔 뇌가 그 문장 구조를 자동으로 만들어낼 수 있게 됨. 배운 걸 '자동적으로' 말하겠다는 목적의식이 깔려 있음. 4. Keep a journal (일기 쓰기) 쓰다 보면 쓰고 싶은데 못 쓰는 게 생김. 도와줄 사람도 없었음. 주제는 거창할 필요 없이 그냥 내 하루에 대해 적음. 그래서 구글 번역기의 도움을 받았음. 영어로 먼저 하고 싶은 말을 쓰고 결과를 받아 적는 식임. (지금은 챗GPT 덕에 훨씬 편할 듯) OUTPUT 훈련의 대표 격임. 5. Buy (and read) books (책 사서 읽기) 아동용은 읽기 싫어서 그냥 성인용을 삼. 물론 거의 이해 못 했지만 선택지가 이것뿐이라 생각했음. 그냥 책 가지고 다니면서 아무 데나 펼쳐서 아는 단어 있나 찾아봤음. 그게 재밌었음. 조금이라도 아는 부분이 나오면 자랑스러웠음. '노르웨이 성인들이 읽는 건데 나도 이해한다'는 기분임. 영어는 장기전임. 100% 이해하려는 완벽주의는 절대 오래 못 감. 6. Listen to audio books (오디오북 듣기) 종이책과 더불어 오디오북도 들었음. 어떻게 발음되는지 모르니까, 오디오를 들으면서 따라가며 읽었음. 한 챕터를 먼저 듣고(리스닝 훈련) → 그다음 다시 오디오 들으면서 책을 읽었음. 같은 영상을 왕복 3~4번 반복해서 보는 것만으로도 이해도가 상당히 올라가는 경우가 많음. 7. Use series and movies (드라마·영화 활용) 처음엔 자막 없이 보고(뭘 알아듣나 확인) → 노르웨이어 자막 켜고 → 영어 자막으로 → 다시 노르웨이어 자막으로. 하나의 에피소드 통째가 아니라 씬 별로(2~5분 단위) 봄. 지금도 이렇게 많이 배우고 있음. 외국어 학습엔 끝이 없다는 뜻임. 8. Write your stories with your vocabulary lists (내 어휘로 이야기 쓰기) 먼저 모국어로 스토리를 씀 → 아는 원어민한테 바꿔달라고 함 → 소리 내서 여러 번 읽어봄. 외울 때까지. 책, 영화 같은 외부 자료를 받아먹는 INPUT이 아니라, 자신의 이야기를 스스로 외국어로 바꿔보는 노력임. 9. Learn sentences by heart (문장 통째로 외우기) 여러 번 소리 내서 읽어봄. 중간에 버벅임 없이 쭉쭉 말할 수 있을 때까지. 그러면 뇌가 생각할 필요 없이 발음, 어휘, 문법이 바로 나옴. 10. Speak to yourself (혼잣말하기) 거의 초창기 때부터 했음. 나의 하루, 본 영화, 읽은 책, ��은 사진을 묘사하는 식임. 내 이야기를 스스로 생각해서 말한다는 점에서 4번, 8번과 같은 선상의 OUTPUT 훈련임. 11. Don't give up (포기하지 않기) 외국어는 계속 노력하는 한 분명 실력이 늘게 됨. 당장 눈에 띄는 결과가 보이지 않는 건 너무나 정상적인 일임. 오히려 조급한 태도가 스스로 의지를 깎아먹는 경우가 많으니 주의할 것. 정리하면 노출량을 최대로 늘리고, INPUT에서 끝내지 말고 일기·혼잣말·글쓰기 같은 OUTPUT으로 이어가고, 조급해하지 않는 것. 이 세 축이 11가지 방법을 관통하는 핵심임.

laterinfo_'s tweet photo. 해외에서 조회수 141만 회 기록한 외국어 공부 노하우 11가지

23살에 독학으로 ��르웨이어를 배웠는데 원어민이 인정할 만큼 유창해진 유튜버가 있음. 실제 경험 바탕으로 알려주는 외국어 공부법 11가지인데, 영어에도 그대로 적용됨.

1. Listen as much as possible (최대한 많이 듣기)
아이들은 언어를 배울 때 첫 2년은 거의 듣기만 함. 아이뿐 아니라 모두가 그럼.
그래서 팟캐스트를 아무거나 닥치는 대로 들었음. 어차피 아무것도 이해 못 하지만 그냥 들음.
청소할 때, 게임할 때, 자기 전에 집중이 되든 안 되든 그냥 틀어뒀음.
핵심은 외국어 노출량을 최대화하겠다는 의지 그 자체임.

2. Read things many times (여러 번 반복해서 읽기)
아이들은 같은 책을 몇 번이고 계속 읽음. 그래서 거기서 배운 표현을 써먹기도 함.
책, 영화에서 나온 문장을 따로 적고 → 모르는 거 찾아보고 → 소리 내서 들어보고 → 여러 번 읽어봄.
아이들은 문법을 따로 공부하지 않음. 그냥 읽고 들으면서 자연스럽게 배움. 영화에서 뽑은 대사 5문장에서 단어, 표현, 문법, 접속사를 한꺼번에 배울 수 있��음.
나중에 "써먹을 것이다"라는 의도를 가지고 접근하는 게 포인트임.

3. Learn simple words (쉬운 단어부터)
alone, together, be, have, answer, lie, get처럼 필수적으로 자주 쓰이는 어휘가 나오면, 쓰인 문장과 함께 통으로 적어놓음.
한 문장을 계속 반복해서 읽으면 나중엔 뇌가 그 문장 구조를 자동으로 만들어낼 수 있게 됨.
배운 걸 '자동적으로' 말하겠다는 목적의식이 깔려 있음.

4. Keep a journal (일기 쓰기)
쓰다 보면 쓰고 싶은데 못 쓰는 게 생김. 도와줄 사람도 없었음.
주제는 거창할 필요 없이 그냥 내 하루에 대해 적음.
그래서 구글 번역기의 도움을 받았음. 영어로 먼저 하고 싶은 말을 쓰고 결과를 받아 적는 식임. (지금은 챗GPT 덕에 훨씬 편할 듯)
OUTPUT 훈련의 대표 격임.

5. Buy (and read) books (책 사서 읽기)
아동용은 읽기 싫어서 그냥 성인용을 삼. 물론 거의 이해 못 했지만 선택지가 이것뿐이라 생각했음.
그냥 책 가지고 다니면서 아무 데나 펼쳐서 아는 단어 있나 찾아봤음. 그게 재밌었음.
조금이라도 아는 부분이 나오면 자랑스러웠음. '노르웨이 성인들이 읽는 건데 나도 이해한다'는 기분임.
영어는 장기전임. 100% 이해하려는 완벽주의는 절대 오래 못 감.

6. Listen to audio books (오디오북 듣기)
종이책과 더불어 오디오북도 들었음. 어떻게 발음되는지 모르니까, 오디오를 들으면서 따라가며 읽었음.
한 챕터를 먼저 듣고(리스닝 훈련) → 그다음 다시 오디오 들으면서 책을 읽었음.
같은 영상을 왕복 3~4번 반복해서 보는 것만으로도 이해도가 상당히 올라가는 경우가 많음.

7. Use series and movies (드라마·영화 활용)
처음엔 자막 없이 보고(뭘 알아듣나 확인) → 노르웨이어 자막 켜고 → 영어 자막으로 → 다시 노르웨이어 자막으로.
하나의 에피소드 통째가 아니라 씬 별로(2~5분 단위) 봄.
지금도 이렇게 많이 배우고 있음. 외국어 학습엔 끝이 없다는 뜻임.

8. Write your stories with your vocabulary lists (내 어휘로 이야기 쓰기)
먼저 모국어로 스토리를 씀 → 아는 원어민한테 바꿔달라고 함 → 소리 내서 여러 번 읽어봄. 외울 때까지.
책, 영화 같은 외부 자료를 받아먹는 INPUT이 아니라, 자신의 이야기를 스스로 외국어로 바꿔보는 노력임.

9. Learn sentences by heart (문장 통째로 외우기)
여러 번 소리 내서 읽어봄.
중간에 버벅임 없이 쭉쭉 말할 수 있을 때까지.
그러면 뇌가 생각할 필요 없이 발음, 어휘, 문법이 바로 나옴.

10. Speak to yourself (혼잣말하기)
거의 초창기 때부터 했음.
나의 하루, 본 영화, 읽은 책, ��은 사진을 묘사하는 식임.
내 이야기를 스스로 생각해서 말한다는 점에서 4번, 8번과 같은 선상의 OUTPUT 훈련임.

11. Don't give up (포기하지 않기)
외국어는 계속 노력하는 한 분명 실력이 늘게 됨.
당장 눈에 띄는 결과가 보이지 않는 건 너무나 정상적인 일임.
오히려 조급한 태도가 스스로 의지를 깎아먹는 경우가 많으니 주의할 것.

정리하면 노출량을 최대로 늘리고, INPUT에서 끝내지 말고 일기·혼잣말·글쓰기 같은 OUTPUT으로 이어가고, 조급해하지 않는 것. 이 세 축이 11가지 방법을 관통하는 핵심임.

19K

28K

IL0veYouBANK retweeted

“ชีทสรุปเคมี+ฟิสิกส์+เลข”💕น้องได้Alevel90+ทุกปี

@shortnotechem18

3 months ago

ทางการแพทย์จัดการออกกำลังกาย 4 แบบ - cardio : ตามชื่อหัวใจ ห่างไกล ncd - resistance: เวทเพิ่ม muscle mass ตอนแก่ลุกนั่งไม่เอามือดันเบาะ สัมพันธ์ติดเตียงลดลง - stretching: ไม่ปวดเมื่อนตามตัว หลังเวทควรออก - balance: แก่ไปหมุนตัวไม่ล้ม ถ้าเน้น longevity ควรทำหมด

12K

15K

844K

IL0veYouBANK retweeted

ไปกันนะ

@gogotogether00

3 months ago

เรียนภาษายังใงให้เข้าหัว มารู้จักวิธีเรียนแบบ Contextual Learning กัน จริง ๆ เราก็ไม่รู้จักคำนี้แต่แรก มารู้ทีหลังว่าสิ่งที่ตัวเองทำมาตลอดมันมีชื่อเรียก 😂 ต้องเท้าความก่อนว่า... ตั้งแต่เด็ก ๆ รู้ตัวเลยว่าเป็นคนที่นั่งเรียนในห้องไม่��่อยรู้เรื่อง พอเลือกเรียนเอกภาษาญี่ปุ่นตอนมัธยมปลายก็เหมือนเดิม นั่งเรียนหลายคาบติด ๆ คือไม่รอด หลับประจำ พอเ��้ามหาลัยก็เช่นกัน เคยลองเข้าเรียนพิเศษแล้วนะ แต่ไปได้ไม่กี่วันก็เทเลย แต่ด้วยความที่ชอบดาราและนักร้องญี่ปุ่นมาก (นักฟุตบอลด้วย) ! เราเลยเริ่มอ่านข่าว / นิตยสาร แปลข่าวดารา แปลบทความ แปลเนื้อเพลงของวงที่ชอบ แล้วเอาไปลงบอร์ดแฟนคลับบ่อย ๆ กลายเป็นว่า... ศัพท์กับไวยากรณ์ที่เคยจำไม่ได้ในห้องเรียน กลับจำได้แม่นมาก! เพราะมันอยู่ในสิ่งที่เราอิน 🥰 ทุกวันนี้พอมาเร��ยนภาษาจีนด้วยตัวเอง ก็ยังใช้วิธีเดิม ❌ ไม่ท่องศัพท์เป็นลิสต์ยาว ๆ ❌ ไม่อ่านหนังสือไวยากรณ์แบบไม่มีจุดมุ่งหมาย ✅ เรียนจากสิ่งที่ตัวเองกำลังสนใจจริง ๆ 💡 สเต็ปการเรียนของเรา : 🇯🇵 ตอนเรียนภาษาญี่ปุ่น: • อ่านข่าวดารา / แปลเพลง / อ่านเว็บญี่ปุ่น • เจอศัพท์ที่ไม่รู้ ➸ กดหาความหมาย • แปลไม่ได้เพราะติดไวยากรณ์ ➸ เปิดหนังสือ / เสิร์ชกูเกิลหาเลยว่าตัวนี้ใช้ยังไง 🇨🇳 ตอนนี้เรียนภาษาจีน: • ฟัง Podcast / ดูซีรีส์เรื่องที่อิน • เจอศัพท์ ➸กดหาความหมาย • เจอไวยากรณ์ ➸ เปิดดูคลิปอธิบายจากหลาย ๆ แหล่ง (ได้เห็นหลายมุมมอง) ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ศัพท์กับไวยากรณ์จะไม่ใช่ "สิ่งที่ต้องจำ" แต่จะกลายเป็น "สิ่งที่เคยเจอ" สำหรับเรา เวลาครูอธิบายไวยากรณ์ยาว ๆ ในห้องเราไม่ค่อยจำหรอก เพราะในหัวมันจะคิดตลอดว่า... "แล้วเมื่อไหร่จะได้ใช้?" หรือ "แล้วเมื่อไหร่จะเจอมัน? " "จะใช้ถูกมั้ยนะ?" แต่พอเราไปเจอมันอยู่ในข่าว ใน Podcast นิตยสาร ในเนื้อเพลง หรือในซีรีส์จริง ๆ สมองมันจะร้องว่า "อ๋อ! ตัวนี้นี่เอง!" มารู้ทีหลังว่าวิธีนี้แหละเรียกว่า Contextual Learning หรือ "การเรียนรู้จากบริบทจริง" เราเจอคำศัพท์และไวยากรณ์เพราะเรากำลังสนใจเนื้อหาตรงหน้า ไม่ใช่เพราะถูกบังคับให้ท่องจำ 🧠�� วิธีนี้ช่วยให้จำได้นานกว่าการนั่งท่องศัพท์แบบนกแก้วนกขุนทองเยอะ เรามีเพื่อนในเอกภาษาญี่ปุ่นหลายคนที่เก่งภาษามาก ๆ จากการเล่นเกม เพราะถ้าแปลไม่ออกมันจะเล่นต่อไม่ได้ สุดท้ายก็ต้องเปิดหาและแปลเองจนซึมซับไปเอง โดยเฉพาะตัวท็อปของเอกคนนึง (ที่ภายหลังย้ายไปเรียนคณะอื่น 😂) เพื่อนทั้งเอกและรูมเมทแทบไม่เคยเห็นมันนั่งอ่านหนังสือเลยค่ะ เห็นแต่นอน... กับเล่นเกม 🤣 แต่เวลาสอบ คะแนนมันเ��็นตัวท็อปตลอด! พอมารู้จักคำว่า Contextual Learning เลยอ๋อออ... มันเรียนภาษาผ่านสิ่งที่มันชอบมาตลอดนี่เอง พอหันกลับมาดูตัวเอง... เราก็เรียนภาษาแบบนี้มาตลอดเหมือนกัน แค่ตอนนั้นยังไม่รู้ว่าวิธีนี้มันมีชื่อเรียก 😊 (แต่เพื่อนตัวท็อปโคตรหมกมุ่นกับเกมส์มันเลยเก่งภาษามากด้วย) ในรูปเป็นตอนเราเรียนภาษาอังกฤษแบบทวน ๆ เอาบทความจากหนังสือพิมพ์ และ จาก BCC learning English มาเรียน #เรียนภาษา #ฝึกภาษา #ภาษาจีน #ภาษาญี่ปุ่น #ContextualLearning

gogotogether00's tweet photo. เรียนภาษายังใงให้เข้าหัว มารู้จักวิธีเรียนแบบ Contextual Learning กัน

จริง ๆ เราก็ไม่รู้จักคำนี้แต่แรก มารู้ทีหลังว่าสิ่งที่ตัวเองทำมาตลอดมันมีชื่อเรียก 😂

ต้องเท้าความก่อนว่า... ตั้งแต่เด็ก ๆ รู้ตัวเลยว่าเป็นคนที่นั่งเรียนในห้องไม่��่อยรู้เรื่อง พอเลือกเรียนเอกภาษาญี่ปุ่นตอนมัธยมปลายก็เหมือนเดิม นั่งเรียนหลายคาบติด ๆ คือไม่รอด หลับประจำ พอเ��้ามหาลัยก็เช่นกัน เคยลองเข้าเรียนพิเศษแล้วนะ แต่ไปได้ไม่กี่วันก็เทเลย

แต่ด้วยความที่ชอบดาราและนักร้องญี่ปุ่นมาก (นักฟุตบอลด้วย) ! เราเลยเริ่มอ่านข่าว / นิตยสาร แปลข่าวดารา แปลบทความ แปลเนื้อเพลงของวงที่ชอบ แล้วเอาไปลงบอร์ดแฟนคลับบ่อย ๆ

กลายเป็นว่า... ศัพท์กับไวยากรณ์ที่เคยจำไม่ได้ในห้องเรียน กลับจำได้แม่นมาก! เพราะมันอยู่ในสิ่งที่เราอิน 🥰 ทุกวันนี้พอมาเร��ยนภาษาจีนด้วยตัวเอง ก็ยังใช้วิธีเดิม

❌ ไม่ท่องศัพท์เป็นลิสต์ยาว ๆ
❌ ไม่อ่านหนังสือไวยากรณ์แบบไม่มีจุดมุ่งหมาย
✅ เรียนจากสิ่งที่ตัวเองกำลังสนใจจริง ๆ

💡 สเต็ปการเรียนของเรา :

🇯🇵 ตอนเรียนภาษาญี่ปุ่น:
• อ่านข่าวดารา / แปลเพลง / อ่านเว็บญี่ปุ่น
• เจอศัพท์ที่ไม่รู้ ➸ กดหาความหมาย
• แปลไม่ได้เพราะติดไวยากรณ์ ➸ เปิดหนังสือ / เสิร์ชกูเกิลหาเลยว่าตัวนี้ใช้ยังไง

🇨🇳 ตอนนี้เรียนภาษาจีน:
• ฟัง Podcast / ดูซีรีส์เรื่องที่อิน
• เจอศัพท์ ➸กดหาความหมาย
• เจอไวยากรณ์ ➸ เปิดดูคลิปอธิบายจากหลาย ๆ แหล่ง (ได้เห็นหลายมุมมอง)

ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ศัพท์กับไวยากรณ์จะไม่ใช่ "สิ่งที่ต้องจำ" แต่จะกลายเป็น "สิ่งที่เคยเจอ"
สำหรับเรา เวลาครูอธิบายไวยากรณ์ยาว ๆ ในห้องเราไม่ค่อยจำหรอก เพราะในหัวมันจะคิดตลอดว่า...

"แล้วเมื่อไหร่จะได้ใช้?" หรือ
"แล้วเมื่อไหร่จะเจอมัน? "
"จะใช้ถูกมั้ยนะ?"

แต่พอเราไปเจอมันอยู่ในข่าว ใน Podcast นิตยสาร ในเนื้อเพลง หรือในซีรีส์จริง ๆ สมองมันจะร้องว่า "อ๋อ! ตัวนี้นี่เอง!"

มารู้ทีหลังว่าวิธีนี้แหละเรียกว่า Contextual Learning หรือ "การเรียนรู้จากบริบทจริง"
เราเจอคำศัพท์และไวยากรณ์เพราะเรากำลังสนใจเนื้อหาตรงหน้า ไม่ใช่เพราะถูกบังคับให้ท่องจำ 🧠��

วิธีนี้ช่วยให้จำได้นานกว่าการนั่งท่องศัพท์แบบนกแก้วนกขุนทองเยอะ เรามีเพื่อนในเอกภาษาญี่ปุ่นหลายคนที่เก่งภาษามาก ๆ จากการเล่นเกม เพราะถ้าแปลไม่ออกมันจะเล่นต่อไม่ได้ สุดท้ายก็ต้องเปิดหาและแปลเองจนซึมซับไปเอง

โดยเฉพาะตัวท็อปของเอกคนนึง (ที่ภายหลังย้ายไปเรียนคณะอื่น 😂) เพื่อนทั้งเอกและรูมเมทแทบไม่เคยเห็นมันนั่งอ่านหนังสือเลยค่ะ เห็นแต่นอน... กับเล่นเกม 🤣

แต่เวลาสอบ คะแนนมันเ��็นตัวท็อปตลอด!

พอมารู้จักคำว่า Contextual Learning เลยอ๋อออ... มันเรียนภาษาผ่านสิ่งที่มันชอบมาตลอดนี่เอง

พอหันกลับมาดูตัวเอง...

เราก็เรียนภาษาแบบนี้มาตลอดเหมือนกัน แค่ตอนนั้นยังไม่รู้ว่าวิธีนี้มันมีชื่อเรียก 😊 (แต่เพื่อนตัวท็อปโคตรหมกมุ่นกับเกมส์มันเลยเก่งภาษามากด้วย)

ในรูปเป็นตอนเราเรียนภาษาอังกฤษแบบทวน ๆ เอาบทความจากหนังสือพิมพ์ และ จาก BCC learning English มาเรียน

#เรียนภาษา #ฝึกภาษา #ภาษาจีน #ภาษาญี่ปุ่น #ContextualLearning

65K

IL0veYouBANK retweeted

惜云 @tokkibaery

3 months ago

for anyone who wants the file: https://t.co/UeSBtegMpK similar to this one but lower level (great for beginners): https://t.co/FR6Hu8rqkZ

674

66K

IL0veYouBANK retweeted

제lly 🍀 @jellybear204

3 months ago

ตำนานหมารำคาญจนคาบชามข้าวหนี55555

152

29K

40K

IL0veYouBANK retweeted

nali | voucher Analitica "BISAPTN" @nalibelajar

4 months ago

Russian Grammar: 📑 https://t.co/Jz5fyfrcUI �� https://t.co/E9J40Gtrvj Spannish Grammar: 📑 https://t.co/Z9kobTn3Yb 📑 https://t.co/TahCA1w72A French Grammar: 📑 https://t.co/l7t3STUcfu

nalibelajar's tweet photo. Russian Grammar:
📑 https://t.co/Jz5fyfrcUI
�� https://t.co/E9J40Gtrvj
Spannish Grammar:
📑 https://t.co/Z9kobTn3Yb
📑 https://t.co/TahCA1w72A
French Grammar:
📑 https://t.co/l7t3STUcfu https://t.co/LZxNlZ7YDk

534

37K

IL0veYouBANK retweeted

Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾

@Leesa_yeon

4 months ago

คนสำเร็จเขาทำแบบนี้กัน 🔥🔥 น้องคนนี้ทำค่าคอมได้ 1 แสน มาแชร์ตารางชีวิตของตัวเอง คือรู้เลยว่าทำไมได้ยอดขนาดนี้ มุ่งมั่น โฟกัส และจัดระเบียบดีสุดๆ ไม่เข้มเกิน แต่เน้นโฟกัสทุกชั่วโมงแบบคุณภาพแทน ตารางชีวิตน้อง - ตื่น/นอน 6.00-23.00 -ถ่ายงาน 2 ชม -ตัดงาน 2 ชม (40-50คลิป) - ออกกำลังคาย 1.30 ชม -อ่านหนังสือ 1 ชม - อาบน้ำ 1 ชม - กิน 1 ชม -ถ่ายยูทูป 30 นาที -ตัดยูทูป 1 ชม -เขียนหนังสือ 30 นาที นอน7ชั่วโมง เก่งมากกกกกก!!! #นายหน้าติ๊กต่อก #Shopeeaffiliate #รายได้เสริม #Tiktok #นายหน้าTikTok

Leesa_yeon's tweet photo. คนสำเร็จเขาทำแบบนี้กัน 🔥🔥

น้องคนนี้ทำค่าคอมได้ 1 แสน มาแชร์ตารางชีวิตของตัวเอง คือรู้เลยว่าทำไมได้ยอดขนาดนี้ มุ่งมั่น โฟกัส และจัดระเบียบดีสุดๆ ไม่เข้มเกิน แต่เน้นโฟกัสทุกชั่วโมงแบบคุณภาพแทน

ตารางชีวิตน้อง
- ตื่น/นอน 6.00-23.00
-ถ่ายงาน 2 ชม
-ตัดงาน 2 ชม (40-50คลิป)
- ออกกำลังคาย 1.30 ชม
-อ่านหนังสือ 1 ชม
- อาบน้ำ 1 ชม
- กิน 1 ชม
-ถ่ายยูทูป 30 นาที
-ตัดยูทูป 1 ชม
-เขียนหนังสือ 30 นาที
นอน7ชั่วโมง เก่งมากกกกกก!!!

#นายหน้าติ๊กต่อก #Shopeeaffiliate #รายได้เสริม #Tiktok #นายหน้าTikTok

14K

999K

IL0veYouBANK retweeted

jayhappywealth @jayhappywealth

4 months ago

ขอแปะ 📌 พิกัดคอร์สเรียนฟรี ปี 2026 พัฒนาตัวเอง Upskill เพิ่มทักษะ อัพเงินเดือน อยากบอกว่าดี ของฟรีมีอยู่จริง ไม่มีอะไรเสียเปล่าหรอกถ้าเราเรียนรู้มัน :) 💻 skilllane >> AI โปรแกรม คอร์สด้าน��ารตลาด หรือสายบริหาร 📊Set E-Learning เหมาะสำหรับสายการเงิน ลงทุน mindset 🗝️mooc.chula มีเยอะมาก ตั้งแต่ภาษาอังกฤษ ญี่ปุ่น โปรแกรม Canva ai เศรษฐศาสตร์ 📍 Future skill เน้นพวก ai และโปรแกรมต่าง ๆ ✅Grow with Google สำหรับสาย E-commerce

jayhappywealth's tweet photo. ขอแปะ 📌 พิกัดคอร์สเรียนฟรี ปี 2026 พัฒนาตัวเอง Upskill เพิ่มทักษะ อัพเงินเดือน

อยากบอกว่าดี ของฟรีมีอยู่จริง ไม่มีอะไรเสียเปล่าหรอกถ้าเราเรียนรู้มัน :)
💻 skilllane >> AI โปรแกรม คอร์สด้าน��ารตลาด หรือสายบริหาร
📊Set E-Learning เหมาะสำหรับสายการเงิน ลงทุน mindset
🗝️mooc.chula มีเยอะมาก ตั้งแต่ภาษาอังกฤษ ญี่ปุ่น โปรแกรม Canva ai เศรษฐศาสตร์
📍 Future skill เน้นพวก ai และโปรแกรมต่าง ๆ
✅Grow with Google สำหรับสาย E-commerce

760

655

53K

IL0veYouBANK retweeted

AI探路者Tim

@AIExplorerTim

5 months ago

谷歌不想让你知道的50个网站 1. 'https://t.co/eY7xQhMgGV' — 绕过任何付费墙 2. 'https://t.co/gk7pFQQSgc' — 数百万免费教科书 3. 'https://t.co/U8FxZPLGOu' — 免费研究论文 4. 'https://t.co/qsh4XAk2cl' — 寻找免费应用替代品 5. 'https://t.co/wQxE2EsIig' — 找到任何内容的流媒体位置 6. 'https://t.co/OiPck8ztBh' — 访问任何旧网页 7. 'https://t.co/NDytwqpXBy' — 7万��免费经典书籍 8. 'https://t.co/g8BaVsocxt' — 免费PDF下载 9. 'https://t.co/1EMkqXbbCJ' — 顶级大学免费课程 10. 'https://t.co/aISsj8lOxg' — 即时求解任何数学题 11. 'https://t.co/HztMcN2Owd' — 浏览器内免费Photoshop 12. 'https://t.co/fkxnKQEbUm' — 免费压缩任何图像 13. 'https://t.co/gXFBv4MjSs' — 免费移除图像背景 14. 'https://t.co/RD7rAB0dI0' — 从照片中擦除物体 15. 'https://t.co/MM6oyrCw7H' — 移除视频背景 16. 'https://t.co/FiT4wItJdZ' — 将代码转换为艺术 17. 'https://t.co/XRN0Jo0qZw' — 精美代码截图 18. 'https://t.co/TJsVFIm8qJ' — 免费产品模型 19. 'https://t.co/etY61qaPjP' — 无需Photoshop的模型 20. 'https://t.co/I8eUd7s8OS' — 检查您是否被黑客攻击 21. 'https://t.co/iC1mrFCytL' — 扫描任何文件中的恶意软件 22. 'https://t.co/sakLZbMAZL' — 发送自毁消息 23. 'https://t.co/KndlfBp4Tb' — 即时一次性邮箱 24. 'https://t.co/6ng2LQse4d' — 共享自动删除的文件 25. 'https://t.co/f4T13rCdvD' — 永久保存任何网页 26. 'https://t.co/D8Tv5XST5W' — 寻找任何网站的��代品 27. 'https://t.co/drQA2ty2Us' — 收听全球任何电台 28. 'https://t.co/gtNBfIfHVx' — 探索每种音乐流派 29. 'https://t.co/hEIl0h6QRK' — 从任何剧集查找歌曲 30. 'https://t.co/7VLTh33Qvj' — 专注音乐 31. 'https://t.co/qnOx79t55v' — 自定义专注声景 32. 'https://t.co/HKSX4psRQQ' — 咖啡厅声音促进生产力 33. 'https://t.co/mB76c22d7c' — AI研究论文助手 34. 'https://t.co/V5giim0zTu' — 搜索科学共识 35. 'https://t.co/aFIZbeFCGE' — 可视化研究地图 36. 'https://t.co/KWuCLJjr3R' — 免费学术搜索 37. 'https://t.co/BpQ7TEPglj' — 理解任何研究论文 38. 'https://t.co/kESpFvuEiJ' — 总结任何YouTube视频 39. 'https://t.co/cbCRHVUcqi' — 开发者AI搜索 40. 'https://t.co/KX0K7ERXS8' — 即时测试任何正则表达式 41. 'https://t.co/DYymB7O2Oi' — 整洁格式化代码 42. 'https://t.co/5YabgTv8QV' — 像人类一样读JSON 43. 'https://t.co/97gxiWpASj' — 理解终端命令 44. 'https://t.co/M1BwNroyqM' — 有效的书签管理器 45. 'https://t.co/NLmYnNjdJb' — 检查任何网站是否宕机 46. 'https://t.co/lUGRmfVEEY' — 反向图像搜索 47. 'https://t.co/GO5fOKxDOQ' — 检查网速 48. 'https://t.co/wINdzs9bdQ' — 免费编辑PDF 49. 'https://t.co/XBt9KJJZ3O' — 合并和分割PDF 50. 'https://t.co/8fbtRhX8SG' — 秒级临时邮箱互联网远大于谷歌展示的内容。大多数人永远不会离开第一页。

AIExplorerTim's tweet photo. 谷歌不想让你知道的50个网站

1. 'https://t.co/eY7xQhMgGV' — 绕过任何付费墙
2. 'https://t.co/gk7pFQQSgc' — 数百万免费教科书
3. 'https://t.co/U8FxZPLGOu' — 免费研究论文
4. 'https://t.co/qsh4XAk2cl' — 寻找免费应用替代品
5. 'https://t.co/wQxE2EsIig' — 找到任何内容的流媒体位置

6. 'https://t.co/OiPck8ztBh' — 访问任何旧网页
7. 'https://t.co/NDytwqpXBy' — 7万��免费经典书籍
8. 'https://t.co/g8BaVsocxt' — 免费PDF下载
9. 'https://t.co/1EMkqXbbCJ' — 顶级大学免费课程
10. 'https://t.co/aISsj8lOxg' — 即时求解任何数学题

11. 'https://t.co/HztMcN2Owd' — 浏览器内免费Photoshop
12. 'https://t.co/fkxnKQEbUm' — 免费压缩任何图像
13. 'https://t.co/gXFBv4MjSs' — 免费移除图像背景
14. 'https://t.co/RD7rAB0dI0' — 从照片中擦除物体
15. 'https://t.co/MM6oyrCw7H' — 移除视频背景

16. 'https://t.co/FiT4wItJdZ' — 将代码转换为艺术
17. 'https://t.co/XRN0Jo0qZw' — 精美代码截图
18. 'https://t.co/TJsVFIm8qJ' — 免费产品模型
19. 'https://t.co/etY61qaPjP' — 无需Photoshop的模型
20. 'https://t.co/I8eUd7s8OS' — 检查您是否被黑客攻击

21. 'https://t.co/iC1mrFCytL' — 扫描任何文件中的恶意软件
22. 'https://t.co/sakLZbMAZL' — 发送自毁消息
23. 'https://t.co/KndlfBp4Tb' — 即时一次性邮箱
24. 'https://t.co/6ng2LQse4d' — 共享自动删除的文件
25. 'https://t.co/f4T13rCdvD' — 永久保存任何网页

26. 'https://t.co/D8Tv5XST5W' — 寻找任何网站的��代品
27. 'https://t.co/drQA2ty2Us' — 收听全球任何电台
28. 'https://t.co/gtNBfIfHVx' — 探索每种音乐流派
29. 'https://t.co/hEIl0h6QRK' — 从任何剧集查找歌曲
30. 'https://t.co/7VLTh33Qvj' — 专注音乐

31. 'https://t.co/qnOx79t55v' — 自定义专注声景
32. 'https://t.co/HKSX4psRQQ' — 咖啡厅声音促进生产力
33. 'https://t.co/mB76c22d7c' — AI研究论文助手
34. 'https://t.co/V5giim0zTu' — 搜索科学共识
35. 'https://t.co/aFIZbeFCGE' — 可视化研究地图

36. 'https://t.co/KWuCLJjr3R' — 免费学术搜索
37. 'https://t.co/BpQ7TEPglj' — 理解任何研究论文
38. 'https://t.co/kESpFvuEiJ' — 总结任何YouTube视频
39. 'https://t.co/cbCRHVUcqi' — 开发者AI搜索
40. 'https://t.co/KX0K7ERXS8' — 即时测试任何正则表达式

41. 'https://t.co/DYymB7O2Oi' — 整洁格式化代码
42. 'https://t.co/5YabgTv8QV' — 像人类一样读JSON
43. 'https://t.co/97gxiWpASj' — 理解终端命令
44. 'https://t.co/M1BwNroyqM' — 有效的书签管理器
45. 'https://t.co/NLmYnNjdJb' — 检查任何网站是否宕机

46. 'https://t.co/lUGRmfVEEY' — 反向图像搜索
47. 'https://t.co/GO5fOKxDOQ' — 检查网速
48. 'https://t.co/wINdzs9bdQ' — 免费编辑PDF
49. 'https://t.co/XBt9KJJZ3O' — 合并和分割PDF
50. 'https://t.co/8fbtRhX8SG' — 秒级临时邮箱

互联网远大于谷歌展示的内容。

大多数人永远不会离开第一页。

109

13K

492K

IL0veYouBANK retweeted

angel

@angeldot_

5 months ago

Guía para añadir fácilmente Skills a Claude. El artículo incluye 25 de las mejores skills para Claude, Gemini y ChatGPT. Guárdate este post para no perderlo 🔖

502

309K

IL0veYouBANK retweeted

mühendisyen

@muhendisyenn

5 months ago

Bir saat Netflix izlemek yerine, bu 2 saatlik Stanford dersini izleyin; bu ders size ChatGPT ve Claude gibi LLM'lerin nasıl oluşturulduğu hakk��nda daha fazla şey öğretecek.

207

90K

IL0veYouBANK retweeted

ami 妮莎 @renrenfeii

5 months ago

direkomendasiin teman Vietnam ku website latihan soal HSK gratis!! 😍 buat kalian yg bingung latihan test HSK di mana, malas koreksi satu per satu, boleh deh dicoba website ini~ tidak hanya ada HSK, tapi ada IELTS, TOPIK, JLPT juga 👀 #langtwt #studytwt #hsk #mandarin

renrenfeii's tweet photo. direkomendasiin teman Vietnam ku website latihan soal HSK gratis!! 😍

buat kalian yg bingung latihan test HSK di mana, malas koreksi satu per satu, boleh deh dicoba website ini~

tidak hanya ada HSK, tapi ada IELTS, TOPIK, JLPT juga 👀

#langtwt #studytwt #hsk #mandarin https://t.co/DOBKiWLAJL

211K

IL0veYouBANK retweeted

ˋ˖˚𖤐 𝘼𝙩𝙡𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨 🍁🎃

@Q_cupid

5 months ago

ถ้าเอาแบบไม่ได้เกี่ยวกับพลังงาน มันเป็นช่วงที่รายจ่ายทุกคนจะเยอะมากค่ะ โดยเฉพาะคนที่ต้องเป็นผู้นำครอบครัว เพราะต้องจ่ายทั้งภาษี ประกัน ค่าเทอมบุตรหลาน ยอดขายแต่ละที่จะฮวบลง คนจะไม่กล้าใช้จ่ายอะไรสิ้นเปลือง เข้าช่วงมรสุมหน้าฝน คนไม่เที่ยว (หมดเงินเที่ยวจากหยุดยาวสงกรานต์มาแล้ว ) ปัจจัยสําคัญเยอะค่ะ ถ้าเป็นเจ้าของกิจการ ช่วงเดือน 5 คือเป็นช่วงที่โหดสุดแล้ว ถ้าในสายพลังงาน มันคือช่วงที่พลังงานมันปรับใหม่ค่ะ จากความร้อนแรง เป็นสู่ความมั่นคง ความยั่งยืน เป็นช่วงที่หลายๆคนจะอยากปรับเรื่องของการหารายได้ หรือ เริ่มเห็นปัญหาในด้านการเงิน / จริงๆมีเยอะค่ะ อธิบายสั้นๆเท่านี้ก่อนนะคะ

216

131K

IL0veYouBANK retweeted

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈

@psmark1821

6 months ago

แปะไว้ค่ะ สวยมากกกก คุณหนูสุดดด

295K

IL0veYouBANK retweeted

 PG *✲ﾟ*｡

@PG0215

6 months ago

ตอนแรกก็แอบงงกับดอกไม้ที่ปักบนหัวทหารในขบวนแห่ของ #PursuitofJade #ล่าหยก ว่ามันคืออะไร สรุปคือไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่มันมีความหมาย...ในราชวงศ์ซ่ง การปักดอกไม้คือสัญลักษณ์ของเกียรติยศ สถาน�� และความโปรดปรานจากเบื้องบน โดยเฉพาะการที่จักรพรรดิพระราชทานดอกไม้ให้ขุนนาง ถือเป็นการยกย่องอย่างสูง ไม่ได้ใช้แค่ในพิธีใหญ่ แต่แทบทุกโอกาสสำคัญเทศกาล งานเลี้ยง สอบได้ ไปจนถึงการเฉลิมฉลองต่างๆ และไม่ได้จำกัดแค่ชนชั้นสูง แต่แพร่หลายไปทั้งสังคม มันเลยไม่ใช่แค่ ดอกไม้บนหัวแต่คือการประกาศศักดิ์ศรี ความรุ่งเรือง และความภาคภูมิใจ แถมยังสะท้อนรสนิยมแบบซ่งที่มองความงาม ความเป็นสิริมงคล และความโรแมนติก เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตจริงๆ Cr: 苹姐在成长

PG0215's tweet photo. ตอนแรกก็แอบงงกับดอกไม้ที่ปักบนหัวทหารในขบวนแห่ของ #PursuitofJade #ล่าหยก ว่ามันคืออะไร สรุปคือไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่มันมีความหมาย...ในราชวงศ์ซ่ง การปักดอกไม้คือสัญลักษณ์ของเกียรติยศ สถาน�� และความโปรดปรานจากเบื้องบน โดยเฉพาะการที่จักรพรรดิพระราชทานดอกไม้ให้ขุนนาง ถือเป็นการยกย่องอย่างสูง

ไม่ได้ใช้แค่ในพิธีใหญ่ แต่แทบทุกโอกาสสำคัญเทศกาล งานเลี้ยง สอบได้ ไปจนถึงการเฉลิมฉลองต่างๆ และไม่ได้จำกัดแค่ชนชั้นสูง แต่แพร่หลายไปทั้งสังคม

มันเลยไม่ใช่แค่ ดอกไม้บนหัวแต่คือการประกาศศักดิ์ศรี ความรุ่งเรือง และความภาคภูมิใจ แถมยังสะท้อนรสนิยมแบบซ่งที่มองความงาม ความเป็นสิริมงคล และความโรแมนติก เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตจริงๆ

Cr: 苹姐在成长

779

857

120

41K

IL0veYouBANK retweeted

NᵔoᵔKkY(=^ᴥ^=)

@nokkyhuhu

7 months ago

汉语教程 มีฉบับภาษาไทยด้วยนะ ชุดนี้มี6 เล่ม แล้วไปเจอช่องยูทูป chinese by got สอนฟรี สอนจบเล่ม4 เลยกำลังจะขึ้นเล่ม5 เดวไปลองเรียนก่อนจะมารีวิวใหม่นะ😆

nokkyhuhu's tweet photo. 汉语教程 มีฉบับภาษาไทยด้วยนะ ชุดนี้มี6 เล่ม แล้วไปเจอช่องยูทูป chinese by got สอนฟรี สอนจบเล่ม4 เลยกำลังจะขึ้นเล่ม5 เดวไปลองเรียนก่อนจะมารีวิวใหม่นะ😆 https://t.co/XEEhHwvjPN

989

56K

IL0veYouBANK retweeted

@sxicex

7 months ago

ถ้าชีวิตงงๆ จงลองทำ ถ้าชีวิตกำลังอยู่ในโหมด "งงๆ" ลองทำ Ikigai check-in ถ้ารู้สึกว่าชีวิตเริ่ม "หลงทาง" หรือ "ยุ่งเหยิง" อาจช่วยให้เรากลับมาสำรวจสมดุลของ 4 เหตุผลของการมีชีวิตอยู่แบบ Ikigai ลองหยิบกระดาษมาทด ค่อยๆ ตอบคำถาม 4 ข้อดู เริ่มจาก 1. What you love (สิ่งที่คุณรัก)

sxicex's tweet photo. ถ้าชีวิตงงๆ จงลองทำ

ถ้าชีวิตกำลังอยู่ในโหมด "งงๆ" ลองทำ Ikigai check-in

ถ้ารู้สึกว่าชีวิตเริ่ม "หลงทาง" หรือ "ยุ่งเหยิง" อาจช่วยให้เรากลับมาสำรวจสมดุลของ 4 เหตุผลของการมีชีวิตอยู่แบบ Ikigai

ลองหยิบกระดาษมาทด ค่อยๆ ตอบคำถาม 4 ข้อดู เริ่มจาก

1. What you love (สิ่งที่คุณรัก) https://t.co/y3v583lDGq

301K

👻

@IL0veYouBANK

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users