C. Silal 🩵

[เหยียบเรือหลายแคม @Mercymondayy]

มีโควตนึงเคยอ่านมานานมากแล้ว
'if a man loves you. you'll know but if he doesn't you'll be confused. นี่เลยถือมาตลอดว่าถ้าสับสนในความรู้สึกของเขาจะถอยเลย ต่อให้เป็นคนแสดงออกไม่เก่ง ผช.ก็จะพยายามทำให้เรารู้ว่าเขารัก มันไม่ได้ซับซ้อน

[TigerMum🐯 @dameanonyme]

มึงไม่ได้ป้ะ555555555555555555 เมสซี่กุกุมขมับละป่านนี้ มุมไหนก็ไม่รอด โอ้ยยยยยยยยยย แล้วสูง 26 เมตร จะแบ้🤣55555555555555555555555555555

[NOPE 🏳️‍🌈 @rawratsym]

ล่าสุดเขาปรับกิจกรรมให้ทำง่ายขึ้น คือทำ 3 และ 6 กิโล ก็ได้ฟรีทั้งกรอบและเลนส์ (จ่ายแค่ค่าประกอบ 280.-) ไม่จำเป็นต้องทำรวดเดียว 11 กิโลแล้ว

ส่วนใครที่เคยวิ่ง 11 กิโล ก็สามารถวิ่งอีกเพื่อรับ 3 และ 6 กิโลได้เช่นกัน = 1 คน จะได้ทั้งหมด 3 สิทธิ์เลย🏃🔥

[เอิ้ดอุ้ด ; มุบิ้บรักพี่ม้าคสุดหัวใจ @ingtawann__]

นี่ยกให้ความซื่อสัตย์เลย มันไม่ใช่แค่การไม่นอกใจ หรือการไม่คุยซ้อนกับคนอื่น แต่มันคือการซื่อสัตย์ในทุกการกระทำ ทั้งต่อหน้าและลับหลัง มันคือความตั้งใจที่จะรักษาความรู้สึกของอีกคนไว้ แม้ในเวลาที่เขาไม่ได้นั่งอยู่ตรงนั้นเพื่อเฝ้ามองเรา

การให้เกียรติคนรักในยามลับหลัง คือมาตรวัดความรักที่จริงใจที่สุด มันหมายถึงการปฏิเสธโอกาสที่จะทำร้ายความไว้ใจของเขาโดยไม่ต้องรอให้ใครมาห้าม มันคือการเลือกที่จะซื่อสัตย์เพราะเรารักและเคารพในตัวเขามากพอที่จะไม่สร้างความระแวงเข้ามาในความสัมพันธ์

ความไว้ใจเป็นสิ่งที่สร้างยากที่สุด แต่พังทลายลงได้ง่ายที่สุดด้วยคำโกหกเพียงคำเดียว ถ้าแม้แต่ความซื่อสัตย์ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องลงทุนอะไรเลยนอกจากจิตสำนึกยังให้กันไม่ได้ เรื่องอื่นในความสัมพันธ์ก็ไม่มีความหมายอะไรเลย

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่าบริหารหน้าท้องของพี่คนนี้โหดจริง!
แม้จะหนักมาก แต่ทำต่อเนื่องแค่ 1 สัปดาห์ ก็เริ่มเห็นเส้นกลางหน้าท้องแล้ว.

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

วันหยุดนี้ถ้าแกไม่รู้ว่าแกจะไปที่ไหน หรือทำอะไรแกลองโหลด ClassPass ดู ข้อดีคือ

- มีคลาสออกกำลังกายเยอะมาก โยคะ พิลาทิส , เต้น
- แกไม่ต้องผูกมัดกับยิมหรือสตูดิโอที่ไหน ไม่มีค่าสมาขิคแลกเข้าผูกมัดใดๆ วันนี้จะเล่นสตูดิโอนี้ พรุ่งนี้อยากเปลี่ยนบรรยากาศไปอีกยิม

ปล.สมัครเองได้ 35 เครดิต แต่ถ้าผ่านลิ้งเพื่อนจะได้ 55 เครดิต ไว้เล่นฟรีๆ 14 วัน ไม่ชอบก็ยกเลิก คุ้ม คุ้ม ลิ้งด่านล่าง

[✿ • คุณวาฬ • ✿ @k_whale24]

ค่อนข้างเห็นด้วย เพราะถ้าเราสามารถแยกเรื่องของ “คุณค่าของตัวเรา” ออกจาก “การถูกเลือก” ได้ สภาพจิตใจแข็งแรงแน่นอน

หลายคนมักคิดว่า : ไม่ถูกเลือก = ไม่ดีพอ / ถูกปฏิเสธ = ไม่มีคุณค่า / ไม่ได้งาน = ไม่มีความสามารถ

ทั้งที่จริงๆแล้วมันก็เป็นเรื่องของความเหมาะสม มากกว่าเรื่องของคุณค่าในชีวิต

[Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️ @shopevtyw]

6 เดือนนี้เวลาทองเลยค่ะ! ทริกที่เห็นผลแรงสุดและฟรีคือ 'ดื่มน้ำ 3 ลิตร + นอนไว' ผิวจะฉ่ำน้ำสิวลดลงชัดเจนมาก ส่วนงานหุ่นแนะนำให้พับเสื่อวิ่งแล้วหันมาเล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อแทนค่ะ ร่างกายจะเฟิร์มมีส่วนเว้าส่วนโค้งดูดีขึ้น 200% ทันที แถมช่วยกู้ระบบเผาผลาญด้วย

[NOPE 🏳️‍🌈 @rawratsym]

คนแรกของสาขา ชั้นทำได้ 😭ใครว่าง ๆ ไปทำได้นะคับ จะวิ่งหรือเดินก็ได้ 19,000 หรือ 11 km ต้องมีโทรศัพท์หรือสมาร์ทวอทช์ ที่สามารถตรวจจับการออกกำลังกายได้ ละแว่นเลือกได้ไม่เกิน3,800.- เลนส์ก็ฟรี จ่ายแค่ค่าประกอบ 280.- เริ่ดจิง ไปก่อนได้เลือกก่อน เพราะถ้าหมดไม่รู้เขาเติมมั้ย

[Decaf @LoveDaisyto]

ชอบคำพูดจากเรื่อง 500 Days of Summer

“บางครั้งสิ่งที่เราคิดถึง ไม่ใช่ใครบางคน แต่เป็นความรู้สึกของตัวเราในวันที่มีเขาอยู่”

บางครั้งสิ่งที่เราปล่อยวางไม่ได้ ไม่ใช่ตัวเขา แต่เป็นช่วงเวลาที่เราเคยมีเค้าต่างหาก

[🌻ซิ่ม @Bumyin]

เดี๋ยวนี้ทาง Jobsdb เปลี่ยนระบบใหม่ใช้ AI ในการช่วยฝั่ง hiring คัด resume มากขึ้น ของฝั่ง hiring ไม่ว่าจะสมัครมาเมื่อไหร่ตอนไหน หน้าแรกที่ขึ้นจะเป็น candidate ที่ high-fit ก่อน ต่อให้คำถามที่คัดกรองจะตอบไม่ตรงก็ตาม เพราะงั้นการเขียน resume ให้ใกล้เคียงกับ job description หรือ job title อาจจะมีส่วนเหมือนกันค่ะ

[& @Pholouu]

มีอีกเว็บที่อยากแนะนำ เหมาะกับคนที่สนใจอยากลองหางานแบบรีโมททำ และในนี้ส่วนใหญ่จะมีแต่บริษัทต่างชาติที่ตั้งอยู่ในไทยด้วย

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

สิ่งที่ต้องถามHRสำหรับเด็กจบใหม่พาร์ทสวัสดิการ📍

1. เช็ควันลาว่าได้กี่วัน : มันจะมี3แบบหลักๆ ลากิจ(ลาไปทำธุระ ติดต่อราชการ) ปกติจะได้ประมาณ3วัน /ลาป่วย30วัน /และลาพักร้อนขั้นต่ำ6วัน ~ ที่เหลือก็ควรเช็คว่ามีลาบวช/ลาคลอด/ลาดูแลภรรยาคลอดมั้ย
2. วันหยุดบริษัท (Company holiday) นอกจากวันหยุดตามกฎหมาย มีเพิ่มกี่วัน มีวันหยุดพิเศษ เช่น Birthday leaveมั้ย
3. เวลาทำงาน: เข้าออกกี่โมง/ มี OT ไหม ถ้ามีจ่ายยังไง/ทำงานเสาร์ไหม/Hybrid or WFH ได้กี่วัน/Flexible hour มีมั้ย
4. โบนัสเป็นแบบไหน จ่ายเดือนไหน : Fixed bonus (คือโบนัสที่ให้แน่นอน ไม่อิงตามผลประกอบการหรือเพอฟอร์แมนซ์) /Performanance bonus(ได้ตามความสามารถของเรา ว่าทำงานดีแค่ไหน)/โบนัสตามผลประกอบการของบริษัท(บ.กำไรเยอะ ก็จ่ายให้เยอะ)
5. ปรับเงินเดือนประจำปี เฉลี่ยปรับปีละกี่เปอเซ็น ปรับเดือนไหน ถ้าบ.ใหญ่คนเยอะก็ 3-7% บางที่มีปรับพิเศษ ถ้าบ.startupก็อาจจะปรับได้เยอะกว่าเพราะคนน้อยกว่า
6. มีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพมั้ย ถ้ามี เราส่งได้เท่าไร บริษัทสมทบเท่าไร
7. ประกันสุขภาพ OPD/IPD, ค่าทำฟัน, ประกันอุบัติเหตุ, ประกันชีวิต มีให้มั้ย บัตเจ็ตอย่างละเท่าไร บางที่ครอบคลุมถึงพ่อแม่คู่สมรสด้วยนะ
8. ประกันสังคมบริษัทส่งให้หรือเราต้องจัดการเอง
9. สวัสดิการพัฒนาตัวเอง มีคอร์สเทรนนิ่งหรือพัฒนาคนในบริษัทยังไงบ้าง

[รักไก่หยองㄴㅅ @0730morningg]

เข้าวงการใส่ under nike adidas หลังๆมานี้ซื้อตามแบรนด์ไอจี😂 ขอยาดแนะนำสาวๆค่ะ
- flos club
- gym and slim
- jujululu (pilates)
- moving peach (ราคาดี คุณภาพโอเค ใช้นานๆอาจจะย้วยได้)

ทั้งหมดที่ว่ามาชอบ flos club สุด ทั้งดีไซส์ คุณภาพ

มีกางเกงlululemon 2ตัว เก็บทรงดีมาก แต่ซื้อได้ไม่บ่อย😂😂

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ให้ติ๊บแค่ 100 แต่ทำตามบรีฟ
ได้เป๊ะขนาดนี้ ให้เลย!!!! 55555555

[🥣 *myfavmay ˚◞ @iibxzx]

อ้ยยยโคดเท่อ่ะ การเชียร์ของแฟนบอลนอร์เวย์ที่กำลังเป็นไวรัล ละโอเดการ์ดมาตีกลองเอง ส่วนนักบอลนอร์เวย์ก็คือนั่งพายเรือกลางสนาม ละทำไปพร้อมกับแฟนๆอ่ะ ปังมากกกกกก

[ติดเมาท์ @Romanization_]

หลายคนยังไม่เคยเล่น ถ้าเราพิมพ์ใน google ว่า emoji kitchen เราจะสามารถ'ปรุง' อิโมจิสูตรลับของเราเองได้ สามารถเอาอะไรมาผสมกันได้ทุกตัวแล้วจะกลายเป็นตัว emoji ลับ สามารถเซฟแล้วส่งเป็นภาพให้เพื่อนได้ Cr.เพจขาย

[sssaaaiii✨ @apricitydreamz]

รีวิวหนัง “Voicemails for Isabelle” 100/10 (คหสต) สำหรับเรานี่ยกให้เป็น Romcom แห่งปีเลย ชอบมากๆ ต้นเรื่องก็ร้อง กลางเรื่องก็ร้อง ตอนจบก็ยังร้องอีก ซึ้งใจกับความรักพี่กับน้องและชอบที่พอ. หลงรักตัวตนของนอ. ก่อนจะเจอหน้ากันอีก อยากให้หนังยาวกว่านี้มากๆ 🥹

(สปอยนิดๆในเมนชั่น👇🏻)
#voicemailsforisabelle

[3•P.H.🥂 @Piyanattha]

ใครอยากเก่งภาษาอังกฤษ แนะนำเลย ดูช่องข่าว ตปท เยอะๆ 👍 ไม่ต้องแพลตฟอร์มไกลอื่นก็ได้ ใน X เนี่ยแหล่ะ ลองดูค่ะ

[Cebigreen @CebiGreen]

แนะนำเรียน Ai

ของดีฟรีมีอยู่จริง

CS50 จาก Harvard