بما ان صار لي اشربه بالطريقة الجديدة
احب اقولكم برجع للطريقة الاولى
الثاني ماشفت فايدة زي الاول ماحبيت مرة
حبوب الوجه صايرة تطلع ولا تبالي
واعتقد السبب بالبرتقال
افضل عصير جربته من فترة و مستمرة عليه ولاحظت فرق خارجيا وداخليا (بالبشرة و القولون و كل شي فعلا )
العصير الاحمر
شمندر
تفاح
برتقال
ليمون
سبانخ ( انا احط مجمدة)
توتيات (عندي مجمد منوع وتقدرون تكتفون بنوع واحد)
وكل مرة اضيف شي على حسب الموجود مثل جزر رمان افوكادو
@bluewmist So true. Once I used to have Chronic Urticaria for about 5 years and it made me stay in the house because I was in so much pain. Going back outside was a struggle after it went into remission. My nervous system went haywire and I needed exposure therapy to get over it.
الشفاحة زايده عن حدها
كاس شاي وفنجان قهوة مع بعض وكاس العصير حاطته بعيد عشان ما اضطر اخذه
بسبوسة وبسكوته ومعمول و افكر بشي مادري ايش
كل هذا ومابعد بدا الدوام
الله يعين