ルートル｜人生おかわりくん

53歳でパパ。人生を何度も再起動してきたカワウソ。転職、独立、治療家、NPO、親の介護、子育て。手相×数秘で「自分って、こんな人だったんだ」を発見。40代から「このままでいいのか」を抜け出し、自分が納得できる人生を選ぶヒントを発信。

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

自分の強みって、自分では意外とわからない。

当たり前にできることほど、「誰でもできる」と思ってしまうから。

じゃあ、どうすれば自分の才能や本音に気づけるのか？

僕が自己理解に「数秘術」と「手相」を組み合わせている理由を、noteにまとめました。
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サボる日があっても、人は変われる。

毎回100点を目指さなくていい。

しっかり掃除する日があってもいいし、気力がない日は、サッと拭くだけでもいい。

毎日全力じゃなくても、
できる範囲で続けていけばいい。

自分を変えるときも、
最初から完璧を目指さなくていい。

一発で変えようとするより、小さな積み重ねが、自分を少しずつ変えていく。

人生を変えるのは、
たまの100点より、無理なく続く60点かもしれない。

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「何者かにならなければ」と焦る人ほど、すでに持っている自分の強みに気づいていないのかもしれません。

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@riko_restart 当たり前のことを当たり前にやるのって、容易じゃないですね。流れが悪いときは、大抵これらができてない気がします^^;

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人生を変える魔法は、意外と地味な顔をしている。

部屋を片づける。
相手の立場で考える。
小さな約束を守る。
目の前の仕事を丁寧にやる。

どれも、特別な能力はいらない。

だからこそ、つい後回しにしてしまう。

でも、そんな小さな積み重ねが、心に余裕を生み、人との縁をつなぎ、思いがけない助けを呼び込むことがある。

魔法を探すより、今日できることをひとつ。

案外、それがいちばんの近道だったりする。

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@byakko_c 部屋の状態と心の状態って、意外とシンクロしてるんですよね〜☺️

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@amane_22sk はい。自分らしく生きるために、自分を知ることも大切かなと思います😊

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嫌な誘いは、次から断って

合わない人とは、少し距離を置いて

やらかした日は、さっさと寝て

うまくいかなかった自分にも「まあ、そんな日もある」と言ってあげてください。

あと、

失敗したら終わり。

嫌われたら終わり。

一度決めたことは変えちゃダメ。

人に迷惑をかけないように、全部自分で抱えよう。

このへん、もう廃業でいいですｗ

人生が重いんじゃなくて、

終わった失敗を何度も再生して、会ってもいない人の気持ちを想像して、起きてもいない未来の心配までしてる。

そりゃ、心のメモリも足りなくなりますｗ

人生を軽やかにするなら、

過去の反省会より、次の一歩。

「さあ、次！」

この一言で、人生は何度でも再起動できる。

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

人生を軽やかに生きたい人へ。

嫌なことを無理に忘れなくていいです。

失敗した自分を責め続けなくていいです。

指摘された一言を何度も思い出さなくていいです。

終わったことの正解を探し続けなくていいです。

相手がどう思っているか、答えが出るまで考えなくていいです。

そんなことより、

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「ノウハウ本を10冊読むより、自分の「取扱説明書」を1冊持つ方が人生は変わる」の最終章です。

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[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

大切なのは、毎日何かを成し遂げることではなく、自分が納得できる一日を過ごすこと。50代からの人生を軽やかに楽しむヒントは、何気ない一日をどう受け止めるかにあるのかもしれない。

[かよ＠50代からの物語 @AmiyaSuzu]

50代から「人生を楽しんでいる人」を見て気づいた。
毎週どこかへ出かける人でもない。
趣味がたくさんある人でもない。
お金や時間に余裕がある人でもない。

実は、何でもない日の「あること」が違った、

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

上手くいく人
・相手の「価値観の優先順位」を見る
・成果重視か安心重視かを見抜く
・相手の譲れない部分を立てる
・相手に合わせた言葉を選ぶ

人は、自分の価値観を否定されると無意識に心を閉ざしてしまう。

だから、自分の考えを押し付けるのではなく、相手が何を一番大切にしているかを観察することが大事なんだよね。

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

心理学でも証明されてる
人間関係が上手くいく人とこじらせる人の違い

こじらせる人
・自分の「正しさ」で説得しようとする
・全員に同じ接し方をする
・相手のこだわりを否定する
・「分かってくれない」と悩む

上手くいく人

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

「ノウハウ本を10冊読むより、自分の「取扱説明書」を1冊持つ方が人生は変わる」第4章です。

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[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

人を責めると軋轢が生まれる。
行動に目を向けると、改善が生まれる。

[ゆりか @yurika10311]

職場で「好かれる人」を観察して気づいた。

同僚がミスした時、

すぐフォローする人でもない。
「大丈夫だよ」と
励ます人でもない。

ミスについて話す時の伝え方が違った……

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

“終わらせる” です。

新しいチャンスが入る余地は、何かを手放したときに生まれる。

・古い習慣を手放す
・惰性の人間関係を整理する
・役目を終えた考え方を捨てる

運気を上げたいなら、
何を始めるかより、何を終わらせるか。

人生の流れは、そこから変わり始めます。

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

危険。その開運方法、今の運気を悪化させるかも。

❌ やめて
・開運習慣をどんどん増やす
・新しい学びや人間関係を詰め込む

⭕ 運気を上げたい人が最初にすること↓

[ルートル｜人生おかわりくん @loutre_33]

「ノウハウ本を10冊読むより、自分の「取扱説明書」を1冊持つ方が人生は変わる」第3章です。

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