マキダイ#アラフィフのiPad塾

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[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

Slide Over復活らしいけど、だったらSplit Viewも戻してよ。こっちの方が簡単だったよ。今の画面分割は手数が多くて面倒くさいし、左上のメニューバーも他と干渉しがちで使いづらい。作ってて誰も気にならなかったのかな？
https://t.co/VVr3oKOzQh

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

何かの組織やコミュニティの中で、一方の意見しか認めない空気が忖度を生むのかな？と思った😅

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

あぁ、早く桃源暗鬼のED聴きたい！
#桃源暗鬼　#バンドメイド　#bandmaid

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

きゃー(๑˃̵ᴗ˂̵)وがんばってー！

[なおぼー⚾️ / 自称学童野球会応援団長 @GK_STADIUM]

1年生長女、初打席に向かいます。

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

本人たちの思惑はどうで良いが
、なぜ投票するのかがわからない。

[あーぁ @sxzBST]

【悲報】和歌山の情勢、二階の三男坊が1位

和歌山を太陽光パネルだらけにした二階王国と親父の50億円を引き継ぐためにどうしても国家議員になりたいのか？
全力で落選させましょう！
顔も見たくない！

[はにゃにゃ @hanyanyan822]

最近次男くんが、母からの熱心な？布教活動の影響で悪魔教入信。
特に老害ロックが好きとのこと。

そして突然、デーモン閣下を描き出したので、良かったら見てあげてください👿

ミサの日に習い事のイベントと重なってて連れて行けないのが泣ける…

#デーモン閣下

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

おっしゃる通り。だけど、どんな外国人を歓迎して、どんな外国人を歓迎しないのかハッキリしない日本にも問題がある。情で考えるな。

[アルトゥル📛日本推しラトビア人 @ArturGalata]

最近は外国人問題という言葉をよく目にし、自分自身も日本で働く外国人として気にせずには居られないトピックだけど、外国人の私でも思うことは『郷に入っては郷に従え』ができない外国人は日本に住むべきじゃない。文化への尊重と敬意は絶対に必要。ルールやマナーを守らないなんて問題外と思う。

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

あぁ、わかる。しかし現在車通勤圏🚗😭

[ダイ/読書 @read_books_dai]

本を読みたいがために、わざわざ普通電車に乗るのが好きな人いますか？
各駅停車のゆったりした揺れと、過ぎる景色を眺めながら、好きな本の世界に没頭する…
僕、この時間がたまらなく好きなんです。
#読書好きな人と繋がりたい

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

午後一まで休日出勤だったが、ウォーキングのついでに期日前投票行って充実度上げられた😊

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

レジンで固めてキーホルダーにしたい🥺

[みっぽん @mitsumitsupp]

娘9歳が作ったミニチュアパンかわいい。
黒コショウふってとリクエストした。

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

この国には報道番組はないですね。ワイドショー番組しかない。選挙報道すらワイドショーの政治コーナー💦

[⭐LuckyCharm⭐ボチボチ浮上中 @LuckycharmRoom]

そうなのよ💦
両陛下の報道が少なすぎる😵
天皇陛下と皇后陛下の国賓訪問だよ？
どーでもいい観たくもない宮家のことはしつこいくらい流すのにさ😠
マスコミ各社、しっかり報道しなさいよ！

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

あと、「人に恵まれてる」もよく聞きます。
まだ、何も成功してませんが、私も周りの人に恵まれてます😊

[ラッコ🦦SNS総フォロワー25万人の3兄弟ワーママのお仕事日記 @raccochanmai]

成功してる人って必ず言うよね

『私、運が良かったんですよね！』って。

私も、コロナが始まる直前に、『運良く』今の仕事領域に手を広げたんですよ。
いろんな人に会いに行って、教えていただけることをたくさん吸収して…それこそ寝る間も惜しんで行動した。

でもこれ運じゃなくて、実は 行動量の違いなんですよね。
行動量が上がると、その分『局面』に差し掛かる回数も多くなる。だからその分判断する回数も増える。
いいと思ったことしか続かないし、そんだけ行動してるって無意識だから、運がいいって言葉で括られちゃうんだよね。

確かに運はある、でも
運を自分の手で掴みに行ってるので
私は運がいいなあって人は、もっと自分を褒めてヨシ。

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

@ririri__21 帰ってきたんですね☺

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

「ロックは淑女の嗜みでして」最終回今やってんだなぁ。リアタイしたいなぁ。でも、明日の通勤時の楽しみにするからガマン😖

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

むこう10年毎月の支給でもほぼ意味ないのに、こんな一時金焼け石に霧吹きですよ💧あいつらマジ舐めてる。

[ゆ っ こるん🍳 @yukko_s17]

給付金2万円やら4万とか出てきますが、我が家がここ最近払った税金

固定資産税12万（2期分）
自動車税5万

2万とか4万円ぽっちで国民馬鹿にしすぎじゃないかね？

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

習慣化大事。そして、「ダイエットにも良さそうですね」と言うクソコメントはもういらない。ダイエットありきの考え方やめね？健康的な食事、運動など体に良いと思ってしたことで結果健康体になる。これが本来だと思うんよ。そして最新科学では唐揚げにはマヨ付けて食うのが良いらしいぞ😋

[あっぴぃちゃん @hykwmiu]

5/19からパート帰りに水中ウォーキングすることにしました。
どうせ家帰ってから食べるし
減量が目的じゃない！ 運動習慣を癖付けるのが目的だ！ということで。

[ゆう☺︎🌷4y🐯＋2y🐰＋1y🐍 @yuu_31898]

threadsで開催されてる大沢たかお祭りが死ぬほど面白くて息止まるくらい笑ってるww
みんな天才ww

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

そもそも、ダイエットしてるって意識があかん。メニューに頼ってる時点であかん。全体量をほんの少し、ほんの少し減らせば勝手に体重減る。

[茶碗めおと @chawanmeoto]

先程、旦那から
「前にも言ったけど、夕飯は本当に毎日さばと味噌汁とご飯だけにして欲しい。ダイエットしてるのに成果が出ないのはキツい。豚バラとか鶏ももとか、美味しいけど太っちゃうってなっちゃう」
って言われました。
明日から、毎日同じメニューになります
昼間出先で好きに食べてるくせに。

[マキダイ#アラフィフのiPad塾 @jac20010893]

@mitsumitsupp わかる。最悪ココまでしても靴履くときにいったん置いて忘れる。自分はアレな性質なので仕方ないんですけどね😅

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

2024年の小中高生自殺者が過去最多の529人となりました。改めて皆様に知っておいてほしい事があります。長文ですが、ご容赦いただけますと幸いです。

もし、この投稿を見ている方の中で、「子どもの未来を守りたい」と願っている方がいたとしたら、どうか今の時期だけではなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には優しく声をかけてあげてください。そして、もし子どもからSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげてください。どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのか分からないという方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

もし、あなたのもとに「死にたい」と言ってきた子がいたとしたら、「死にたいなんて言わないで」と子どもの発言を否定したり、「美味しいものでも食べよう！」と話を逸らさず、「死にたい」と言えた子どもの勇気を讃え、受け止めてほしいと願っています。

子どもの自殺者数（児童・生徒）は2022年の514人が過去最多でしたが、2024年はこの数値を遥かに超える529人となりました。この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、このような長文投稿をさせていただきました。「看護師が何を大っぴらに意見しているんだ」と言われたらそれまでなのですが、子どもの未来を守れるのであれば、私はこれからもめげずに発信していきたいと思います。

最後に改めてお願いです。どうか皆さま、子どもの様子を見て「いつもと違うな」と思ったのであれば、「心配している」と声をかけてあげてください。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。