اللهم إن كان رزقي في السماء ف أنزله وإن كان في الأرض ف اخرجه وإن كان بعيد ف قربه وإن كان قريباً ف يسره وإن كان كثيراً ف بارك لي فيه يا آرحم الراحمين ♥️
لقد تم خداعك.
الاكتئاب مو مرض نفسي تُعالجه بأدوية بس.
جسمك عنده آليات شفاء طبيعية، وإذا فعّلتها تقدر تتعافى بشكل طبيعي.
هذه الأشياء اللي تقدر تسويها عشان تتعافى من الاكتئاب (بدون أدوية) 🧵: