无产阶级文化大革命万岁！

马克思主义者 毛主义 左派 阶级斗争为纲 砸烂孔家店

[CZKZ @cZKz939]

爬出低谷最快的方式：大量模仿曾国藩。

低谷的时候最怕的不是没钱、没资源，而是没有行动方向。

整天躺着刷手机，想东想西，越想越焦虑，越焦虑越动弹不了。

见过太多的人就是这样把自己给困死的。

所以今天要告诉一个自己亲身验证过的方法，就是大量模仿曾国藩的行动系统。

必须负责任的告诉你，曾国藩其实是我们这些普通人最适合模仿，也是离我们最近，最值得大多数寒门子弟模仿学习的对象。

当然不是让你学他写日记那么简单，也不是让你学他曾剃头的那般狠辣手段，而是要把他那套从烂泥里爬出来的底层逻辑完整的复刻到你的生活里。

其实曾国藩这个人，如果只看他的前半生，那就是一个典型的废物。

小时候读书背书，笨的连他家盗窃的小偷都看不下去了。

三十岁还在科考，连续考了七次才中。

身体差，性子急，脾气暴，做事三分钟热度。

但是就是这么一个人，后来愣是把自己活成了晚清第一名臣。

很明显，他靠的不是天赋，而是一套放在今天仍然可以复制的行动系统。

这套系统的核心就四个字：日日不断。

什么意思？就是每天这件事都要做，一日不错。

听起来非常简单，对吧？但恰恰就是这么简单到极致的原则能把你从低谷里面拽出来。

先想一下现在低谷里最大的问题是什么？

我的看法是你的行动系统崩溃了，不知道今天该干什么，明天该干什么，整个人就处于混沌迷茫的状态里。

而曾国藩的方法就是用最简单的日常行动来重建你的秩序感。

我自己在20年那会儿，整个人都废了，因为那年项目黄了，钱也赔了，每天一睁眼就是焦虑。

那段时间连续3个月每天睡到下午，醒了就是刷手机，刷到晚上继续睡，完全不知道自己在干什么。

突然有一天想起了曾国藩的日记，就去翻他的书。

发现这个人每天记录的都是极其普通的小事，比如今天读了几页书，今天练了多少字，今天有没有早起，根本没有任何宏大的目标，但就是把这些简单的小事一件件的做好，做完而已。

当时就想，那要不要我也来试一试？于是就给自己也定了三个事。

每天早上七点起床，每天看至少十页的书，每天运动至少一个小时。

就这三件事，别的都不管。

第一个月简直要了命了，你知道那种感觉，明明定好了规矩，闹钟也响了，但还是想再睡一会。

看书的时候脑子一片空白，一个字也看不进去。

去锻炼十分钟不到就想放弃。

但是后来还是咬着牙坚持住了，为什么？

因为曾国藩有句话说的特别好：今天不做，明天必悔。

这句话我特别有感触，所以每天早上醒来都会在心里默念一遍。

就这样坚持了两个月之后，神奇的事情发生了，发现自己不焦虑了，不是说问题解决了，而是重新有了对自己的掌控感。

而这种掌控感恰恰是我自己最看重的，它能让我每天早上起来，知道自己想要做什么，做好了想做的事，就觉得今天这一天是有意义的，它就是充实的。

不再去伸长脖子去看那些遥不可及的目标，就这么实实在在的过好当下的这一天，今天活得满满当当的，明天过得踏踏实实的。

三个月之后，状态完全不一样了，那些看过的书变成了有价值的内容和平静的心情，那些运动让身体舒展，精神状态也跟着好起来了。

最关键的是让我重新建立了对自己的信心，知道只要想做什么就能做得到。

这就是曾国藩这套系统的威力，它当然不能让你一下子就变强，而是通过日复一日简单的行动来重建你的行动力和自信心。

但是大多数的人学曾国藩都学偏了，他们一上来就学那些大道理，什么修身齐家治国平天下。

你要知道曾国藩能说出这些话，那是因为人家已经把最基础的行动做到极致了。

而现在身处低谷，需要的不是鸡血，不是打了鸡血之后让你去干大事，需要的是一套简单到不能再简单，但是能让你有效持续执行下去的行动系统。

今天给一个操作方案，从今天开始也来定三件事。

• 第一件事：与作息有关，比如每天固定时间起床，固定时间休息。

• 第二件事：是输入型的，比如今天要如何学习或者怎么样去提升，让自己变得越来越好。

• 第三件事：是输出型的，比如今天要干点什么或者做点什么具体的工作，能让自己踏实起来，能让自己成长起来就做这三件事。

每天完成了就在本子上打个勾，连续打七天的勾就会发现状态回来了，连续打一个月的勾就发现已经走出低谷了，起码在精神层面。

友情提示：这个过程一定不会一帆风顺，肯定会有坚持不下去的时候，会有想要放弃的时候，但请记住曾国藩常说的那六个字：

打脱牙和血吞，再难也要咬牙坚持，因为一旦中断，前面的那些努力就会全废。

现在回头再看当初低谷的那段时间，真的很感谢自己当初没有放弃，如果那个时候继续躺平，继续每天刷手机混日子，不可能有今天的状态。

而真正改变我的就是那三件最简单的事情，日复一日的做下去罢了。

所以人在最艰难的时候不要去想太远的将来，其实低谷期不可怕，可怕的是在低谷里待太久，把自己待傻了，待废了。

曾国藩给我们最大的启示就是行动才是唯一的解药，不要等状态好了再行动，而是通过行动让状态变好。

[小径残雪 @xiaojingcanxue]

二流一流：在今天的中国，有两门学科是禁忌，除了大家都懂的逻辑学，还有一门是心理学。

[O Leitor @leitorpsique]

Seu corpo vai te perdoar por:

- Uma noite mal dormida
- Café demais numa segunda-feira
- Pular um treino
- Um jantar tarde e estressante

Seu corpo NÃO vai te perdoar por:

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

网友投稿
今年6月，网信办曾下发指令要求全网拦截柴静关于王洪文的一期视频节目。
包括切片+局部+文字+音频等，全方位拦截。

[時雨☭🚩🏴‍☠️🇵🇸🇺🇦🏳️‍🌈 @shigure8964a]

中国共和党的优秀党员，久经考验的忠诚的资本主义战士，杰出的资产阶级革命家、政治家，党和国家的卓越走资派朱镕基，因疾病感染有效，于2026年8月12日11时06分在北京暴毙。

[O Leitor @leitorpsique]

Você está entediado porque não faz side quests, mano.

A vida é mais do que trabalho e apodrecer na cama.

Aqui vão 50 side quests pra completar:

Side quests físicas:

[渊泉 @yh9401700442687]

没想到半年了这个帖子竟然有更新

我要纠正一下，四五事件确实是死人了，抱歉是我学艺不精没有考究彻底。

唯一的死亡案例在郑州，郑州市肉类联合加工厂的工人们在运动中贴大字报反对四五标语支持中央立场，然后被街头突然冲出一批神秘的“正义朋友”殴打，郑州市电信局职工焦春亮被活活打死。

[metaphor @metaphor0205]

王洪文和张春桥关于开发崇明的设想
（p1 文汇报19770118 p2朝霞1974年第11期）

[无产阶级文化大革命万岁！ @ki1ings1]

@RuaRua46210766 @youy1qwq 美羊羊说的对

[昨天 @YesterdayBigcat]

1886年5月1日，美国约35万工人走上街头，为“八小时工作制”而战。1890年起，这一天成为国际劳动节。1938年，八小时工作制正式成为美国法律标准。讽刺的是，在习惯于把自己与美国并论的中国，“五一”已被异化为刺激消费的“黄金周”。百年后的今天，工人们仍要每天工作12小时，拿着少得可怜的薪酬。然而，即便如此，中共仍在大力鼓吹"躺平有罪”，想要榨干中国劳动者的最后一滴血汗。

[Vincent @Vincent_AINotes]

普通人不上班靠什么养活自己？实操全拆给你，抄完就能干！

[赴野 @duanhjlt]

玄学上怎么旺自己？

[渊泉 @yh9401700442687]

这个我两年前发过来着，那个时候还和大伙讨论：明明中央文革小组是知道中期广西红卫兵路线斗争的烈度，但还是把支持422的55军调走，之后就是广西军方彻底从幕后走向台前全面组织农民民兵，制造“反共救国团”假案煽动屠杀。

《七·三布告》发布后，直接调动正规武装炮轰水淹422据点可以制造屠杀。

[康客 @kangke888]

一招拯救颈部肌肉酸痛

[康客 @kangke888]

医生一个动作教你改善脖子前倾

脊柱外科医生推荐一个改善脖子前倾的方法，面对墙壁，站在离墙一臂距离的位置，然后踮起脚尖，用手肘撑墙，将双手放于后颈部交叉，胸口尽量贴近墙壁，头往后仰，以这样的姿势坚持30秒。

每天坚持锻炼，一段时间后可以看到明显效果。

[万年仙居 @Wannianxianju]

变帅变美～

[SimbaLee @lipeng0820]

😱诶不是！PayPal直接…“欢迎来到中国”

PayPal已经主场作战了吗？开通了二维码支付功能，一会儿去便利店试一下。

[无产阶级文化大革命万岁！ @ki1ings1]

@duanhjlt 典型河殇论，80年代学生看了这个纪录片就他妈全面反对中国文化于是被碾。

[木柜子痴 奶龙布莱尔✝️👊🌹（淡推） @NaiLonBlair8964]

《革命造反年代》那本讲上海文革的写的很好，不过，我建议搭配叶昌明那个《读<革命造反年代>有感》，叶作为上海造派重要角色与第一当事人，后者几乎是前者的注解/质疑/补充，堪比红楼梦的脂注。

同时《有感》提到了文革史料中"交代材料"的不可靠性+对于原作者的“名份”说的批评