tetsuji

Born in 1975『NO RUN, NO LIFE!!』美味しく食べるために走る！

[tetsuji @jogginist]

久々の投稿　最近は…

ラン→
7月から平日も朝ラン開始
そんなに距離は走ってないけど毎朝最高！

モルック→
まだまだ下手くそだけど伸び代だらけ

多肉植物→
日光と水分に注意
栽培に試行錯誤

Spinna B-ILL→
フェスでの歌声に心奪われる

#朝ラン　
#モルック　
#多肉植物　
#Spinna_B

[tetsuji @jogginist]

5/21〜31ラン記録
越前大野名水マラソンは楽しく走り切りましたが終始ペースアップできず…
人生初の給水スポンジは最高でした👌
今週末は瀬波川キャンプ場でのんびり
電波の届かない場所で景色を見たり本を読んだリとリフレッシュ
5月の走行距離はギリギリ100km
6月も楽しく走ろう！

[tetsuji @jogginist]

5/7〜17ラン記録
ラン・サッカー観戦・モルックとアクティブに過ごすことができましたが少し風邪気味🤧
週末のハーフマラソンまでに鼻づまりだけでも治って欲しい

[tetsuji @jogginist]

4/28〜5/6ラン記録
4月は久しぶりに150km越え！
GWは島根＆鳥取で美術館巡り
ランオフ続きで充分に休足できたので今朝は長い距離を走りたかったけど長距離運転で体が凝り固まって5kmが限界
明日から仕事もランも頑張ろう

#足立美術館
#砂の美術館

[tetsuji @jogginist]

4/14〜26ラン記録
いろんなペースでいろんなコースをラン
休足日の翌日は足が軽く、質の良いランができているような
しっかり休んで疲労回復に努めることが大事だと実感

[tetsuji @jogginist]

4/2〜12ラン記録
お花見三昧
昨日はデイキャンプで桜見納め

[tetsuji @jogginist]

3/23〜30ラン記録
クルーズ船を観に行ったり、地元バスケチームを応援したりとのんびり過ごしました
目標としていた150kmランまで少し足りず…4月もぼちぼち頑張ろう

[tetsuji @jogginist]

3/10〜22ラン記録
昨日はランオフしてチャリで富山県の風情ある街並みを満喫

[tetsuji @jogginist]

3/1〜7ラン記録
今朝はparkrunに初参加
久しぶりの本気ラン
後半バテバテでしたがよい雰囲気の中走ることができました！
リピ決定！！

#朝ラン
#parkrun

[tetsuji @jogginist]

2/16〜27ラン記録
大阪マラソン生観戦でトップランナーのスピードを肌で感じ、翌朝は一部コースを走ってみたりとランライフ満喫しました！

[tetsuji @jogginist]

1/18〜2/15ラン記録
歩道の雪が少なくなったので外ラン再開
疲れたけど久々ランでリフレッシュ！
最近の自分はポンコツ気味
グレーチング上に鍵を落としてドブへ落下→ドブから無事救出
外出先で財布を無くして慌てふためく→自宅に置きっぱなし
ポンコツを責めずに受け入れつつ、注意し生きていこう！

[tetsuji @jogginist]

1/1〜17ラン記録
年始は温室でトレッドミル
今週から外ラン開始
今朝は今年初の朝ラン
朝焼け満喫で最高のランでした！
#朝ラン

[tetsuji @jogginist]

今年もみなさまの投稿からたくさんのパワー＆刺激をいただきました

走行距離やタイムは年々落ちているけど、楽しく走り続けることができました

今年はハーフ1回だけの参戦で物足りなかったので来年はもっともっとチャレンジしよう

みなさま良いお年を！

[tetsuji @jogginist]

11/27〜12/10ラン記録
ランサボりがちで11月の走行距離は77km、12月は今日が初ラン
寒い日でも走ると汗だく＆湯気まみれ
久々ランでかなり疲れたけどリフレッシュできて良かった👍

[tetsuji @jogginist]

10月以降は忙し過ぎてランできず…楽しみにしていた坂井市古城マラソンも欠場😭
ようやく落ち着いたので3連休は朝ラン三昧　　でリフレッシュできました
ラン以外ではベーカリーで美味しいあんバターサンドを発掘！写真を撮り忘れたけど最高の味！！

#朝ラン
#BOULANGERIENiCONE

[tetsuji @jogginist]

9/20〜28ラン記録
仕事終わりにのんびりランしたり、ラン友とのおしゃべりランしたりと楽しく走りました！

[tetsuji @jogginist]

9/8〜15ラン記録
仕事がバタバタしており、休みに走りだめ
3連休はケーキ三昧、寿司三昧、読書三昧
明日からまた頑張ろう

#朝ラン
#こつこつおやつ凪
#廻る寿司ぽん太
#石川県立図書館

[tetsuji @jogginist]

9/1〜7ラン記録
昨日は『エンジン01 in 加賀温泉』の講座受講や『萬松園あいうえお学舎』での階段トレーニングでリフレッシュ！！

[tetsuji @jogginist]

8月も思い通りに走れない日が続いたけど、たくさん飲んで食べて遊んで満足！
9月は大満足できるようやりきろう！！

[tetsuji @jogginist]

7/28〜8/3ラン記録

7月の走行距離は71.4km
目標距離は走れなかったけど風邪＆怪我から復活できて良かった〜健康管理は大事！
走れることに感謝しながら8月も楽しみます😊