MSandra Lasca

Comentadora de politica, sociedad y realities. Sobre todo realities 😉

[MSandra Lasca @m_lasca]

@Arabiiica Y selena ahora esta con uno que la trata refular

[MSandra Lasca @m_lasca]

@Alejand68301434 No me creo nada

[Rubén Pueyo @Aqui_mi_casa]

Desde que aprendí a hacer así más tortillas, ya no quiero más omelettes.

[MSandra Lasca @m_lasca]

@ozgeppn 67

[Dalton (Analyze & Optimize) @Outdoctrination]

Wrinkles and other signs of skin aging can be reversed with an oral supplement of astaxanthin, a critical study concludes.

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[MSandra Lasca @m_lasca]

@ltcxrbs Es lo mismo

[MSandra Lasca @m_lasca]

@ErrorGramatica Un alfiler

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Esto es el arte de la cocina en un nivel superior!

Puedes crear una obra de arte igual con ingredientes comunes que seguramente tienes a la mano en la cocina:

Delicioso! 😋😏

[MSandra Lasca @m_lasca]

@juanamariatravi Las dos que lloran porque no les dan comida en las recompensas mirad como pasan el tiempo mientras sus compañeros pescan

[MSandra Lasca @m_lasca]

@juanamariatravi Como le gusta tocar las narices a Nagore

[Notasami @SylviaMingus]

Cuestión de química.
La mejor forma de limpiar plata.
Solo agua caliente, bicarbonato, sal y papel de aluminio.

La plata debe tocar el papel de aluminio. Es más fácil colocar el aluminio primero. Pon agua caliente y espolvorea bicarbonato.

[MSandra Lasca @m_lasca]

@Parlimag Dejais de victimismos. Ahora un hombre que deja embarazada a una mujer con una prueba de paternidad ya se tiene que hacer cargo y ya muchos se cuidan de que eso no pase. Con este tipo de debates se pretende cambiar políticas o que se siga destinando dinero a instituts e historias

[Maikolll @MZora0419]

Estas son las formas más inteligentes de doblar tu ropa… Míralo hasta el final

[MSandra Lasca @m_lasca]

@Argenpoirot Todo en silencio! Y Como la gente de aleja del foco!

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Tu joroba del cuello desaparecerá con este ejercicio

[MSandra Lasca @m_lasca]

@RecopilationNet 5

[MSandra Lasca @m_lasca]

@senveben22119 Una patata

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Alimentos para el equilibrio hormonal femenino...

--Hilo--

[Álvaro López | Sabiadicción @SabioSentido]

El 90% de los cocineros caseros arruinan su comida incluso antes de servirla.

No porque no sepan cocinar, sino porque nadie les enseña estas reglas básicas de la cocina.

Aquí hay 7 errores que la mayoría de la gente comete:

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[Atlántico Dulce. @AtlanticoDulce]

En Finlandia, los padres enseñan a los niños una regla antes de dormir, y evita el 80 % de la ansiedad en la adolescencia más adelante en la vida.

Se llama "la hora de la preocupación", pero no es lo que imaginas.

No les dicen a los niños que dejen de preocuparse. Les enseñan cuándo y dónde pertenece la preocupación.

Así es como funciona:

Cada noche, 30 minutos antes de ir a la cama, el niño recibe un cuaderno. Durante exactamente 15 minutos, escribe todo lo que ese día le dió miedo, le estresó o quedó sin resolver.
Luego cierra el cuaderno.

Y la regla es absoluta: las preocupaciones se quedan en el cuaderno hasta la sesión del día siguiente.

Un psicólogo finlandés lo explicó así:

"No reprimimos la ansiedad. Le damos un contenedor. El cerebro del niño aprende que la preocupación tiene un tiempo y un lugar y la hora de dormir no es uno de ellos,"

A los 12 años, la mayoría de los niños ya ni siquiera necesitan el cuaderno.

Han interiorizado el límite.

El cambio ocurre porque el cerebro deja de tratar cada preocupación como una emergencia.
No es "no pienses en ello", sino “pensarás en ello, pero no ahora".

Ese pequeño retraso rompe el bucle de la ansiedad.

El niño duerme. La preocupación pierde fuerza. Y con el tiempo, la mayoría de esos miedos ni siquiera vuelven a la página.

La mayoría de los padres intentan resolver los problemas de sus hijos o les dicen "todo irá bien".
Pero la verdadera fortaleza emocional no es eliminar el miedo, es aprender que puedes sostenerlo sin dejar que te controle.

Los niños que crecen con límites alrededor de su preocupación se convierten en adultos que no entran en espiral a las 2 de la madrugada. (pico de cortisol)