まめくら

1979年製の裸足ランナー👣フルマラソンでサブ2.5を目標に今日もヒタヒタ走ってます。 #裸足ラン
/江戸川,中川,水元公園

[まめくら @mame_runner]

#飯能ベアフットマラソン
今年で15回目の参加。第1回からの皆勤賞を更新。
裸足ご無沙汰ランナーには今年のコースはかなり厳しく、例年よりも20分程長く楽しめました。

[まめくら @mame_runner]

#飯能ベアフットマラソン
最高の天気。今年も招待選手として走らせていただきます。

[まめくら @mame_runner]

筋肉痛すんごい

[まめくら @mame_runner]

@ohoshirunning お疲れ様でした！
今日のコンディションで楽しく走れたなら優勝ですね。

[まめくら @mame_runner]

@ohoshirunning お疲れ様でした。闘病応援中の立て看板に胸が熱くなりました。

[まめくら @mame_runner]

#かすみがうらマラソン
今年も暑さにやられました。フラフラで途中3,4回立ち止まったりしたけれど、ロッキーおじさんに力を貰って最後はペースアップ。おじさんから物凄いエネルギーを貰いました。ありがとうございました。

[まめくら @mame_runner]

@nomoken77 ありがとうございます。気温が上がると裸足は過酷なので、今日はシューズ履いてました。

[むらさわ @CMura1986]

【まぁまぁ重要なお知らせ】
39歳、公務員辞めて年収半分。ランニングで生きていきます。

https://t.co/9oF0f22sO9

概要
・公務員辞めて地方の限界中小企業(製造業)へ
・社会に価値を出せるランナーを育成していきたい！
・まずは自分が手本になれるよう頑張る💪
・新規事業起こしてランニング製品作りたい！
・けどそんな余裕ないのでまずは既存製品買って応援よろしくお願いします！！

リポストよろしくお願いします🙇

[まめくら @mame_runner]

久々に走りたくなったけど、山頂コースは資格喪失したので五合目コースからやり直し。無事に0次関門を突破。
#富士登山競走

[まめくら @mame_runner]

@_hiro4 お疲れさまでした。何とか追い付きたかったんですが力尽きました💀風もですが、首都高の影になって路面がヒンヤリ冷たかったのも辛かったっす。

[まめくら @mame_runner]

かつしかふれあいRUNフェスタ
練習不足の脚は15kmまでしか持たず、最後はゲストランナーの能城さんに喰らいついて息を吹き返してゴール。記録はさておき、故障明けでしっかり走れて良かった。

[まめくら @mame_runner]

昨日はヘッタクソな走り方をしてしまったので足裏が割と悲惨。

[momorito♨️次走2026秋…？ @momorito]

ちなみにかつしかふれあいrunフェスタのハーフマラソン中、裸足のランナーに抜かれて、最後まで抜き返せなかった…世界は広い🙃 #ランニング #ジョグ #マラソン #ハーフマラソン

[まめくら @mame_runner]

かつしかふれあいRIUNフェスタ
まだまだ完調には程遠いですが、地域の推薦枠で出走させていただきます。

[かつしかふれあいRUNフェスタ @katsu_runfesta]

【重要】事前送付物（アスリートビブスなど）について

アスリートビブスやランナーズチップが同封されている事前送付物について、封入発送上の都合により2月26日(木）に発送しています。大変恐れ入りますが、お手元に届くまで今しばらくお待ちください。

[まめくら @mame_runner]

@_hiro4 土曜午後に特急キャンセルしましたがひょっとして…🙄安定のサブスリーお疲れ様でした。

[まめくら @mame_runner]

勝田の風を見届けてきた。
早く走れるようにならんかな。

[まめくら @mame_runner]

受傷から3週間でボチボチ歩いてますが、勝田は間に合わず無念のDNS

[まめくら @mame_runner]

@man10000 いや、雪道で滑ってひっくり返っただけ。他は全くの無傷なのでご安心ください。

[まめくら @mame_runner]

ポッキリいきました🦴💥
スピンバイクでも買おうかしら

[まめくら @mame_runner]

@taroai 家の中で大人しく運動することにします🥺