10 minutes a day. That’s all you need.
Not hours at the gym. Not fancy equipment.
Just your body, your breath, and consistency.
These 7 exercises can transform your body and reset your mind in just 4 weeks. 🧵
1- We gathered today for a better society, a better Sindh. A better Pakistan—free from hatred and suffocation, where the coming generations can breathe freely. And we will march again, again, and all over again. No one can take away this strength and smile. ✌🏽
Thread
جب گھر پہنچے تو کچھ سندھ کے وزیروں نے فون کرکے احتجاج کرنے والوں اور بچوں پر ہنسی مذاق کیا، جیسے سب کچھ کھیل ہو۔ یہ بات مجھے بہت ناگوار گزری۔ طاقت ہمیشہ نہیں رہتی؛ کل اسمبلی میں تقریریں کر لینا، مگر اب لوگوں کی نظروں میں نظر نہیں ملا سکو گے۔
– سیف سمیجو
سندھی عوام کے ووٹ سے اسیمبلی پہنچی ہوئی پیپلزپارٹی کا سندھی ماؤں بہنوں کے ساتھ سلوک
Miss @AseefaBZ your govt dealing in this way to it's peaceful citizens, specially women
#SindhRawadariMarch
سندھ کے امن پسند اور نامور آرٹسٹ سیف سمیجو کی یہ حالت کی گئی ہے۔ ایسے ناپسندیدہ عمل سے ریاست اور پیپلز پارٹی کی حکومت کیا ظاہر کرنا چاہتی ہے؟ یہ پرامن احتجاج کرنے والوں کی گرفتاری نہیں، بلکہ یہ قانون اور آئین میں درج حقوق کے الفاظ کو بدلنے کی سب سے گھٹیا حرکت ہے۔
T0i: FIGARO DKD
Finerenone vs placebo in DKD
HR= 0.87 ( CI 0.75-0.98) for composite CV ❤️ outcomes 😍
(CV death + non fatal MI/stroke +HF hospitalisation) #NephJC
Check out the VA of FIGARO AND FIDELIO @edgarvlermamd@whatsthegfr
https://t.co/5v7WVnbfch
In my eyes, BARACK-D does not show that spironolactone is inferior to finerenone in CKD - it rather confirms that evidence for MRA is limited to diabetic CKD A 2 / A 3 pat.
There are no(t yet) 4 pillars for non-diabetic CKD pat
https://t.co/3hpfviBOQQ
Great times for #EASiKidney
🚨Applications for the @ISNkidneycare -TTS Fellowships Program are due tomorrow - Oct 1! This program provides nephrology training to physicians from low resource countries.
Apply today 👉https://t.co/5X3g02IFgR
Pre-transplant anti-nephrin antibodies are specific predictors of recurrent diffuse podocytopathy in the kidney allograft
#FSGS@Kidney_Int
https://t.co/IZO9rLISpa
Don't forget to check immunofluorescence in minimal change disease. It can provide valuable information, especially the presence of anti-nephrin antibodies, which can help predict future recurrence.
@AnilaKurien#Glomcon@GlomCon@SaynaNorouzi
🚨 Positive Phase III results for obinutuzumab in lupus nephritis!🚨
✅ Higher CRR at 76 weeks with obinutuzumab + standard therapy vs. standard therapy alone.
✅ Safety profile; no new signals.
Reduced steroid use & improved proteinuria. #Lupus
https://t.co/hpWMzPfuPB
Antibody-mediated rejection in kidney transplant or a puzzle nephrologists trying to find the missing pieces
Could CD38 and felzartamab be the 🗝️? Too early to say! (get it? ph2📷)
Read #NephJC comprehensive summary by @KajareeG and @MdhAz09
https://t.co/v9mVxuIand