Muhammad Zaki Raza Sial

Finance Manager in a contractor company.

[Bekir TOPRAK @bekirtopra]

Müzik yok,
Gürültü yok.
Sadece huzur ve Allah’ın rahmeti var..

[Muhammad Zaki Raza Sial @m_zakee]

@book26ts Read only true books

[Parasizceo @parasizceo]

Gençliğinde namaza sarılanı,
ihtiyarlığında Allah ayakta tutar…

[کعبۃ اللہ | Makkah @HolyMakkah01]

آرزوؤں کا جہاں، تمناؤں کی دنیا 🤍

[VIEW @viewsoff]

Nichinan, Japan 🇯🇵

[🌴🍃 @stillmomentss]

View🌿🍀

[AL-HUDA @AlHuda247]

How To escape The Dunya Matrix

[Muhammad Bilal Riaz 👑 @bilal_riaz83380]

سورۃ یونس💖❤️🙏

[Noor e Sehat @_Bur___]

خشک میوہ جات میں کشمش کو ایک خاص مقام حاصل ہے
یہ نہ صرف ذائقے میں میٹھی ہوتی ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے۔ قدرتی شکر، آئرن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے لیس کشمش کو روزمرہ غذا کا حصہ بنا کر متعدد صحت بخش فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں:

دل اور بلڈ پریشر:
کشمش میں موجود پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس خون کی شریانون کی لچک برقرار رکھنے اور دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔

خون کی کمی کا قدرتی حل:
آئرن اور وٹامن B کمپلیکس کی موجودگی کی وجہ سے یہ جسم میں سرخ خلیات (Red Blood Cells) بنانے میں معاون ہوتی ہے، جو انیمیا سے بچاؤ میں مدد دیتا ہے۔

ہاضمہ اور معدہ:
کشمش میں فائبر کی وافر مقدار پائی جاتی ہے جو نظامِ ہاضمہ کو فعال رکھتی ہے اور قبض جیسے مسائل سے نجات دلاتی ہے۔

ہڈیوں اور اعصاب کی تقویت:
اگر کشمش کو دودھ یا دیگر گری دار میووں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جائے تو کیल्शियम اور بوران (Boron) کی وجہ سے ہڈیوں کی مضبوطی اور اعصابی توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔

ایک آسان مشورہ:
رات بھر پانی میں بھیگی ہوئی کشمش صبح نہار منہ کھانا ہاضمے اور توانائی کی فراہمی کے لیے زیادہ مفید مانا جاتا ہے۔ تاہم ذیابطیس (Sugar) کے مریض اس کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں!

[Muhammad Zaki Raza Sial @m_zakee]

@Rb__girl masha Allah

[流煌（ルル）｜箱根九頭龍の龍神占い師 @VickyKu32865162]

亡くなった祖母がよく口にしていました。

月に一度でいいから透明なコップに水をなみなみ入れて天然の粗塩をひとつまみ3粒だけ落として玄関の隅に一晩だけ置いてみなさいと。

これが、驚くほど効くんです。

[𝕯𝖗.𝖏𝖙 🫀🧑‍⚕️ 🧠🌈 @Sajnibyjal2917]

قصور تو سارا ان آنکھوں کا ہے
ہم نے جھکائی نہیں،تم نے ہٹائی نہیں..🧠🌈

#JT #اليوم_الوطني_٩٦ #خليجي٢٧ #पंडित_दीनदयाल_उपाध्याय #٢٣سبتمبر_يوم_الدقم #25settembre2026

[Muhammad Bilal Riaz 👑 @bilal_riaz83380]

میں نے اپنا معاملہ اللّہ تعالیٰ کے حوالے کیا۔
میرے ربّ کے فیصلے ہی بہترین ہیں🤍❤️🙏

[Elif @Turkkizi__]

Verene kadar isteyeceğiz
Başka kapı yok

[Idris90 @BizimanaIdris]

Why do miss Salah

May Allah ease salah for us

[AL-HUDA @AlHuda247]

Islam will enter every household. This is not merely a claim; it is a promise.

[Adam Y.A @Adam_YA_]

And for the believer, few sounds are more precious than the Qur’an being recited. Nothing is more beautiful than the Qur'an 😍

[Sherifdeen of Nigeria 🇳🇬 @AbuUbayy1]

Train your children well so that they won't need to be reminded when it is time to offer their 5 daily solaat.

[قلّبي اطمُأن @heartt_6]

ما توقعت أشوف قطة تقلّد حركات الصلاة بهالشكل…
سبحان الله، مشهد يخلّي القلب يتأمل في عظمة الله.