耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック

発達障害の症状理解と困り事の根絶を目指すアカウント/ADHD ASDグレーゾーン、コミュ症、毒親、いじめ、当事者#BMPでWebマーケティング勉強中。202410~

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth 人を思いやる気持ちと行動だそうです。行動は誰かを元気付けることも入っています。

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth 今のところはそうですね～

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth 関西の方が合ってますよ

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth 急な仕事で行けませんでした😭
友人が代わりに行けたので、それで良かったです、、！

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth サイン貰えそうです

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth オッケーです

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth 明日ですよ
握手会(笑)

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@mikabicth おはようございます

[セ��@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

これガチなんやけど、高IQ×ADHDは「最強なのに最弱」という地獄を生きてる。頭は回る、理解は早い、アイデアも湧く。でも実行できへん、続かへん、ケアレスミスを連発する。周りからは「頭いいのになんでできへんの？」って言われる。僕もずっとこれやった。誰よりも早く正解が見えてるのに、そこに辿り着けへん。最強の武器を持ってるのに使いこなせへん、これが高IQ×ADHDの地獄やねん↓

[黒@アスペ女 @kuroASDgirl]

ADHDやASDの人には
【言語性IQ>動作性IQ】タイプが多い。

その特徴は、

❶マルチタスクが苦手で、世の中に多い飲食店の接客業やサービス業などが壊滅的にできない
❷整理整頓•実技•機械操作なども苦手
❸手順を見て瞬時に習得するのが難しい
❹現実的な作業より、概念的•哲学的な思考を好む
❺思考��時間をかけすぎて、行動開始が遅い(実務処理がストレス)
❻人の心理を分析してしまうため、不安が強くなったり心配したりしがち

皆が簡単にできることが中々できない。
「普通」を目指すのが難しい人種なんだよね

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

@arisumamahyk 大丈夫ですよ。何かあれば連絡ください😊

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

ASDの恋愛事情で気をつけたいこと🤔

・自分の世界観だけで生きている
・心を許した相手に依存する

自分の世界観に共感する人だけ大切にする
この考え方は甘えです
結婚詐欺や美人局に引っ掛かります

様々な価値観を持つことで人はより魅力的に深みが増し良縁を招きます😊
#発達障害　#ASD

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

ASDの恋愛事情で気をつけたいこと🤔

・自分の世界観だけで生きている
・心を許した相手に依存する

自分の世界観に共感する人だけ大切にする
この考え方は甘えです
結婚詐欺や美人局に引っ掛かります

様々な価値観を持つことで人はより魅力的に深みが増し良縁を招きます😊
#発達��害　#ASD

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

発達障害を抱えている人の一番の悩みかもしれない反芻

あなたは嫌なことをずっとグル���ル抱えていませんか？😨

・運動
・原因の回避行動
・自然との触れ合い

これらを意識してネガティブにならないようにしよう😊
行動しないことが一番良くありません🔥
#発達障害 #ADHD #ASD

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

気軽に始めやすい脳トレ『ランニング』
走るだけでこんなにも脳🧠に良い😆✨

①気分の向上
②記憶力の向上
③認知機能の向上
④幸福感が得られる
⑤頭の回転が速くなる
⑥血流が良くなる

などの効果が得られます。

#発達障害　#ADHD #ASD

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

これマジで多いんですけど、非モテ男子は運命の出会いとか信じがちです。
自分も学生時代までそうでした。
たとえあるとしても男子は声かけて運命の出会いを作っていく側です。　#恋愛

[耀仁（アキト）＠発達障害ライフハック @lifehackADHDASD]

新作noteを書きました😄
発達障害（ADHD、ASD）の人が、なぜモテないかの理由の解説書です。自身の経験と実際に恋愛に苦労している人の事例を含んだ1冊に仕上がりました。
恋愛をうまく進めることは自分の魅力や欠点を客観���する「メタ認知」が非常に重要です。
モテない特性を知ることで恋愛を上手く進めていきましょう！
本noteはその役割に非常にもってこいの内容です。恋愛に悩む人は是非みてください。
#ASD #ADHD #発達障害 #恋愛

知らないと危険！！発達障害の人がモテない理由11選｜@lifehackADHDASD #note https://t.co/U02oxsqPG1

[それいゆ @hazarsuraj]

私は発達障害の診断ではなく鬱単体なのだが、服薬か症状かわからないけど、頭の回転悪くてブレインフォグみたいになってて仕事が大変だった。
ホスファチジルセリン飲み続けたら、かなり頭がはっきりして回転も良くなった！
仕事にも欠かせなくなったな