PrincessHrs.

Follow Your Heart & I Got Your Back. Always 소녀시대 +9

[PrincessHrs. @iprincess_hrs]

555555555555555555555555555555

[Callme 🌴👑เบ๊บขา @JBemybaby01]

ความสัมพันธ์ที่เราไม่สามารถเล่าให้ฟังว่าวันนี้กินข้าวไม่อร่อย ร้านให้น้อย เจอคนไม่ดี นอนฝันร้าย ความสัมพันธ์ที่ดีคือ “เพื่อนร่วมชีวิต” ที่ไม่ใช่แค่คู่รักทางกาย แต่เป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกว่า “มีเขาแล้ว ชีวิตไม่หนักเท่าเดิม” ทั้งในวันที่ดีและวันที่แย่ที่สุด

[VivienLullaby_ @VivienLullaby]

ช่วงวัย 24-25 ได้เลื่อนตำแหน่ง ตอนรู้ดีใจมาก มีแต่คนชมว่าเก่ง ภูมิใจสุดๆ แต่หลังจากนั้นแหละ ก่อนนอนนั่งร้องไห้ทำงาน ตื่นนอนมาร้องไห้ไม่อยากไปทำงาน ทำได้เกือบๆ 6 เดือน ลาออก กลับมาอยู่บ้านว่างงานเป็นเดือน รู้สึกตัวเองเป็นคนล้มเหลว ไม่ได้เรื่องสักอย่าง

[มินเองจ้าตัวจริงต้องเสียเส้นเป็นปกติ @mintnk_]

ประโยคนี้ผมใช้ได้ทุกวันเรย คุณค่าในตัวเราไม่สามารถได้ลดลงเพราะการกระทำของใคร ใครจะทำอะไรเราก็ยังเป็นเราคนเดิมที่ครอบครัว เพื่อนๆ และก็แมวรัก

[konata @mavisandbuddy]

กุได้โปรเจคนึงมา แต่กุทำไม่เปน แต่กุก็รับ กุถือว่า กล้าจ้าง กุก็กล้าทำ รับความเสี่ยงร่วมกัน

[jul @julysamsibil]

ฟังตอนเด็กก็ไม่เข้าใจ ทำไมรักกันถึงไม่อยู่ด้วยกันตลอดไปเลยล่ะ พอฟังตอนเป็นผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งถึงได้รู้ถึงความหมายที่แท้จริง บวกกับได้ดู pymk พี่โจ้วงพอส ที่บอกเพลงที่ว่าง inspired จากหนังสือปรัชญาชีวิตของคาริล ยิบราน ‘จงยืนอยู่ด้วยกัน แต่อย่าใกล้กันนัก เพราะเสาของวิหารนั้น ก็ยืนอยู่ห่างกัน’ คือความมั่นคงต้องอาศัยสเปซ ต้องมีที่ว่างให้กันด้วย

[Co2 @sandysaltyfine]

ประโยคนี้อธิบาย healthy relationship ได้ดีที่สุดแล้ว ‘home is just two arms wrapped around you when you are at your worst’ บางครั้งคำว่าบ้านก็แค่ได้อยู่อ้อมแขนของใครสักคนในวันที่เราแย่ที่สุด แค่นี้จริงๆ

[bllless 🏳️‍🌈🇺🇦🍭 @blessmika]

เมื่อคืนเห็นแฟนนั่งงม excel ทำ pivot table ไฟล์คะแนนนิสิต ละมันมีเป็น 20-30 ไฟล์ เลยเขียนไพทอนโง่ๆ ให้คลีน จัด format ตาราง concat ละคิดคะแนนต่างๆ เพราะทุกไฟล์มีแพทเทิร์นเดียวกัน

แฟนบอกว่า นี่สินะ wifecoding
/ทุบ

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

กุขอยืนยันเลยว่าการคบคนศีลเสมอกัน ทำให้ความสัมพันธ์ง่ายขึ้นจริงๆนะ คนที่มีmindsetใกล้เคียงกัน หรืออยู่ในวงสังคมเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นเรียนด้วยกัน ทำงานในอาชีพเดียวกัน มีเพื่อนร่วมกัน ชอบทำactivityคล้ายๆกัน เพราะเหมือนมันได้คัดกรองระดับนึงแล้วว่าคุณมีคุณภาพชีวิตที่ใกล้เคียงกัน มันทำให้คุยกันรู้เรื่องมากกว่าคนที่ทุกอย่างต่างกันไปหมด

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

[ความรักของคนที่เติบโตไปด้วยกัน]

1 ต่างคนต่างมีเป้าหมาย:
ไม่ใช่การทิ้งชีวิตตัวเองเพื่อใคร แต่คือคนสองคนที่ต่างรักในหน้าที่การงาน มีแพสชัน และยืนได้ด้วยขาของตัวเองอย่างอิสระ

2 ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมั่นคง:
ในขณะที่พึ่งพาตัวเองได้ ก็มีพื้นที่ที่ปลอดภัยและหนักแน่นร่วมกัน คอยเป็นลมใต้ปีกและประคับประคองกันในทุกก้าว

3 ร่วมเดินทางเปิดโลก:
ชวนกันออกไปเปิดหูเปิดตา สัมผัสโลกกว้าง และร่วมกันค้นหาความหมายของชีวิตไปด้วยกัน

4 กล้าพังเพื่อสร้างใหม่:
มีทัศนคติแบบ "ไม่ทำลายสิ่งเก่า ก็สร้างสิ่งใหม่ไม่ได้" กล้าก้าวข้ามเซฟโซนและอุปสรรคเพื่อพัฒนาไปด้วยกัน

เมื่อคุณเริ่มความสัมพันธ์ในฐานะ "คนที่พึ่งพาตัวเองได้" ไม่ใช่เข้าไปเพราะเหงาหรืออยากให้ใครมาเติมเต็ม... ความรักนั้นจะไม่มีวันย่ำอยู่กับที่ แต่จะมีแต่พากันเดินไปข้างหน้าเสมอ

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

[ 5 ทักษะใน "ความรัก" ที่ทำให้ความสัมพันธ์มั่นคงและยืนยาว]

1: ทักษะความมั่นคงในใจ (Security)

• คุณสามารถปล่อยใจให้สบายในความสัมพันธ์ได้ไหม?
• โดยไม่หวาดระแวง ไม่พึ่งพิงเขามากเกินไป และไม่วิ่งหนีเวลาเจอปัญหา
• ถ้าทักษะนี้ไม่แน่น ความรักจะกลายเป็นการเล่นชักเย่อที่สูบพลังชีวิตสุดๆ

2: ทักษะทางอารมณ์ (EQ & Empathy)

• คุณเท่าทันอารมณ์ตัวเองหรือเปล่า?
• เข้าใจไหมว่าทำไมอีกฝ่ายถึงเศร้าหรือโกรธ?
• คนที่มีทักษะนี้ไม่ใช่คนไม่มีอารมณ์ แต่คือคนที่ "จัดการอารมณ์" ตัวเองได้ต่างหาก

3: ทักษะการสื่อสารและจัดการความขัดแย้ง (Conflict Management)

• ทะเลาะกันแบบไม่สาดโคลนใส่กันได้ไหม?
• สามารถเคลียร์ "ปัญหา" ให้ชัดเจนโดยไม่โจมตีตัวบุคคลได้รึเปล่า?
• ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้แปลว่าไม่เคยทะเลาะกัน แต่คือการเปลี่ยนความขัดแย้งให้กลายเป็นความเข้าใจ

4: ทักษะการเติบโตร่วมกัน (Mutual Growth)

• ตั้งแต่คบกันมา คุณสองคนช่วยกันพัฒนาให้ดีขึ้น หรือคอยสูบพลังงานของกันและกัน?
• ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือการ "เพิ่ม" คุณค่าให้ชีวิตของกันและกัน ไม่ใช่การฉุดรั้ง

5: ทักษะความรับผิดชอบและคำมั่นสัญญา (Commitment)

• ความสัมพันธ์ระยะยาวที่แท้จริงไม่ได้ขับเคลื่อนด้วยความหลงใหล (Passion) แต่ขับเคลื่อนด้วย "การเลือกที่จะอยู่" และ "ความสม่ำเสมอ"
• มันคือประโยคที่ว่า "ฉันยินดีที่จะรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์นี้"

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

บอกคนวัยทำงานบ่อยมาก เงินเราหาได้ทุกวัน แต่สุขภาพ ความสุขระหว่างทางก็สำคัญ ท้องฟ้าบางวันก็สีฟ้า บางวันก็ยังเป็นสีอื่น เราก็เหมือนกัน อย่าลืมพาตัวเองไปทานของอร่อย มีวันสบายๆ นอนดูซีรีย์ที่ตัวเองชอบบ้างก็ได้ เหนื่อยก็พักบ้าง ชีวิตเราไม่แน่ไม่นอน คนรอบตัวเราก็เช่นกัน

[Mike @IT9_MiKE]

Soft Skills ที่ขาดไม่ได้เลยคือ การประณีประนอม เจรจา การสื่อสารที่ถูกต้อง การมีมารยาท สัมมาคาราวะ รู้กาลเทศะ ไหวพริบ การคิด พูด แสดงออกสำคัญ คนโบราณเรียกการพูดดีๆแบบนี้ว่า ปิยวาจา หรือวาจาอันเป็นที่รัก ทำให้คนรัก อ่อนโยน ไพเราะ จริงใจมีเมตตา

อีกอันที่สำคัญคือเล่นการเมืองในองค์กรให้เป็น ✌️👍

[Proud to be powerful @Proudtopower]

จริง 100% เพื่อนที่เป็นหมอฯ/นักจิตฯ บอกว่า ในช่วงที่เบื่อ / ควรหาอะไรทำเพื่อคนอื่น จะได้ไม่วนกับตัวเอง / ค้นพบความชอบใหม่ แบบตื่นตัว และไม่คิดวน / ในทางพลังงาน 💙ให้ปราณหรือชี่ ได้หมุนเวียน ให้ถ่ายเทพลังงาน ก็ควรเลือกสิ่งที่พลังงานดีๆ เนาะ

[เจ๊แต๋ว @yamyummy]

แต่แอบเห็นด้วยที่อิ่มปล่อยเขตไปเถอะ จะทำมานานแค่ไหน ก้ปล่อยเค้าไป มี 2 อย่าง มาลงปาร์ตี้ลิสต์กับย้ายบ้านมาอยู่ต่างจังหวัด กุพูดจริง ปล่อยให้ผู้ชายเค้าทำงานไป อิ่มเดินเล่นไปวันๆ ก็พอ เค้าไม่เอาคือไม่เอา ไม่ต้องเสนอตัวไปช่วย เอาตังมาเลี้ยงข้าวกูนี่

[ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡• @sszzmmpppp]

ใครอยากเห็นความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ให้ไปดูที่โรงพยาบาลสัตว์เล็กฯ จะเห็นทุกคนที่ไป อดหลับ อดนอน นั่งเฝ้า นอนเฝ้า สัตว์เลี้ยงของเค้าระหว่างรอพบหมอ รอผ่าตัด รอให้เลือด อยู่ตรงนั้นแหล่ะ

[sad boy . @bbigkachu]

5555555555555

[˙𐃷˙ @napqin1]

“ความรู้สึกปลอดภัยในใจ”

มันเป็นความรู้สึกที่เราสามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะถูกตัดสิน ถูกด้อยค่า หรือโดนละเลย พอเรารู้สึกปลอดภัย สบายใจกับเขา เราจะกล้าสื่อสารอย่างตรงไปตรงมา กล้าบอกในสิ่งที่ต้องการ กล้าเคลียร์ปัญหาโดยไม่ใช้อารมณ์ประชดประชัน เพราะรู้ว่าอีกฝ่ายพร้อมจะรับฟังและช่วยกันแก้ไข

ต่อให้รักกันมากแค่ไหน แต่ถ้าอยู่ด้วยกันแล้วรู้สึกระแวง ไม่ปลอดภัย หรือต้องคอยระวังตัวตลอดเวลา มันจะรู้สึกเหนื่อยใจ บั่นทอนและอยู่ได้ไม่ยั่งยืน

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

“คนที่ใช่ไม่ได้ทำให้คุณมีคุณค่า แต่เขาทำให้คุณกล้าเชื่อในคุณค่าที่คุณมีอยู่แล้ว”

[baiyor @chubbybaiyor]

งานยุ่งแค่ไหน ก็จะต้องมีช่วง downtime ให้ตัวเอง เช่นทำงานเสร็จ4ทุ่ม ก็จะดูหนังต่อยันเช้า ตายโล้ด ใครสน

[˙𐃷˙ @napqin1]

ฟังพอดแคสมา เขาบอกว่า เวลาที่เราบ่น เราจะวางตัวเป็นเหยื่อ และพอเราคิดว่าเราเป็นเหยื่อ ก็จะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอำนาจควบคุมสถานการณ์ อาจทำให้รู้สึกหมดพลังในการจัดการชีวิตมากขึ้น

แล้วการบ่นบ่อยๆ หรืออยู่กับความคิดลบเยอะๆ ก็ส่งผลต่อสมองและความเครียดด้วย

ส่วนคนที่อยู่ใกล้คนขี้บ่นก็เหมือนการสูบบุหรี่มือสอง เราก็ได้รับผลกระทบไปด้วย เพราะสมองมีแนวโน้มจะเลียนแบบอารมณ์คนรอบข้างโดยอัตโนมัติ

จริงๆการระบายไม่ใช่เรื่องผิด แต่ถ้าเราวนอยู่กับการบ่นอย่างเดียวโดยไม่หาทางออก สุดท้ายคนที่เหนื่อยที่สุดอาจเป็นตัวเราเองก็ได้