メー本家

愛読書は『ムー』。世の為、人の為。行って来い/妙味有/大蛇がのたうつような/思惑/地合い/損大利小。対面歓迎✨情報交換、カジュアルランチ、お茶のお誘いはお気軽にDMまで

[メー本家 @mehonke]

ストップ高おめでとうワン

[まつざき���分子栄養学カウンセラー】 @s_matuzaki]

生理痛やPMSの症状が強くてピルをやめられない女性は多いけど、うちの相談者さんの多くは「マグネシウム・ビタミンD・オメガ3」の3点セットでピルがいらなくなったり症状が軽減したパターンが多い。オメガ6や小麦、砂糖の過剰に気をつけつつ、この3点セットを2〜3ヶ月続ければ楽になる人は多いはず。

[ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor]

この論文凄い。ミトコンドリアが人間の睡眠の司令塔になってるって。確かに人間のエネルギー代謝は殆どミトコンドリアがやってるからエネルギー復活させるために人間を眠らせるって理にかなってる。しかし自分のDNAと違う遺伝子をもった構造物にそんなの支配されてるって怖い
https://t.co/QwGr7Iv4D2

[Takayuki Niitsu @for49429180]

論文がpublishされました。多様な間質性肺炎患者の肺検体を対象に空間解析とscRNA-seqを統合的に実施し、線維化進行に関与する因子を特定し、分類不能型間質性肺炎における予後マーカーとしての臨床的有用性を示唆した研究です。
https://t.co/T0qFcwUSNK

[macaron macaron @macaronmacaro15]

「歯の神経は脳に直接つながっており、それぞれの歯は体内のさまざまな臓器や機能に「エネルギー的に」つながっています。
さて、歯の根管治療、水銀充填、フッ化物が、このつながりによって脳にどのような影響を与えるか���えてみましょう…
🦷🦷🦷😀😀😀🧠🧠🧠

[すがてつ @suga_tetsu16]

両国「ゆきだるま」
1100年以上前から変わらない世界最古の純血種アイスランドシープ。牧草でなくベリー類で育った、国内輸入量のたった1%の”究極のラム”。ゆきだるまは中野が本店で都内にいくつか店舗がある。全くクセがないのでこのラムでも食べられないという人はたぶん羊だと思う

[ぶっくま｜本をつなぐ読書論考家 @Book_Meyer]

ガチでおもしろい本でした... !!!

[フクベイ｜健康食アンバサダー @fukubae_kenko_]

日本人のほとんどはミネラル不足
下の症状がある人は
「足がつる」→⑨①②③不足
「ADHD」→⑥⑤⑨不足
「ハゲ」→⑤⑥不足

①カリウム
②カルシウム
③ナトリウム
④リン
⑤鉄
⑥亜鉛
⑦銅
⑧コバルト
⑨マグネシウム
⑩モリブデン
⑪塩素
⑫イオウ
⑬ヨウ素
⑭マンガン
⑮クロム
⑯セレン
それぞれの詳細はリプ↓

[吉田｜呼吸と姿勢の専門家 @yoshidatadasuke]

スウェイバック姿勢

腸腰筋が衰えると骨盤を前傾させる働きが弱ってしまう。

腸腰筋
・大腰筋
・腸骨筋
・小腰筋（約40%から60%の人には見られない）
からなる

骨盤が後ろに傾き（後傾）、
猫背や下腹部が出るといった
姿勢の乱れにつながり、
腰痛の原因にもなってきます。

腸腰筋が衰え骨盤を適切な位置で
維持��る力が弱まると、
お腹周りの緊張���弱まり、
ぽっこりお腹の原因に。

座りがちな生活では、短縮して硬くなる
それだけではなく、弱くなる。
委縮するような状態になる。

「寝て出来る方法ないですか？」
「あるよ！」

寝てできる腸腰筋のエクササイズ
・仰向けで片手を前ならえ
・脚を曲げる
・脚を開く
大腿骨を外旋をすることにより、
股関節がよりスムーズな動きになり
腸腰筋の働きも意識しやすくなる。

20回、一緒に頑張ろうね～☺️

[（有）日本ブレイクバルク工業 @64BC82BCVLCC]

なぜ日本の重工系造船所が規模を維持できなくなったのかそのうちnoteに書いてみようかな。需要があれば。

[カイウン漢 @marine_man5]

港湾用語ゲームを作ってみました⚓️🚢

海運、港湾業界の新人誰もが経験する「現場の言葉がわからない」をゲームに！

下記リンクからすぐ遊べます
https://t.co/CeMxNczmv7

監督を怒���せないように会話してみてください！💢👷

[メー本家 @mehonke]

大企業向け輸出に紛れ込ませて送ってるみたいすね

https://t.co/lsrxMeWm8e

[AIDB @ai_database]

LLMで人間のように行動する仮想的な住民を最大100万人分作り出し、都市全体をシミュレーションするシステムを作ったとのこと。
ウーブン・バイ・トヨタの研究者らによる報告です。

研究者らは、AIに人格や記憶、欲求、長期的な目標を与えることに成功。
お腹が空いたり疲れたりといった基本的な欲求に加えて、社会的なつながりといった高次の欲求も持っています。
そして仮想住民一人一人が過去の経験を覚えていて、それに基づいて行動を決めます。

東京を舞台に設定し1000人分のシミュレーションを行ったところ、平日の通勤ラッシュや週末のレジャー行動、買い物パターンなどが、日本政府の実際の統計データと非常によく一致していたそうです。
渋谷の人混みの分布や、どの店が人気になるかの予測も、現実のデータとかなり近い結果が得られています。

なお、こうしたシミュレーションでは、学習データに含まれる偏見や先入観が反映される可能性があるリスクに気を付けなければいけません。
とはいえ、都市計画や災害対策、商業施設の立地計画など、実際に人を使った実験では難しい様々なシナリオを安全かつ低コストで検証できるツールとして期待されています。

また、仮想住民に”自己実現”など最高位の欲求を実装することも見据えているそうです。

[たくマッスル @tachu_muscle]

【神トレ】夏に向けてこれ本気でやってみ。とにかく下半身が引き締まる上に骨盤が整うから、不二子ちゃんも驚く超美脚になれるよ。

[Kazuki Fujisawa @kazu_fujisawa]

そもそもアメリカ人がフェンタニル中毒になったのは、処方鎮痛剤に含まれるオピオイドが製薬会社の利益追求で蔓延したからで、最初から最後までアメリカの問題で、中国は他の工業製品と同様に原材料を輸出してるだけだが、オピオイドスキャンダルを忘れさせるためにスケープゴートが必要とい���話。

[事件 @A78783243A]

@kisekimachi リプ欄マジでコレで草

[アイアムリザルト @iam_result]

世界一速い、潜水ジェットバックパックと！毎秒3m��酸素供給も◯。
人間潜水艦じゃーないか‼️

[湯島しゆ @yushimaosusume]

なんか凄く美味しいんですけど！！！
え！？！？

ぷりっぷり！！
ええええ！？！！

えええええ！？！？
#湯島

[Kosuke @kosuke_agos]

資料作成にかける時間は無駄になりました。

AIにテキストで指示すれば、リサーチからデザインを含めて、一瞬でプロ級の資料を作成してくれます。

しかも、これが無料でできるのです。

ということで、各々の特徴を含め、おすすめの資料作成AIツールを7個まとめました🧵

[Kosuke @kosuke_agos]

アプリ開発者に終了のお知らせ。

たった一回のテキスト指示だけで、完璧なアプリを開発するAIエージェントのEmergentが登場しました。

今まで色々なアプリ開発のAIエージェントを試してきましたが、特に使いやすく、性能も高いです。

感動的な事例を10個まとめました（招待コードもプレゼント）🧵

[俺ニキ🐧/グルメとダイエット @ore_meshi29]

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