さ♡

diet❤️努力すれば結果はついてくるはずっ！ できることから始める❤️goal45キロ！痩せすぎずほどほどに☺︎ 運動メイン！154センチ

[さ♡ @ma_sa3838]

今日から新しいダイエット方法で頑張る！！
12月の最初までに絶対変わる。
目標はmanaちゃんみたいになること。
努力すれば必ず成果はついてくる。

[さ♡ @ma_sa3838]

誰に太ったって言われても、自分は自分。
言われて傷ついてるようじゃ、痩せれない。かと言って右から左に流すのもダメ。
どうすればいいんだろ。気にせずこのまま努力すればいいのかな。でも言った人絶対見返してやる。

[さ♡ @ma_sa3838]

結果を急いじゃダメ
焦りは禁物
大丈夫、これを続けてればきっと痩せる。
努力。人の見えてないところでする努力は素敵だ。がんばる

[さ♡ @ma_sa3838]

絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対痩せてやる。見とけこの野郎。

[さ♡ @ma_sa3838]

普段家族や友達から痩せたねって言われないけど、今日美容院行ったら前より痩せたねって言われた❤️
ということは、落ちるペースは遅いけど確実に痩せてるってことだからこのまま焦らず頑張ろう！！💕

[さ♡ @ma_sa3838]

@itsmeeehannah
見てみます❤️
私そばかすひどいので、これ以上増えないように気をつけます笑
ありがとございました！！！

[さ♡ @ma_sa3838]

@NagaiRuka
ありがとうございます❤️

オススメとかありますか？

[さ♡ @ma_sa3838]

@itsmeeehannah
そうだったんですね！
何かオススメとかありますか？💛

日焼け止めは夏以外でもつけた方がいいんですか？

[さ♡ @ma_sa3838]

@itsmeeehannah
はなさんが10代のときのスキンケアは何してましたか？😊
また、何かした方がいいことってありますか？❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

@NagaiRuka
るかさんは高校生のときのスキンケア��て何をしてましたか？❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

@mizuki_effort
いきなりすいません！
わたしもすごい嫌ですっ。
頑張って痩せましょう☺︎

[さ♡ @ma_sa3838]

これから走りまーす❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

もうガチで痩せる😤
受験終わったしテストもあと1日だから、今日から運動がんばる！！😁

美香ちゃんやまいちゃんを見習って変わってみせるぜ。
待ってろ未来の私。

[さ♡ @ma_sa3838]

私も甘いもの食べ過ぎだ！！！
ちょっと抑えよー❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

@VellTube
初めまして❤️英語が独学と知って驚きました！
ベルちゃんは体型維持のために何かやってることはありますか？😊
あとダイエットはしたことありますか？

[さ♡ @ma_sa3838]

志望校受かった❤️
これからはダイエットに真剣に取り組める❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

@__xxmq

ありがとうございます！！
頑張ります☺︎

[さ♡ @ma_sa3838]

面接がんばる！
みなさん応援お願いします…❤️

[さ♡ @ma_sa3838]

@mbspbeauty85
こちらこそありがとうございます！☺︎
これから宜しくお願いします💕

[さ♡ @ma_sa3838]

昨日からレッグマジックやってる！😁
YouTubeにある13分間のエクササイズは、簡単そうに見えて超きつい💦笑
週4、5回やって一カ月で効果出るみたいだから、10月いっぱいまでやってみる❤️😘
ファイトだー💪🏻😋