ライオンマーク

2020.4左足腓骨骨折、2021.3腰部脊柱管狭窄症手術。2023.3 L4滑り症、腰部脊柱管狭窄症再発→神経根ブロックで手術回避！
ラン再開に向けリハビリ中の48歳2児の母。

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@runme727 @a2mrs |д･) ｿｫｰｯ…

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@CurryDaIsky27 今日はお疲れ様〜！
作戦大成功🙆‍♀で-7.5kg！
なのに何で6位なんだ〜💦

来年はアツアツおでんでも持って行って走る前に食べようかね？？

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@no_run_no_life かおり〜ん、お疲れ様〜❣️
年代別優勝おめでとう〜🙌
血まみれゴール💦
血を作るために飲まなくちゃ🍺笑

写真も〜💕
変わらない！かわいい！

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@CurryDaIsky27 カレーダ偉い！！
世のお父さん！カレーダの爪の垢もらいに来てください！

私も嫌がって叫ぶ息子を力ずくで自転車に押し込んで、拉致か？ってくらいで連れて行った日もあったな(ˉˡˍˉ )ﾄｵｲﾒ‧‧‧

しんどいけどあと15年くらいか？頑張って！！←長っ💦

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@CurryDaIsky27 遅ればせながら、いつも幹事（？）ありがとう🙌
来年は👙参戦で盛り上がりそうだけど、その前に🧂だね！

そして、かすみがうらも応援してるよ〜！頑張って🥁

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@Vesper_Spain お久しぶりです！！
こっそり覗いてるんですよ（笑）
結局あまり状態は変わっていないのですが、元気です😆

Vesperさんはおかえりなさいですね！
お互いに無理せず楽しんで走りたいですね〜🙌
こちらこそ、またよろしくお願いします✨

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脹脛→膝と不調続きで走れず、3月にハーフで復帰する目標は🙅‍♀
でも楽しみにしていたリレマラに参加！リハのPTさんからは「医療者ならみんな🏃‍♀ダメって言うと思いますw」と呆れられたけど、気をつけて走りました🙏💦
賑やかしでも混ぜてくれてありがとう✨

#横浜さん残業頑張れ
#幻のとっきー

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@runme727 @a2mrs 木反|д･) ｿｫｰｯ…

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@runme727 なづちゃぁぁぁん、お疲れ様ぁぁぁ〜❣️
↑久しぶりでどんなか忘れた🤣

疲れが取れてなかったかな？
早く回復していっぱい飲めるといいね🍻
いつも🥁う🥁んしてるよ！←何これw

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@no_run_no_life かおり〜ん❣️
PB更新おめでとう🎉
ホント淡々と刻んでる！
東京でのサブ3.5楽しみにしてるね😆

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@takataji0160 ちょ！連戦なのね！
私は今年のハーフ落選だったの⤵
って当選でも走りきれなかっただろうけど💦
また再来年会おうね🤣

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@y_run0802EDO よしぞうさん、ナイス完走&エイド完全制覇です😆
雨も降らなかったですかね？
楽しめたのが何よりです🙌

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@runme727 なづちゃん、本当に20分切りおめでとう〜😭
また我が家は応援で大騒ぎだったよ（笑）
胃腸は…今回だけだといいよね💦
明日は飲める🍺かな？
とにかくお疲れ様〜！ゆっくり休んでね〜🛌

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@takataji0160 たじまっち、お誕生日&完走おめでとう〜🎉
フル走れるのがすごいわ🙌
なかなか疲れが抜けないお年頃だけど、お互い頑張ろうね😆

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@ginmomo2 さらりと完走！
お疲れ様でした🙌
Tシャツセクシーに着こなしてください😆

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@CurryDaIsky27 カレーダーーー💦
私も副鼻腔炎持ちだよ〜！
そして気管支炎って思ってるのは後鼻漏かも？
私はこのループに入るとすっかり良くなるまで約2ヶ月かかるよ…。
滲出性中耳炎で切開しようと点耳薬したら目眩してできないから、膿が引くまで時間がかかるんだよね💧
体が弱ってるのかも…お大事に〜🙏

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@Hide_s180 お疲れ様でした！
ゴールおめでとうございます🙌
痺れ心配です…。一時的だと良いのですが。
帰るまでが志賀高原100？？
お気をつけて〜👋

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@Hide_s180 わわっ！自然との戦い💦
靴が綺麗に（笑）
気をつけて頑張ってください💪

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@no_run_no_life かおりん、ナイスレース！！
3位入賞おめでとう🎊✨
気温高すぎて絶対やめたくなるレベル💦
いっぱい体冷やしたかな？🍺🍺🍺

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@CurryDaIsky27 一口サイズの納豆巻！懐かしい！
よく作ってたなぁ〜
しかしカレーダ何でもできるね😳

[ライオンマーク @lionmark_run]

@y_run0802EDO おめでとうございます🎊
私はダメでした…😅💦