りょー

坂戸市陸協🎽

[りょー @kary_enrun526]

2/24 #大阪マラソン

2:36:55(ﾈｯﾄ2:36:38) PB

3回目の大阪マラソン。自己ベストを10分更新！が、目標としていた35分切りには届かず悔しい結果に。。次のマラソンでリベンジ🔥

3キロ過ぎからずっと引っ張ってくださった
(338)さんと(351)さんには本当に感謝です🙇‍♀️
届いてくれたら嬉しいです☺️

[りょー @kary_enrun526]

10/25 #上州太田スバルマラソン

10キロの部 37′01″(��ｯﾄ36′57″)

久しぶりの10キロレース。
山形ハーフ終えてから調子を落としてしまったが、復調してきた🙆‍♀️
6~8キロの失速は勿体なかった所は反省、、

来週はいよいよ今シーズン1本目のフルマラソンなので万全な状態で挑みたい🔥

[りょー @kary_enrun526]

10/4 #山形まるごとマラソン

1:20:51(ﾈｯﾄ1:20:43)

ロードシーズン初戦は何とも言えない結果に。
終始、動きがハマらず中盤〜芋煮坂は何にもできず🙂‍↕️

ラスト5キロの下りで少し盛り返しできたお陰で大撃沈は免れたので良しとしよう🙂

[りょー @kary_enrun526]

9/23 M×Kディスタンス

3000m 9′32″89

シーズン後半戦初戦。スタート時間��完全に勘違いし、レース開始30分前着･ノーアップと色々とやらかし…

タイムとしては悪くない結果で終えたので一安心😮‍💨来月からロードシーズン突入なので今年のトラックレースは一区切り。

[川元 奨 @kwmts03]

[ご報告]
今年の10月末をもって、陸上選手としての現役生活を終えることを決断いたしました。
これまで支えてくださった方々や、応援してくださった皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
10月末の現役最後まで、残り少ない時間を全力で走り切ります。
最後まで応援のほどよろしくお願いいたします！

[りょー @kary_enrun526]

8/9 wttk･田園クラブ中���離記録会

1500m 4′29″64

前半シーズンラスト。現状の練習量的に想定していた結果となったが、終始何もできないまま終わったレースとなってしまった😞

後半シーズンもう1本出走するか要相談

[りょー @kary_enrun526]

5/30 #MDC2026

1500m 4′25″35

可もなく不可もなくというタイム。が確実に調子は上向きなので引き続き継続して���く🏃💨

トップ選手の走りを間近で観れたり、日本新も観れて素晴らしい大会でした🙌

[りょー @kary_enrun526]

5/16 M×Kディスタンス

3000m 9′57″07

2026年シーズンイン。3月の東京マラソン終えてから4月末まで休養期間にしてたので遅めのシーズンイン。ろくに練習してなかったので案の定ラスト1000mで大失速😅

今シーズンは怪我をしない･地味な継続をスタンスでやっていく🏃‍♂️

[月陸Online／月刊陸上競技 @Getsuriku]

https://t.co/4WX9QWdoUH

[熊田大樹 ＠ 陸上 Track&Field @athletekuma]

男子棒高跳中学記録（5m07）保持者の飯塚俊介、中学歴代２位（5m06）の大森蒼以（共に片柳中３）ら数多くのトップボウルターを輩出している「片柳棒高跳びクラブ」の施設が放火により全焼。新たな練習環境を整えるための支援や用具の寄付等を募っている模様です。

以下、同クラブの宮本嶺さんのインスタ投稿です。

「2026.03.10午前3時頃
私たちの活動拠点である「片柳棒高跳びクラブ」の施設が心無い放火により全焼してしまいました。
ポール、マット、器具、倉庫など
13年間かけて作ってきたものがすべて失われました。
現在、クラブには約30人の選手が所属しています。
子どもたちの練習環境をもう一度作るため、皆さまのお力をお借りしたいです。
も��可能でしたら、この投稿のシェアやご支援をお願い致します。
また、使わなくなったポールや器具の寄付なども本当に助かります。
棒高跳びを続けたい子どもたちのために、
どうか力を貸してください。
片柳棒高跳びクラブ」https://t.co/sMc6GQVbz5

[りょー @kary_enrun526]

3/1 #東京マラソン

2:44:14(ﾈｯﾄ2:44:05) 2nd PB

今シーズン最初で最後のフルは初東京マラソン。
年末に故障した影響もあり1ヶ月半での突貫工事で仕上げた中で最低限のタイムは出せたと思う。
また次出る時は自己ベストを出せるようにしたい‼️
大歓声の中走れて楽しかった☺️

[On @on_running]

Welcoming an era-defining steeplechaser, Soufiane El Bakkali. 🇲🇦

A 2x Olympic Champion and 2x World Champion. No step too big, no dream off-limits.

Marhaba, Soufiane.

#DreamOn

[りょー @kary_enrun526]

@krun6956 変に絡まないでね
あと、名指しやめい

[りょー @kary_enrun526]

11/16 上尾シティハーフマラソン

1:16:31(ﾈｯﾄ1:16:17)

スバルマラソンから1分程タイム短縮したが、良くも悪くもという感じ。今回も終始良いリズムを刻めた点は良かった。 足の調子がまた悪いので暫し冬眠😌

[りょー @kary_enrun526]

10/26 上州太田スバルマラソン

ハーフマラソンの部 1:17:23(ﾈｯﾄ1:17:20)

怪我や病気などが続き久しぶりのレース。

3~9キロは単独走･それ以降は引っ張るレースではあったが終始良いリズムで刻めた👍

[富士通陸上競技部 @Fujitsu_TandF]

★News掲載情報
https://t.co/Ff2vKAHeee

2025年10月8日をもちまして、
長距離ブロックの #鈴木健吾 が退部することとなりました。

在籍中は温かい声援をいただきありがとうございました。

今後は、マラソンランナーとして新たなステージに挑戦します。

#fujitsu #富士通陸上競技部

[大森元貴 / Motoki Ohmori @MotokiOhmoriMGA]

どいつもこいつもよー！！って思う日、ありますよね。

[りょー @kary_enrun526]

@Tera_Z_awa_run お疲れ様でした！！
1番会場で派手でした！笑

[桐生祥秀（kiryu Yoshihide） @KiryuYoshihide]

清水くんおめでとう‼️

高校記録が破られました

[りょー @kary_enrun526]

6/22 M×Kディスタンス

1500m 4′40″52

ここ何十年かのタイムで過去ワースト記録😇

が特に落ち込む理由も特になし！

暑さ+爆風の影響も多少はあったと思うが、単に実力不足。しばらくレースもないので、練習あるのみ😤

[りょー @kary_enrun526]

5/31 平成国際大学記録会

3000mSC 10′27″07 SB

酷いコンディションではあったが、2��SB更新。
備えで持ってきておいたアームウォーマーが役立った😮‍💨もう1レースぐらいで今期の3000mSCは終了しようと思う。

レースに出た県内の陸協チームで(川越×草加×坂戸)で記念に📸