real me preocupa mucho subir, ya de por sí me preocupa no bajar y atrasarme 1 mes y medio y encima volver al calor extremo de argentina para volver a entrenar, pero llego a subir un solo gramo y me mato
necesito exteriorizar esto porque me preocupa mucho ojalá alguien me lea #edrtwt amigas vengo muy bien con la restricción y el ejercicio, bajé dos kilos en dos semanas, pero en noviembre me voy de viajea europa durante un mes y medio y no sé cómo voy hacer para seguir bajando :(
no voy a estar sola NUNCA, y sobretodo voy a estar trabajando y turisteando, no voy a poder hacer ejercicio, #edrtwtㅤ que harían uds? lo único q pienso es q voy a pasear todo el día y hacer muchos pasos, pero me va a costar mucho restringir i mean turisteando en europa HELP